Soğuk Bir Kamp Gezisinde Rahat Bir Gece Uykusunun Sırları

Yazın güneşin sıcağında güneşlenip bronzlaşıp yakındaki gölde serinletici dalışlar yapabilecekleri kamp yapmayı tercih edenler var. Öte yandan, kışın getirdiği maceraya ve serin esintiye düşkün olanlar ve soğuk havalarda kamp yapmayı tercih edenler var. Her ikisi de eğlenceli ve heyecan verici olsa da, ikinci seçeneğin dezavantajı, iyi bir gece uykusu almanın zorluğudur.

Eskiden soğukta veya kışın yapılan kamp gezileri, rahatsız ve serin uykusuz geceler anlamına geliyordu. Ama artık değil. Neyse ki, kendinize rahat ve sıcak bir uyku çekmenizi sağlamak için yapabileceğiniz yollar var, bu da sizi sonraki günlerdeki aktiviteler için canlandıracak ve tazeleyecek.

İyi bir gece uykusu elde etmenin ilk sırrı, sıcaklık ve yalıtım sağlayacak şekilde tasarlanmış kumaşlardan yapılmış rahat bir uyku tulumuna yatırım yapmaktır. Örneğin Colemans uyku tulumları serisi, termal verimlilik sağlayan ComfortSmart teknolojisine sahiptir.

İkinci sır, kalın giysiler giymektir. Hava çok soğuksa ve daha fazla ısı kullanabileceğinizi düşünüyorsanız, huzurlu bir uykuya dalmak için ihtiyaç duyduğunuz rahatlığı ve sıcaklığı sağlayacak ceketler, gömlekler ve jogging pantolonları giyin. Ayrıca, cildin ten teması genellikle iyi bir ısı kaynağı olduğu için, sokulacak birisinin olması da yardımcı olacaktır. Değilse, her zaman sarılabileceğiniz bir yastığa sahip olabilirsiniz.

Üçüncü sır, çadırınızın içinde kullanabileceğiniz güvenilir ve emniyetli bir iç mekan ısıtıcısı satın almaktır. Coleman ProCat Portatif Katalitik Isıtıcı gibi bir katalitik ısıtıcı, en soğuk hava koşullarında rahat ve rahatlatıcı bir uyku uyumanızı sağlayan alevsiz sıcaklık sağlayabilir. Yeterli havalandırma sağlamak ve ısıtıcıyı herhangi bir şeyden en az iki fit uzakta tutmak gibi bu ısıtıcının kullanımıyla ilgili güvenlik kurallarına uyduğunuzdan emin olun.

Dördüncü sır, yağmur, rüzgar ve kara karşı koruma sağlayacak kadar dayanıklı kumaş ve çadır direklerinden yapılmış bir çadır getirmektir. Sizi soğuğa maruz bırakan ve savunmasız bırakan bir çadırın devrilmesinden veya havaya uçurulmasından daha kötü bir şey yoktur.

Kendinizi rüyalar dünyasına atmanın beşinci sırrı, mp3 çalarınızda veya Discman’inizde klasik ninniler veya sakin şarkılar çalmak veya bazı kitaplar okumaktır. Yumuşak melodiler ve melodiler sizi sakinleştirmede faydalıdır ve okurken zihninizi dinlendirmenizi sağlamak da sizi uykulu hale getirebilir. Bu nedenle, dinleme ve okuma zevkiniz için birkaç CD veya karton kapaklı cep kitabı yanınızda götürmek iyi bir fikir olacaktır. Ve kesinlikle bir anda bebek gibi uyuyacaksın.

Altıncı sır, uyumadan önce sıcak çikolata veya süt içmektir. Bu aynı zamanda size gençliğinizi ve annenizin veya babanızın uyumayı kolaylaştırmak için sıcak bir içecek getirdiği eski güzel günleri de hatırlatacaktır.

İzleyebileceğiniz bu basit yönergelerle, soğuk havada uyumak imkansız bir başarı olmak zorunda değildir. Kendinizi doğru kamp teçhizatıyla donatın ve hemen düşler diyarına gidin.