Shaolin Felsefesi Aydınlanmanın Yol Gösterici İlkesini Meditasyon Yoluyla Alır.

Shaolin kung fu sadece kendinizi bir saldırgana karşı savunmak veya bedensel zarar vermekle ilgili değildir. Shaolin dövüş sanatları ayrıca disiplin, kendine ve başkalarına saygı, sabır ve zaferde bile alçakgönüllü olmayı vurgular. Shaolin dövüş sanatlarının zihinsel eğitimi, öğrenciyi gelebilecek her türlü olaya hazırlamaya yardımcı olur. Bir tartışmaya fiziksel olarak hazırlıklı olmak iyidir, ancak zihinsel olarak hazırlıklı değilseniz, vücudunuzun sahip olduğu araçları kullanmaya yeterince odaklanamayacaksınız. Shaolin meditasyonunun Shaolin dövüş sanatları eğitiminin bu kadar önemli bir parçası olmasının nedeni budur. Meditasyon fiziksel araçlarınızı tam anlamıyla uygulamıyor olabilir, ancak zihninizin bu araçları daha iyi kullanmasına izin verir.

Kendini savunma durumunda sakin kalmak, hayatta kalmanızı sağlamanın en iyi yollarından biridir. Zor zihinsel hazırlık, bedenin fiziksel sınırlarının ötesine geçmesine izin verir. Dışarıdaki bedenler ancak çok şey yapabilir, ancak zihnimiz çok daha büyük başarılara izin verir. Eminim “madde üzerinde akıl” ı duymuşsunuzdur ve gerçek şu ki işe yarıyor. Shaolin, fiziksel eğitimine zihinsel eğitimi eklediğinde, sonuç, dövüş sanatları sisteminin uygulama ve pratik sonuçlarda diğerlerini açıkça geride bırakması oldu.

Shaolin meditasyonunun bir şekline “Chan” veya “Zen” denir. Shaolin, Zen meditasyonu kavramını Bodhidharma adlı Hintli bir rahipten aldı. Bodhidharma’nın yaptığı bu kadar eşsiz olan şey, meditasyona nefes kalıpları katmaktı. Bodhidharma’nın, Shaolin rahiplerinin meditasyon sırasında uykuya daldığını fark edeceğini görüyorsunuz, bu yüzden zihinsel gelişimlerini artırmaya odaklanmalarına yardımcı olmak için nefes egzersizlerini ekledi. Shoalin Kung Fu uygulayıcıları bugüne kadar hala Chan meditasyonunu kullanıyorlar ve bu Shaolin zihinsel hazırlığının ve gelişiminin temelini oluşturdu.

Shaolin rahipleri zihinlerini en korkunç koşullara karşı koymaya hazırlayacaklardı, böylece gerçek dünyada bu koşullarla karşılaştıklarında şok olmak yerine hazırlıklı olacaklardı. Zihinsel dayanıklılığa ve hazırlığa sahip olduğunuzu bilmek, tereddüt etmeden harekete geçmeye hazır herhangi bir duruma girmenize izin veren bir güven aşılar. Düşman bir yumruk bile atmadan önce, kendinden şüphe duymak, yenilmenin bir numaralı yoludur.

Meditasyon ayrıca kişinin iç enerjisini eylemlerine odaklamasına izin verir. Japonlar buna Chi diyor ve birçok Batılı bunu duymuş. Çinliler buna Kiai diyorlar. Kiai, bir Kung Fu öğrencisinin fiziksel bedeninin tek başına yapamayacağı şeyleri yapmasına izin verir. Kiai’niz üzerinde kontrol geliştirmek, yoğun bir zihinsel güç ve şartlanma meselesidir. Bazı insanlar Kiai fikrine alay edebilirken ve bunun gerçek bir güçten çok madde uygulaması üzerinde bir akıl olabileceği doğrudur, ancak Çinli Kung Fu ustaları, Kiai’leri üzerinde kontrollerini, aksi takdirde fiziksel beceriler yaparak kanıtladılar. imkansız ol.