Adanmış İlişkiler: Kendini Anlama ve Gerçek Sevgiye Doğru Büyümek İçin Bunları Kullanın

Toplum genellikle ilişkilerin bize sonsuza dek mutluluk ve mutluluk borçlu olduğunu düşünür. Mutlu çiftler varken, boşanma istatistikleri büyük bir çoğunluğun ilk parıltı azaldıktan sonra mutlu olmadığını gösteriyor.

Bağımlılıktan Uzak İlişkiler

Bu daha az çekici gerçeklik aslında diğerine bağımlı olmayan gerçek bir sevgi dolu ilişkinin anahtarını elinde tutuyor. Jung şöyle yazdı: İki kişiliğin buluşması, iki kimyasal maddenin teması gibidir: herhangi bir reaksiyon varsa, ikisi de dönüşür. Özetle, dönüşüm, ilişkilerin ne olduğudur. İyi giderken ilişkilerimizde kalırız, ancak genellikle ilk sorun belirtisinde koparız. Sevdiğimiz kişi, onlarla ilgili ilk tahminimizden farklı bir şekilde ortaya çıkarsa, bizi karakterleri hakkında doğru olmayan bir şeye veya yargımıza güvenemeyeceğimize inanmaya yönlendirdiklerini hissederiz.

İhtiyaçtan Çok Tamamlayıcılığa Dayalı İlişkiler

Ancak meselenin özü oldukça farklı. İlişkide tam da bu sorunlu noktada ihtiyaçtan çok karşılıklı tamamlayıcılığa dayalı bir ilişki kurma şansına sahibiz; Birlikte olması gereken iki kişi yerine birlikte olmak isteyen iki kişi arasında özgür bir ilişki.

Peki oraya nasıl gideceğiz?

Farkındalık

Bu süreçte çok önemli bir adım kendimizin farkına varmaktır; kendimize dair içgörü kazanmak. Diğer bir adım, başkaları aracılığıyla doldurmayı ummak yerine kendi boşluklarımızı, ihtiyaçlarımızı doldurmayı içerir. Açıkçası bunu söylemek yapmaktan daha kolay. Kelimenin tam anlamıyla bir ömür boyu sürecek bir bütünlük içinde büyümek anlamına gelir.

İhtiyaçlarımızı Karşılamak

İhtiyaçlarımız bizi çoğu ilişki sorununa sokar. İhtiyaçlarımızı kendimiz karşılamak yerine, bilinçli ya da bilinçsiz olarak ihtiyaçlarımızı karşılayan insanları ararız. Birine takıntılı olduğumuzda, onlarsız yaşayamayacağımızı hissettiğimizde, içimizde eksik olanı, başkalarının bize ne verdiğini hissettiğimizi ve hayatta kalmamız için neden onlara ihtiyacımız olduğunu hissettiğimizi çok dikkatli bir şekilde incelemeliyiz. Bu unsur bize ilişki, takıntı, ihtiyaç, kontrol etme ve sahiplenme arzusu aracılığıyla gösterilmektedir. Bunun farkına varabilseydik, yine de acı çekebiliriz, ancak sonunda bu tür bağımlı ihtiyaçlardan kurtulmanın gerçek yolunu bulurduk.

Jung Dönüşümü Motifleri
A. Gölge

Çoğu birey, ruhun yaşanmamış bilinçsiz bir parçası olan gölgenin farkında değildir. C.G. Jung, insanların kendilerine bakarak kendilerini gerçekten tanıdıkça, toplumun bir bütün olarak bilinçleneceğine inanıyordu. Çocuklara genellikle itiraz edilebilir ve saldırgan dürtülerini göstermemeleri ve hatta hissetmemeleri öğretilir. Bu dürtüleri yerine getirmemeleri öğretilmeleri gerekse de, genellikle varlıklarını unutacak kadar derine gömülünceye kadar bu olumsuz yönlerin tüm bilinçli bilgilerini bastırırlar. Böylece, seçtikleri bilinçli tutumlarının gerçekte kim olduklarına inanırlar.

Ancak olumsuz yönler ortadan kalkmadı, gölge dış davranışa zorladığında her türlü soruna yol açabilecekleri bilinçdışına taşındılar. Örneğin, söylemek istediğiniz şeyin tersini söyleyebilirsiniz. Çoğu zaman, benliğin tanınmayan yönleri diğer insanlarda fark ettiğiniz şeylerdir: bunlar projeksiyonlardır.

Gölge yönlerinin varlığına dair en iyi ipucu, başka insanların davranışları hakkında sahip olduğunuz duygu düzeyidir. Projeksiyonun içeriği bilinçleninceye kadar yoğun duygu eşliğinde zorlayıcı bir şekilde yansıtmalar gerçekleşmeye devam eder. Ama elbette bir projeksiyon olduğu sürece, sorunun diğer kişide olduğunu hissediyorsunuz, tam olarak karşınızdaki kişiye karşı güçlü duygusal tepkiniz nedeniyle çözülecek sorunun veya sorunun sizinle olduğunu asla fark etmiyorsunuz (ister diğer kişilerin davranışları kabul edilebilir değildir, bu önemsizdir).

