Kuş gözlemciliği çok rahatlatıcı bir aktivitedir. Birçok insan sadece en sevdikleri kuşları görmek ve gözlemlemek için değil, aynı zamanda stresten kurtulmak için kuş gözlemciliğine gider. Araştırmalara göre, kuş gözlemcileri, odada oturan ve televizyon izleyen veya bilgisayarlarını kurcalayanlara kıyasla daha az gerginlik ve stres belirtisi gösteriyor. Kuş gözlemciliğinin kişiyi dışarıya çıkarması ve doğayla bütünleşmesine izin vermesi, o kişinin stresle muadillerine göre daha iyi mücadele etmesine yardımcı olur. Kapalı mekânda yerleşik yaşam sürdüren insanlardan biriyseniz, kuş gözlemciliği yapmak zinde ve sağlıklı kalmanıza büyük ölçüde yardımcı olacaktır.
Kuş Gözlemine Hazırlanmak
Kuş gözlemciliğine gitmek istediğinizde ihtiyaç duyacağınız en az iki temel şey vardır. İlk olarak, dürbününüze ihtiyacınız olacak ve ikinci olarak bir şapkaya ihtiyacınız olacak. Kuş gözlemci şapkası, dürbün kadar önemlidir çünkü bu sizi güneşin sıcaklığından koruyacaktır. Gezegeninizin ozon tabakasındaki hasar o kadar büyük ki, güneşin doğrudan ısısına maruz kalmanın artık tehlikeli olduğu düşünülüyor. Son yıllarda güneşin zararlı ultraviyole ışınlarına bağlı cilt kanseri vakaları önemli ölçüde artmıştır, bu nedenle güneşe çıktığımızda hiçbir şeyi hafife almamalıyız. Arada bir güneşe maruz kalmamızın bir önemi yok; yine de doğrudan güneşe maruz kalmaktan kendinizi korumanız gerekir.
Kuş gözlemci şapkası seçerken şapkanın boyutunu, şeklini ve rengini göz önünde bulundurmanız gerekir. Zarif görünümlü şapkaların yerine geniş bir şapka seçin. Yüzünüzü gölgeleyen geniş siperli şapkalar, yüzünüzü güneşin zararlı etkilerinden korumada etkilidir. Kalın kumaş malzemeden yapılmış bir şapka, deri ve diğer malzemelerden yapılan kuş gözlem şapkalarına göre çok daha havalı olabilir. Dahası, kumaştan yapılan şapkaların yönetimi, daha sert malzemelerden yapılan şapkalara göre daha kolaydır. Şapkanızın sert malzemelerinin, özellikle en sevdiğiniz kuşu daha iyi görebilmek için zorlandığınızda oldukça rahatsız edici olabileceğini unutmayın.
Kuş gözlemci şapkanızın rengi çok önemlidir. Parlak renkli kuş gözlem şapkaları oldukça çekici olsa da kuş gözlemciliği için pek uygun değildir. Parlak renkli şapkalar, saklandığınız yerden dışarı çıkmanızı sağlar. Parlak renkli şapkalar kullanmak yerine, şu toprak rengindeki şapkaları deneyin. Özellikle kahverengi kuş gözlem şapkaları, çalıların arasına karışmak istediğinizde çok faydalıdır.
GIPHY App Key not set. Please check settings