Hipnoz – Sihir Nerede?

Hipnoz nedir ve neden bizi bu kadar çok meraklandırıyor?

Hipnozun birçok farklı tanımı vardır, arama motorlarında ilk sonuç şudur:

Kişinin daha bilinçli ve odaklandığı ve öneriye daha açık olduğu trans benzeri bir durum.

Oxford sözlüğü bize hipnozun, bir kişinin gönüllü eylem gücünü kaybettiği ve öneri veya yönlendirmeye oldukça duyarlı olduğu bir bilinç durumunun indüksiyonu olduğunu söyler.

Birçok hipnoterapist, Oxford sözlüklerinin hipnozun ne anlama geldiğine dair açıklamasına katılmıyordu. Onlara göre hipnoterapi, hipnoz sırasında eylemleriniz üzerindeki gücü kaybetme fikri değildir.

Hipnotistler size hipnozun zihninizin ve vücudunuzun gevşemesiyle ilgili olduğunu söyleyecektir; ancak, tamamen kontrol sizdedir ve yapmak istemediğiniz hiçbir şeyi yapmanız mümkün değildir.

Hipnoz, terapistin doğrudan bilinçaltı zihninizle konuşmasını sağlayacak kadar rahatlatmakla ilgilidir, bu da tamamen bilinçli olduğunuzda zihninizde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

Örneğin örümceklerden korkuyorsanız ve bu korkunun üstesinden gelmek için bir hipnoterapiste gittiyseniz, terapist sizi rahat bir duruma sokar ve bilinçaltı zihninizle örümcek korkunuz hakkında konuşur. Bir örümcek gördüğünüzde artık sizi korkutmayacaklarını vs. söylerlerdi.

Tam uyanıkken bir terapist bu düşünceleri size söyleseydi, muhtemelen hiç fark etmezdi, ancak rahat bir hipnoz durumunda sizinle konuşarak, bir dahaki sefere bir şey gördüğünüz fikriyle zihninizde tartışamazsınız. örümcek yine de korkacaksın.

Bilinçaltı zihnimiz, biz gerçekten farkına varmadan her gün etkilidir. Radyoda bir melodi duyabiliriz ve kendi kendimize düşünebiliriz, bunu daha önce nerede duymuştum? Muhtemelen bulunduğunuz bir yerde arka planda çalıyordu.

Eskiden işyerinde, kasıtlı olarak ofisimize giren, faks gönderirken melodiyi ıslık eden bir meslektaşımız vardı, işlerine devam ederken kimse farkına varmadı, ancak o gittikten birkaç dakika sonra, birisi Aksi takdirde (normalde ben), nedenini gerçekten anlamadan melodiyi mırıldanırdı ve diğerleri kafalarının etrafında o melodinin dolaştığını söylediler.

İşin garibi göründüğü gibi, melodi gerçekten farkına varmadan bilinçaltımıza yerleştirildi.

Bu sihirli bir numara değil, bu, bir şeye konsantre olsak da, bilinçaltımızın etrafımızda olup biten her şeyi topladığını fark eden biri.

Bizim ve hipnozcunun farkı, bunun sanatını öğrenmiş olmaları ve bunun bizi nasıl etkileyebileceğidir.

Sahne hipnozcusu bile sizden bir çeşit büyü gücüne sahip olduğuna inanmanızı ister, ama aslında tek yaptıkları işaretler aracılığıyla bilinçaltınızla konuşmaktır, böylece size hileleriyle vurduklarında daha duyarlı ve şaşıracaksınız.

Gerçek hipnoterapistler, becerilerini kullanarak, bir korkunun üstesinden gelmek, kilo vermek, kötü alışkanlıkları durdurmak ya da özgüveninizi geliştirmek, her ne olursa olsun, en azından insanlarda olumlu bir etkiye sahip olabileceklerini bilirler. hiçbir sihir söz konusu değildir ve normal uyarı durumunuzda yapmak istemediğiniz şeyleri size yaptıracak bir araç değildir.