Hiç mümkün olan en hızlı hızda ilerlemediğiniz hissine kapıldınız mı? Hiç bunalmış hissediyor musun? İyileşip gelişmediğinizden% 100 emin olmadığınız hissine ne dersiniz? Eğer yaparsan … kesinlikle yalnız değilsin!
Gitar öğrenmek bazen biraz zor olabilir. Bir insanı BİRÇOK yaşam boyunca meşgul tutmaya yetecek kadar şey var. Bu hem bir lütuf hem de bir lanet olabilir. Bu bir lütuf çünkü öğrenecek yeni ve heyecan verici şeyler asla bitmeyecek. Bu aynı zamanda bir lanet gibi görünebilir çünkü asla “yapılacaklar” listenizin sonuna gelemezsiniz! Öyleyse, nasıl motive olursunuz ve sürekli ilerleme hissine sahip olursunuz? Hız hedeflerinin devreye girdiği yer burasıdır …
Yaklaşık son 15 yıldır hız hedefleri kullanıyorum. Gitar antrenman cephaneliğimin en güçlü silahlarından biridir. Şimdi ne olduklarına ve hız hedefleri belirleyerek ne gibi faydalar elde edeceğinize bir göz atalım.
*** Hız Hedefleri Nelerdir? ****
Hız hedefi, belirli bir metronom ayarına ulaşmak için belirlediğiniz bir hedeftir. Örneğin, belirli bir süpürme toplama alıştırması için hız hedefinizin 160bpm’de (dakikada vuruş) on altıncı nota olduğunu söyleyebilirsiniz. Hedef hıza ulaşılana kadar bu egzersizi günlük olarak yaparsınız.
Etkili bir hız hedefi bu niteliklere sahiptir …
1. Son Tarih Yok. Geleneksel hedef belirlemenin aksine, hız hedefleri olan herhangi bir son tarih yoktur. Bunun nedeni, tekniğinizin rahat ve doğal bir şekilde gelişmesine izin vermeniz gerektiğidir. Bir son tarih belirlerseniz, son teslim tarihine uymak için metronom hızlarınızı çok hızlı bir oranda artırmanız cazip gelebilir. Sonuç? Temelde kaslarınıza gerginliği programlayacaksınız ve büyük olasılıkla hayal kırıklığına uğrayacaksınız.
2. Zorlu. Hız hedefiniz zorlu olmalı. Oyuncu olarak büyümeni sağlayacak kadar hızlı olmalı. Örneğin, şu anda 120bpm’de bir egzersiz yapabiliyorsanız, 144bpm gibi bir şey iyi bir hedef olabilir. 144bpm’ye ulaştığınızda, 160bpm civarında başka bir hız hedefi belirleyebilirsiniz. Nasıl çalıştığını gördün mü?
3. Gerçekçi. Hız hedefinizi çok yükseğe koymayın. Şu anda yalnızca 120bpm’de bir egzersiz yapabiliyorsanız, 240bpm muhtemelen çok yüksek olacaktır. Genelde bir veya iki ay içinde ulaşabileceğimi düşündüğüm hız hedefleri belirlerim.
*** Hız Hedeflerinin Faydaları ***
Hız hedefleri belirlemenin birkaç faydası şunlardır:
1. Size üzerinde çalışabileceğiniz bir şey verirler. Bu, gitar pratiğiniz konusunda motive olmanıza ve hevesli kalmanıza yardımcı olur.
2. Size ilerleme hissi verirler. Hız hedefine her ulaştığınızda kendinizi harika hissedeceksiniz. Bu küçük galibiyetler, gitar çalmak için belirlediğiniz daha büyük hedeflere doğru istikrarlı bir şekilde ilerlediğinizi hissetmenize yardımcı olur.
3. Bir egzersiz yapmayı ne zaman DURDURACAĞINIZI size söylerler. Hedefinize ulaştıktan sonra başka bir şeye geçebilirsiniz. Hız hedefi, halihazırda ustalaşmış olduğunuz bir egzersizi akılsızca uygulamaktan alıkoyar.
4. Size ölçülebilir sonuçlar verirler. Hızlarınız artıyorsa, gelişmekte olduğunuza dair nicel kanıtınız vardır. Daha iyi hale geldiğinden eminsin. Bu, gitar çalma konusunda daha emin olmanıza yardımcı olur.
Şimdi birkaç hız hedefi belirlemenizi tavsiye ederim. Bunları tutarlı bir şekilde ayarlarsanız, ne kadar hızlı ilerleyeceğinize şaşıracağınızı düşünüyorum.
GIPHY App Key not set. Please check settings