Mide Ekşimeme Yardım Et

Mide ekşimesi, mide sularının ağızdan mideye giden tüp olan yemek borusuna anormal bir geri akışı olduğunda ortaya çıkar. Geri akış veya geri akış göğüs kemiğinin altında yanma, sıcaklık veya ısı hissine neden olur. Rahatsızlık, boynunuza doğru dalgalar halinde yayılabilir ve ağzınızda ekşi bir tat alabilirsiniz.

Mide ekşimesi 2 saat veya daha uzun sürebilir. Belirtiler genellikle yemek yedikten sonra başlar. Uzandığınızda veya eğildiğinizde daha kötü büyürler ve oturduğunuzda veya ayağa kalktığınızda iyileşirler.

Ara sıra mide ekşimesi yaşıyorsanız endişelenmeyin; neredeyse herkes yapar. Evde tedavi ipuçlarını takip etmek çoğu mide ekşimesi vakasını önleyebilir. Bununla birlikte, mide asidinin yemek borunuza geri akışı düzenli olarak gerçekleşirse, GERD adı verilen gastro özofageal reflü hastalığınız olabilir.

GERD, yemek borusu kaplamasının sürekli tahriş olmasına neden olabilir ve bu da başka sağlık sorunlarına yol açabilir. Sık sık mide ekşimesi yaşıyorsanız ve evde tedaviler rahatsızlığı gidermiyorsa bir sağlık uzmanına gitmeniz önemlidir.

Evde yapılan ilaçlar

Mide ekşimesini hafifletmek için antasitler veya mide asidi düşürücüler almadan önce diğer ev ilaçlarını deneyin. Başka evde tedaviler yapmadan mide ekşimenizi gidermek için ilaçlar alırsanız, mide ekşimeniz büyük olasılıkla geri dönecektir. Belirtileriniz evde tedavilerle giderilemezse veya 2 haftadan fazla sürerse doktorunuza görünün.

Daha küçük öğünler yiyin ve gece atıştırmalıkları yemeyin.
Yemek yedikten sonra 2 ila 3 saat uzanmayın.
Çikolata, yağlı yiyecekler, kızarmış yiyecekler, nane, nane, kahve, kafeinli içecekler, alkol, gazlı içecekler gibi mide ekşimesi yiyeceklerinden kaçının
Yemek borunuzu tahriş edebilecek asitli yiyecekleri sınırlayın. Bunlara turunçgiller ve portakal suyu veya domates suyu gibi meyve suları dahildir.
Baharatlı yiyeceklerden kaçının.
Sıkı kemerli veya sıkı bel bantlı giysilerden kaçının.
Sigara içmeyi bırak. Sigara içmek mide ekşimesini teşvik etti.
Fazla kiloluysanız, kilo verin.
Geceleri mide ekşimesi yaşarsanız başınızı 15 ila 20 cm kaldırın. Bloklar veya köpük takozlar kullanın.
Mide ekşimesine neden olabilecek aspirin, ibuprofen, naproksen ve diğer iltihap önleyici ilaçlardan kaçının. Asetaminofen midede çok daha kolay
Maalox, Mylanta, Tums, Gelusil gibi mide ekşimesi ürünlerini mide asitlerini nötralize etmek için satın alın.
Pepcid AC, Tagemet HB ve Zantac 75 gibi mide asidi düşürücüleri alın.
Eczacınızdan bir ürün seçmesine yardım etmesini isteyin, ardından paket talimatlarını veya doktorunuzun tavsiyelerine uyun.
911’i Ne Zaman Aramalı:

Üst karın bölgesinde ezilme veya sıkma ve göğsünüzde ağır bir ağırlık gibi hissedilen göğüs ağrısı ile birlikte kalp krizi belirtileri olabilir.
Şok belirtileri
Aşağıdaki Durumlarda Doktorunuzu Arayın:

Kusmuğunda kan var
Bir ilacın mide ekşimesine neden olduğundan şüpheleniyorsunuz. Antihistamin, antianksiyete ilaçları ve Aspirin, ibuprofen ve naproksen dahil antiinflamatuar ilaçlar mide ekşimesine neden olabilir.
Katı yiyecekleri yutarken rutin olarak ağrınız varsa.
Kilo veriyorsanız ve nedenini bilmiyorsanız.
Evde tedaviye rağmen mide ekşimesi 2 haftadan fazla devam ederse. Semptomlar şiddetliyse ve antasitler veya mide asidi düşürücülerle rahatlamıyorsa, doktorunuzu daha erken görmelisiniz.