Kabızlık ve Doğal Çözümler

Organik ve işlevsel olmak üzere iki tür kabızlık vardır. Organik kabızlık, kolonunuzdaki bazı fiziksel değişikliklerin, tıkanmaların veya bozulmaların bir sonucudur. Bu tür bir kabızlık, bir doktorun derhal ilgilenmesini gerektirir. Bu nedenlerle oluşan kabızlığı kapsamıyoruz.

Fonksiyonel kabızlık, uygun bir diyet uygulamamanın, uygun sıvıların içilmesinin, iyi bir duygusal sağlığa sahip olmanın ve sindirilmiş gıdaların bağırsaklardan ve kolondan iyi hareket etmesini sağlayan uygun bir yaşam tarzına sahip olmamanın bir sonucudur.

Kabızlığı tanımlayan birçok durum, semptom ve tanım olsa da, kabızlık basittir,

Kolonunuzdan geçen dışkı maddesinin rektumdan çıkmadan önce kolonunuzda çok uzun süre kaldığı bir durum.

Kabızlık, kolonunuzun düzgün çalışmadığını veya farkında olmadığınız bazı gastrointestinal hastalıklarınız olduğunu söyleyen bir semptomdur.

Kabızlık, diyetinizin bir uyarısıdır ve yaşam tarzı gelecekte bazı hastalıklara veya hastalıklara yol açabilir. Pek çok kişinin görmezden geldiği bir semptomdur veya birçok insanın doğal olmayan tehlikeli müshiller kullanarak ortadan kaldırmaya çalıştığı bir semptomdur.

Müshiller muhtemelen kabızlığınız olduğunda kullanabileceğiniz en kötü üründür. Çok uzun süre kullanılırsa alışkanlık oluşturabilirler ve bazı kötü yan etkileri olabilir. Kabızlığı gidermeye çalıştığınız sorunu yaratma eğilimindedirler.

Kabızlık için sadece doğal ilaçlar kullanmak önemlidir, böylece kolonunuzun doğal dengesini ve işlevini bozmaya devam etmezsiniz. Bu çarelerden bazılarını uygulamaya başladığınızda, belirli bir çarenin her insan için işe yaramayacağını unutmayın. Bu ilaçların bazılarında dozu artırmak, maddeler eklemek veya farklı maddeler denemek gibi bazı değişiklikler yapmanız gerekebilir.

Kullanmayı seçtiğiniz çareler, sahip olduğunuz, yerel olarak satın alabileceğiniz, internetten satın alabileceğiniz, tercih ettiğiniz besin maddelerine veya karşılayabileceğiniz belirli bitkilere, yiyeceklere veya besin maddelerine bağlı olacaktır.
Deney yapmak, sizin için neyin en iyi olduğunu bulmanın bir parçasıdır.

Tüm çarelerin sadece kısa bir süre, iki ila dört gün ve 2 haftayı geçmemesi gerektiğini unutmayın. Sadece kabızlığınızı temizlemek için gereken süre boyunca kullanılmalıdır. Bazen bu sadece bir veya iki kez olabilir.

Daha uzun süre kullanabileceğiniz bazı bitkisel kombinasyonlar var. Bu kombinasyonlar, kolonunuzun sağlığını iyileştirebilir ve bağırsaklarınızı hareket ettirebilir.

Kabızlığınız varsa, şimdi size kolonunuzun doğal dengesinin ve işlevinin etkilendiğini söyleyebilirim. Ancak doğal ilaçlar sizi dengeye geri getirebilir.