Bira mayası, kabızlığınızı hafifletmeye, azaltmaya veya temizlemeye yardımcı olabilir. Tadı halledebiliyorsanız sabah akşam meyve sularınıza ekleyin.
Bira Mayası, B12 hariç tüm B vitaminlerini içerir. Aynı zamanda birçok vitamin, mineral içerir ve amino asitler bakımından yüksektir.
Bira mayasını ilk kullandığınızda, kolonunuzda gaz oluşturacaktır. Bira mayası, kolonunuzdaki iyi bakterilerinizi takviye ederek sayısını artırır. İyi bakterilerdeki bu artış, iyi ve kötü bakteriler arasında bir yan ürün olarak gaz oluşturan bir savaşı harekete geçirir. Gaz durana kadar bira mayasını kullanmaya devam edin. Bunların çoğu birkaç hafta sürer ancak sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden birini yapıyorsunuz – iyi bakterileri arttırmak ve kötü bakterileri azaltmak.
Kültürlü yoğurt yiyerek veya öğünler arasında iyi bakteri kapsülleri ekleyerek bira mayası kullanmanın yararını artırabilirsiniz. Bunu öğünler arasında yapmak istersiniz, böylece takviyenizi aldığınızda mideniz iyi bakterileri öldürecek çok fazla HCl asidi salmaz.
Gut hastalığınız varsa veya monoamin oksidaz inhibitörleri alıyorsanız, bira mayası almayın.
MSM
MSM, metil sülfonil metan anlamına gelir. MSM organik sülfürdür. Vücutta birçok fayda sağlar ve yaygın olarak antiinflamatuar olarak kullanılır ve özellikle artrit ağrısı için faydalıdır. MSM eklem dokusu dahil tüm vücut hücrelerinde ve dokusunda kullanılır.
MSM, özellikle kabızlığı gidermek için iyidir.
Kalın bağırsağınızdaki MSM, kolinesterazın (ko-li-nes-ter-ace) aktivitesini durdurur veya bloke eder.
Kolinesteraz nedir?
Sinir sistemimiz, beyinde başlayıp vücudumuzun her yerinde biten bir sinir hücresi ağından oluşur. Bağırsak hareketleriniz için kas kasılmasını veya genişlemesini yönlendiren sinirlerdir. Kas hareketini tamamladıktan sonra, bir enzim kolinesteraz salınır ve bu da kasın tekrar hareket etmesini durdurur. Sinir sinyali kolinesterazı bloke etmeden kas durmadan hareket etmeye devam ederdi.
MSM, kabızlığı gidermede faydalıdır. Daha fazla kolon kasılmasının oluşmasına izin vererek kabızlığınızı gidermenize yardımcı olur. MSM kullandığımda, her gün 6000-8000 mg’a kadar, her gün 3-4’e kadar bağırsak hareketi yaşadım. MSM, kolinesteraz aktivitesini bloke ettiğinden, kolonunuzda daha fazla peristaltik etkinin oluşmasına izin verir.
2000-4000 mg MSM kullanmak, bağırsak hareketlerinizi her gün 2-3 kez tutabilir. Tabii ki, her kişi için miktar farklı olacaktır.
MSM’nin kolonunuzda sahip olduğu eylem, peristalsis için daha az sinir sinyaline sahip yaşlı insanlar için yararlıdır. Kolinesteraz, yaşlı insanların sahip olduğu birkaç peristalsis sinyalini durdurur ve böylece kabızlık yaratır.
S.W. Jacob, tıp doktoru, R.M. Lawrence M.D., Ph.D, ve M.Zucker kitabı, The Miracle of MSM, 1999, derler ki,
“Bir diyet takviyesi olarak MSM, kabızlığı olan herkes için büyük bir potansiyel sunuyor. MSM, özellikle yaşlı bireyler için bağırsaklarda genel bir” tonik “etki yaratıyor ve bağırsak fonksiyonunu normalleştiriyor. Kabızlığın yaygın bir sorun olduğu bakım evlerine MSM verdik. Hemşireler, MSM’nin Metamucil veya dışkı yumuşatıcılara yanıt vermeyen kişiler için bile hastalar için iyi çalıştığını söylediler. ”
MSM torpidolarını buradan satın alabilirsiniz. http://www.richdistributing.com/
Zengin dağıtım, kaliteli ürünlere sahiptir. Her zaman iyi hizmet ve hızlı sevkiyat aldım. MSM torpido tabletini satın almanızı tavsiye ederim. 1000 mg yassı oval tablettir. Bu, sadece 4-5 tablet alarak 4000-5000 mg MSM almanızı sağlar. Yutmaları kolaydır.
MSM, hamilelik sırasındaki etkiler açısından değerlendirilmemiştir, bu nedenle bu süre zarfında kullanmamak en iyisidir.
Hem bira mayası hem de MSM kullanarak kabızlığı giderin. MSM’nin kullanımı kolaydır. Bira mayasının alışması biraz zaman alır.
GIPHY App Key not set. Please check settings