Futbol tehlikeli bir spordur. Oyuncular çürük temasa, sıcak havalarda uzun uygulamalara ve kasları, bağları ve tendonları üzerindeki her türlü olağandışı baskı ve zorlanmaya dayanır. Futbol maçında sakatlanmaları önlemek mümkün değildir ve bu nedenle birçok anne-baba çocuklarının katılmasına izin vermekte tereddüt etmektedir. Ancak ebeveynler, doktorlar ve koçlar arasındaki işbirliği ile yaralanma riski en aza indirilebilir.
Çocuğunuz size gelip futbolu denemek istediğinde, cevabınız her zaman tam bir tıbbi kontrolün sonuçlarına bağlı olmalıdır. Doktorun, eklem esnekliği ve kalp sağlığı gibi uygun şeyleri kontrol edebilmesi için bunun bir spor fiziksel olduğunu bildiğinden emin olun. Çocuğunuz tıbbi olarak temizlendikten sonra, programı araştırmaya ve hangi güvenlik önlemlerinin sağlandığını öğrenmeye devam edebilirsiniz.
Herhangi bir sporda yaralanmadan kaçınmanın en önemli yönlerinden biri, egzersiz ve iyi beslenme yoluyla uygun kondisyonu sürdürmektir. Çocuğunuzun potansiyel koçuna şartlanmanın nasıl ele alındığını sorun. Yıl boyunca şartlandırma idealdir, ancak bunun dışında çocuklar, düzenli uygulamaların başlamasından en az altı hafta önce uygun kondisyon programlarına katılmalıdır. Koçun şartlandırmadan sorumlu olup olmadığını veya programın çocuklarla çalışan bir eğitmeni olup olmadığını sorun.
Dehidrasyon, futbolcular arasında kritik bir sorundur çünkü uygulamalar tipik olarak yazın en sıcak bölümünde açık havada gerçekleşir. Antrenöre dehidrasyonu önlemek için hangi önlemlerin alındığını sorun. Her 45 dakikada bir sıvı molaları verilmesi gerektiğini ve oyuncuların gerektiği gibi su içmesini sağlamak için istedikleri her şeyi içmelerine izin verilmesi gerektiğini bilin. Ayrıca koçun, eğitmenlerin veya diğer personelin CPR sertifikasına sahip olup olmadığını sorun.
Koruyucu ekipman giymek şarttır, ancak uygun şekilde oturduğundan emin olmak için koçla birlikte çalışmanız gerekir. Program gerektirsin ya da etmesin, çocuğunuz ağızlık takmalıdır. Ağız koruyucuları, diş yaralanmalarını önlemede etkilidir ve çene ve bazı kafa yaralanmalarına karşı da koruma sağlayabilir.
Bir yaralanma meydana gelmesi durumunda antrenmanlar ve oyunlar sırasında hangi sağlık personelinin hazır olacağını sorun. En kötü durum senaryosuna hazırlanmak için antrenöre veya eğitmene bir acil sağlık bakımı yetki mektubu vermeyi düşünün. Bu mektup, siz izin vermek için orada olmasanız bile çocuğunuzun hastaneye nakledilmesine ve tedavi edilmesine izin verecektir.
GIPHY App Key not set. Please check settings