Neden Eliptik Cross Trainer Seçmelisiniz?

Eliptik çapraz eğitmenler, günümüzde spor pazarında en çok satanlardan biridir. Nedenini bilmek ister misin? Çünkü montajı çok kolaydır, kullanımı kolaydır ve vücuda tam bir egzersiz sağlar. Ve kim kesinlikle etkisiz bir rutine hayır diyebilir ki?

Size sunulan diğer tüm fitness ekipmanları yerine eliptik bir cross trainer almaya daha ikna edici mi ihtiyacınız var? İşte sizi koşu bandı veya sabit bisikletler yerine eliptik bir cross trainer satın almaya yönlendirecek daha fazla bilgi.

1. Diğer herhangi bir fitness aletinden daha etkilidir. Araştırmalar yapılmış ve eliptik cross trainer’ların oksijen tüketimini artırmada, iyi kalp atış hızını korumada ve kalori yakımını hızlandırmada etkili olduğu sonucuna varılmıştır. Motorlu koşu bantları, bu faydalar göz önünde bulundurulduğunda eliptik makinelere yaklaşan cihazlardır. Ancak hepsi diğer görece önemli özellikler konusunda yetersiz kalıyor.

2. Üretilen en düşük etkiye sahip tek kişidir. Hiçbir spor ekipmanı, eklemler ve bazı kaslar üzerinde sıfır etki ile tam bir egzersiz rutini sağlayamaz. Ve bu düşük gerilim özelliği nedeniyle, eliptik bir antrenör ile egzersiz yapmak vücudun herhangi bir ortopedik problem ve yaralanmaya neden olmamasını sağlar. Başka hiçbir fitness aleti bunun üstesinden gelemez!

3. Algılanan en düşük çabaya sahiptir. Pek çok araştırma, eliptik çapraz eğitmen kullanan kişilerin antrenmanın diğer ekipmanlardan daha basit olduğunu düşündüğünü ve hissettiğini gösteriyor. Ama bu sadece bir algıdır. Gerçek şu ki, diğer antrenörleri kullanacakları kadar yağ yakıyorlar, ancak yorgun hissetmiyorlar. Aynı sonuçları alırlar, ancak daha az vücut zorlamasıyla. Ve kullanıcılar ne kazanır? Daha fazla egzersiz yapma eğilimindedirler ve gün boyu yetecek kadar enerjiye sahiptirler.

4. Eliptik çapraz eğitmenler en iyi toplam vücut egzersizini üretir. Koşu bantları ve sabit bisikletler yalnızca vücudun alt kısmını çalıştırma eğilimindeyken, eliptik çapraz eğitmenler en iyi tam vücut egzersizini sunar. Diğer ekipmanların gözdesi gibi görünen bacakları çalıştırmaz. Kolları, kalçaları ve omuzları da çalıştırır.

5. Eliptik çapraz eğitmenler, egzersiz varyasyonu sunan tek kişidir. Eliptik çapraz eğitmenler çok yönlüdür. İleri veya geri hareket sağlar. Bazı modellerde, sabit kolları olan sabit bisiklete çevirebileceğiniz özellikler bulunur. Antrenmanın sertlik seviyesini belirlemek için ayarlanabilir kolları vardır. Başka hiçbir fitness ekipmanı bu kadar çok yönlülük sunamaz.

6. Gürültüsüz çalışma sağlar. Diğer birçok egzersiz ekipmanı sessiz çalışır. Ve bu, eliptik bir fitness eğitmeninin sahip olduğu iyi özelliklerden biridir. Fısıltı kadar sessiz çalışmayı sağlar. Bu, apartman dairelerinde ve apartman komplekslerinde kullanım için ideal hale getirir.

7. Eliptik çapraz eğiticiler minimum bakım gerektirir. Eliptik bir eğiticinin her şey dahil iyi özelliklerini tamamlamak için, üreticiler bunu, kullanıcıların en iyi durumda tutma ve muhafaza etme konusunda endişelenmelerine gerek kalmayacak şekilde inşa ettiler. En çok ihtiyaç duyduğu temizlik biraz silme ve cilalamadır ve bitirdiniz.

8. Eliptik cross trainer’lar, güvenli ve rahat bir egzersiz için tasarlanmıştır. Başka hiçbir fitness ekipmanı, güvenliğinizi ve rahatlığınızı eliptik bir cross trainer kadar iyi düşünemez. Pek çok model, kullanıcının emniyet ve güvenliğine öncelik verirken, konfor için ergonomik olarak tasarlanmıştır.

Eliptik bir cross trainer’ın tüm bu özellikleriyle, şimdiye kadar bu ekipmanın akıllıca bir satın alma olduğu sonucuna varabilmelisiniz. Eliptik cross trainer, vücudunuzu gereken en kısa süreye sığdırır.

Ve bu iyi özellikler nedeniyle, tam vücut egzersizi yapmaktan korktuğunuz günler geride kaldı. Bunun yerine, her gün onu dört gözle bekleyeceksiniz. Egzersiz yapmak hiç bu kadar tatmin edici ve aynı zamanda eğlenceli olmamıştı.

Bu yüzden iki kez düşünme. Bugün kendinize eliptik bir cross trainer edinin. Bir tane satın aldığına pişman olmazsın. Aslında, satın aldığınız üründen o kadar memnun kalacaksınız ki, şimdiden çok daha önce sahip olmanızı dilediniz. Geride kalmayın. Bir tane alın ve kendinizi ödüllendirin.