Shaolin Kung Fu Egzersizleri Hakkında 5 İpucu

Michael Tyson’ın Kung-Fu okulumuzdaki ikinci günüydü ve ona iyice bir göz attım. King Kong gibi inşa edilmişti, King Kong kadar kıllıydı, Bay T’nin saç stiline sahipti, ama Oprah Winfrey’in buruşmuş dudakları ve Michael Jackson’ın kohl çizgili gözleri vardı. Bu beni onun niyetlerinden biraz şüphe uyandırdı, ama ona bazı temel Shaolin Kung Fu ipuçlarını öğretmeye başladığımda tam konsantrasyon modundaydım.

“Tyson, Shaolin Kung Fu’da Chi (nefes) Li (kuvvet) ile birleşmelidir. Odağı kaybetmeyin, çünkü beyin kalp ile koordine olmalı, kalp zihin ile koordine olmalı ve zihin yolu dikte etmelidir Nefes alırsın. Sebat edersen ödüllendirileceksin. ” Tyson’ı eğitmeye başladım.

“Adamım, kilisede ilahiler söylerken büyükannem gibi konuşuyorsun! Ha, ha!” Tyson kıkırdadı, dudakları titriyordu, gözleri neşeyle doldu. Hmm, Tyson sıradan bir müşteriydi.

Gülümsedim, “Bunun için teşekkürler, Tyson. Shaolin Kung Fu’da vücudun çevik, hızlı ve enerji dolu olması gerekiyor. Vücudun tüm bölümlerinin hareketi koordine edilmeli ve vücudunuza odaklanmalısınız. Hareketler. Bir adım ileri giderseniz, eliniz de ritimle hareket etmelidir. Vurduğunuzda bile yumruğunuza veya arkasına koyduğunuz güce odaklanmayın, sadece vücut ritminize odaklanın. Anlaşıldı mı? ”

“Dostum, burası bir bale okulu mu yoksa ne? Ha, ha!” Tyson güldü, dudakları daha da büzüldü. Beynimin içinde küçük bir kuş uçtu ve bana Tyson’ın saygısız bir tip olduğunu söyledi.

“Tekrar teşekkürler, Tyson. Şimdi dikkat edin: Shaolin King Fu’da doğanın beş elementi olan ağaç, ateş, toprak, metal ve su bir dövüş sırasında eşsiz bir füzyon oluşturur. Bunları ve etrafımızdaki evrenin düzenini gözlemlemelisiniz. Shaolin Kung Fu pratiği yaptığınızda, bir gün Chi’nizin (nefesinizin) bu beş elementi etkileyebileceğini anlayacaksınız. Bu farkındalık seviyesine ulaştığınızda, elinizin veya ayağınızın tek bir hareketiyle çok ağır nesneleri hareket ettirebileceksiniz. Shaolin Kung Fu o kadar güçlü, Tyson.

“Hey, dostum, buraya bir dövüşçü olmaya geldim, ağırlık taşıyan hamal olmak istemiyorum dostum!” Tyson sallanmaya ve yuvarlanmaya devam etti.

Şey, sakinliğimi korumama yardımcı olan Shaolin Kung Fu eğitimimdi. Aksi takdirde, Michael Tyson şimdiye kadar çok fazla reçelle kızartılmış olurdu, “Tyson, lütfen dikkatini ver Şimdiye kadar Shaolin Kung Fu’da nefesinize ve beden hareketlerinize odaklanmanız gerektiğini öğrendiniz. Doğanın beş elementi ile bağlantı kurun. Şimdi işte dördüncü ipucu: Shaolin Kung Fu, yumruk işinde uzman olmanızı gerektiriyor. Kollarınızı, düşman yumruğunuzu göremeyecek şekilde hareket ettirmelisiniz. Kollarınız ve yumruklarınız ışık hızında hareket etmelidir ve bunun gerçekleşmesi için kaslarınızı öyle eğitmelisiniz ki yumruk attığınızda kolunuzun göle inen bir kuş gibi kayması gerekir. ”

“Elbette, bacak hareketleri de önemlidir: Aslında, Shaolin Kung Fu’da yedi çeşit bacak hareketi vardır, ancak bunlara daha sonra geleceğiz.” Devam ettim.

“Koltuk altı hareketlerin var mı, Balboa çocuk?” Tyson kıkırdadı, buraya gelen gözlerle bana baktı. Hamile kalmasını ve gitmesini diledim.

“Tamam, Tyson, bu gün için son ipucun: Shaolin Kung Fu’da gözlerin, kulakların ve kalbin mükemmel bir ritimde olmalı. Gözlerin düşmanın hareketlerini takip etmeli ve kulakların en ufak bir şeyi bile algılayacak kadar keskin olmalı. bu sesler, kalbiniz sabit, sakin ve sakin iken. Eğer bu duruma ulaşabilirseniz, hata yapmayacaksınız. Bu bugün için yeterli Tyson, sınıf bitti. Şimdi bir tur Shaolin Kung Fu tartışması için bana katılın. ”

“Hey Balboa, sen ne dersen! Hee, hee” dedi Tyson, kendisine ne geleceğini bilmeden kulağa sırıtarak.

Bu, Tyson’ın Kung Fu dersinde son kez dalga geçmesiydi. Ve merak ediyorsanız, hayır, onu ben öldürmedim ama bu başka bir hikaye.