Snowboard Hakkında Yararlı İpuçları

Yine yılın o zamanı – kendinizi ne sıklıkla acı soğuk kıştan ve Noel tatili mevsiminde yiyeceklere aşırı düşkünlük nedeniyle ve ayrıca genel motivasyon eksikliğinden dolayı gerçek bir kilo alma olasılığından korkarken buluyorsunuz. pratik yapmak? Kış aylarında egzersiz yaparken eğlenceli bir faktöre ihtiyacınız varsa, snowboard yapmayı deneyin.

Snowboard, son yıllarda özellikle halk arasında giderek daha popüler hale geldi. Tıpkı kar kayağı gibi çok sevilen bir kış sporudur. Karlı dağda çok zaman geçireceğiniz için, güvenliğinizi, konforunuzu ve sıcaklığınızı sağlamak için doğru koruyucu snowboard kıyafetleri ve teçhizatı giymeniz önemlidir. İlk kat giysiniz, polipropilen veya sentetik polyester gibi vücudunuzdan nemi uzaklaştıran malzemelerden yapılmalıdır. Vücudunuzdan uzaklaştırmadan nemi emdikleri için pamuklu malzemelerden kaçının, bu nedenle vücudunuzun onu hapsetmek yerine ısı kaybetmesine neden olun. Uzun iç çamaşırı, kollu ve yünlü çoraplardan oluşan bir taban katmanını giydikten sonra bir sonraki katmanınız yalıtım katmanı olarak hizmet etmelidir. Çok ısınırsanız kolayca çıkarabileceğiniz veya özellikle soğuksa ekleyebileceğiniz yün bir ceket, bir kazak veya mikro polar bir süveter üst giyin. Daha sonra, son dış kat snowboard giysileriniz (ceket ve pantolonlar) sizi kuru tutmak ve vücut sıcaklığınızı korumak için güçlü su geçirmez ve rüzgar geçirmez özelliklere sahip olmalıdır. Çevre ve iklim ne kadar sert olursa, hava koşullarına dayanıklı giysilerinizin özelliklere sahip olması o kadar sağlam olmalıdır. örneğin ek havalandırma, ekstra su geçirmezlik ve kar botlarınızda birikmesini önlemek için pantolonunuzun üzerinde sıkıca kapatan iç manşetler olması gibi.

Bütün gün kara maruz kalmak, özellikle parlak ve güneşli bir günde beyaz kardan ışının yansıması olduğunda gözlerinize çok zararlı olabilir. Gözlerinizi zararlı ışınlardan ve delici rüzgarlardan korumak için gözlük takmalısınız. Kask takmak başınızı koruyacak ve sıcak tutacaktır. Daha zorlu hava koşullarında, boynunuzu ve yüzünüzü hava koşullarından koruyacak bir boyun bandına ihtiyacınız olacaktır. Ellerinizi korumak için ceketinizin manşetlerine uyan bir çift gerilebilir eldiven aldığınızdan emin olun. Bazı insanlar eldivenlerden daha sıcak oldukları için eldiven kullanmayı tercih ederler. Snowboard beceri seviyelerine, yaşlarına, vücut yapılarına ve snowboardun kullanacağı kar dağı türüne bağlı olarak farklı kullanıcı grupları için tasarlanmış çok çeşitli snowboard seçenekleri vardır. Farklı şekil ve boyutlarda ve teknik özelliklerde gelirler, sizin için en iyi snowboard’u belirlemek için uzmanlarla görüşün. Bir çift uygun bot seçerken, botların topuktan ayağa kadar rahat olduğundan emin olun. Topuğunuzu kaldırdığınızda, kramponun topuğu art arda yükselmelidir. Botta ayağınızı veya bileğinizi döndürememelisiniz. Gevşek botlar yaralanmalara neden olur ve yokuştan aşağı kayarken snowboard kontrolünü kaybetmenize neden olur.

Modaya göre işlevselliği seçmek her zaman iyi bir fikirdir, vücudunuz için maksimum konfor ve koruma sağlamak için snowboard kıyafetlerinize ve ekipmanınıza dikkat etmek kadar iyi görünmek kadar değildir.