B. Anima ve Animus

Jung, herkesin karşı cins tarafından temsil edilen psikolojik bir kontraseksüel gerçekliğe sahip olduğunu hissetti. İnsan ruhundaki dişil figür olan anima (ruh veya ruh için kullanılan Latince terim) bilinçdışı nitelikleri temsil eder. Gerçek hayatındaki etli ve kanlı kadınlar, bir erkek için gözleri olmayan şeyler hakkında bilgi kaynağıdır.

Animus, bir kadının ruhundaki erkeksi figürdür, içindeki yeni yaratıcılığı veya potansiyeli, aynı zamanda katılığı, inatçılığı, mutlak inançları veya kişisel bir değersizlik duygusunu sembolize eder.

Projeksiyon

Biz her zaman, bir şekilde henüz yaşanmamış ya da kendi anima ya da animusumuzun farkına varmamış (ve dolayısıyla yansıtılmış) yönlerini somutlaştıran dışsal bir erkek ya da kadına ilgi duyuyoruz. Aslında yansıtma yoluyla kendimize aşık oluruz, yani henüz görmediğimiz parçalarımıza ve bu yüzden diğer kişiye ihtiyaç duyduğumuzu hissederiz çünkü onlar bizim yapamadığımızı ifade edebilirler.

Tüm bunlar bilinçsiz olduğu için, genellikle bizi acıya ve hayal kırıklığına zorlamak için pembe gözlüklerden bir düşme ve gerçeğe dönüş gerekir, bu da bizi öz farkındalık, anlayış sürecine ve dolayısıyla bu ihtiyaçların birleştirilmesi ve sonra bunları kendimiz yerine getirmemiz ve ilişkilere çok farklı ve çok daha büyük bir iç özgürlük ölçüsü ile yaklaşabileceğimiz bir bütünlüğe doğru ilerlememiz.

İlişkilerinizi Geliştirmek İçin Öneriler:
İzlenecek Bir Plan

1. Çekiciliğin, sevginin, kimyanın ve duygunun, içsel erkeğinizin veya kadının psiko-duygusal ve ruhsal yapısına bağlı olarak tam da bunlar üzerinde çalışıp daha da gelişebilmeniz için ortaya çıktığını anlayın. Sizi bir bütün haline getirmeye yardımcı olmanın psişik yoludur. Bu nedenle, kişisel gelişim ve gelişim için ilişkilerin çok büyük önemi vardır.
2. Her türlü duyguyu her zaman izleyin (duygu, hem olumsuz hem de olumlu), bir şey üzerinde nerede çalışmanız gerektiğine dair güçlü ipuçları verir (diğer kişinin topuk olduğunu kanıtlasa bile). Ama bütün olsaydınız, duygularınız karışmazdı.
3. Tartışmaları, partnerinizin ne kadar egoist, korkunç, kıskanç ya da baskıcı olduğu açısından değil, argümanın size KENDİNİZ hakkında ne söylediği açısından analiz edin. Diğeri aslında tüm bu şeyler olabilir, ancak meydana gelen her şeye tepkilerinizi gözlemleyerek, kendi gelişim olasılığınızdan ziyade, başarısızlıkları üzerinde durmak çok daha az önemlidir.
4. Bu bilgiyi değiştirmek, büyümek ve herhangi bir duruma tepkinizde her zaman bir seçeneğiniz olduğunu öğrenmek için kullanın.
5. TÜM zamanlarda kendinizin çok farkında olun, önceden belirtmek istediğiniz zamanları izleyin veya en azından şeyleri% 100 gerçek olmayan bir şekilde anlatın ve neden kabul edilmeyeceğinizden veya sevilmeyeceğinizden korktuğunuzu keşfetmeye çalışın gerçek halini gösterirsen
6. Özellikle, güç dengesizliği olan ilişkileri izleyin, eğer üst düzey köpek iseniz kendinize, en altta iseniz, bundan ne elde ettiğinizi sorun … neden tüm bunların yanıtı büyümenize hizmet eder unutmayın, tango için iki tane gerekir!
7. İhtiyaçlarınızı başkaları aracılığıyla doldurmaya çalışmak yerine kendi ihtiyaçlarınızı doldurarak bir benlik duygusu geliştirin. Önce kendini sev!
8. Bu makaleye dayanarak kendinizi bir aşk ilişkisi içinde gözlemleyin.

Yazar, telif hakkı ve yan satıra dokunulmadan dahil olduğu ve makale spam olarak kullanılmadığı sürece yayınlara ve web sitelerine kaydolmak için yeniden baskı izni verir.