içinde

Nasıl Kilo Verilir – Angry Pep Talk

Brad nihayet kaybetti. Günden güne söylenen yalanların hepsinden bıkarak rekoru kırdı. Zayıf kalpler için değil.

Telif Hakkı 2006 Brad Howard

Yardım edemem. Her gün hepinize yalan söylemekten gerçekten bıktım. Videolardan diyetlere kadar her şeyi satan şirketleriniz var, ancak gerçekte sahip olduğunuz şey tam bir OVERFLOW bilgidir. Herkes bir şey alacağınızı, deneyeceğinizi ve işe yaramadığında başka bir şey alacağınızı bilir.

İşin kötü yanı, bu aynı şirketlerin, sistemlerinin tüm temeli uygulamanın ne kadar kolay olduğu etrafında döndüğünde yeterince çalışmadığınız için SİZİ KANATACAKLAR. Kulağa balık gibi geliyor değil mi?

Klasik sis perdesi ve her zaman oluyor. En çok gördüğüm üç sektör, kredi onarımı, internet pazarlaması (evden çalışma) ve sağlık ve fitness.

Bunların her birinin ortak bir yanı vardır: Birinin bir şeyi sömürme yeteneği, size kötü bir şey olmasından korkması, siz onlarınkinden başka bir yöne gitmeyi seçersiniz.

Paranı sakla.

Gerçek bir hızlı düzeltme yok. Her zaman bir değiş tokuş vardır. Örneğin, çok parası ve katil bir vücudu olan ünlü birini gördüğünüzde, bu insanların bunları elde etmek için yaptıkları fedakarlıkları asla görmezsiniz. “Tahrikli” ve “Müziğin Arkasında” gibi şovlar biraz adalet sağlayabilir, ancak yalnızca gerçekten yüzeyi çizer. Bu noktalara ulaşmak için bağlılık, adanmışlık ve ısrar gerekir. Bu insanların hiçbirinin zirveye çıkmanın ne kadar KOLAY olduğunu söylediklerini hiç duymadınız.

Gerçek: hemen hemen her başarılı insan, olay yerine patlamadan önce “dibe vurur”. “Kaya”, güreşe başlamadan önce bir ara sokaktan çıkardığı bir yatakta uyudu. Bana inanma, bak http://www.vh1.com/shows/dyn/driven/62884/episode_about.jhtml

Bugün kendine kaç kez yalan söyledin? Tek yapmanız gereken ilk adımı atmak iken bir şeyi yapamayacağınızı kaç kez söylediniz?

Hayat sandığın kadar kötü değil. Hayatın neresinde olduğunuza dair biraz sorumluluk alın. Bu senin hatan. Kararlarınıza göre bulunduğunuz yerdesiniz, başka kimse yok. Birkaç pound koyduysanız, bu gıda endüstrisinin hatası değildir. Yiyecekleri ağzına koy. Egzersiz yapacak vaktiniz yoksa, yapın. Edison, Einstein, FDR ve Amerika Birleşik Devletleri’nin her Başkanından daha mı meşgulsünüz?

Hayatta iki seçeneğin var: yaşa ya da öl

Korkunç yiyorsan, yavaş yavaş kendini öldürüyorsun

Egzersiz yapmamak, yavaşça kendini öldürmek

Sigara, aynı şey

Hayattaki konumunuzdan sorumlu olmak çok güçlü bir şeydir. Asla daha iyi bir pozisyonda olmayacaksın. “Bu benim hatam ve sorun değil” deyin. Başarısızlıklarınız, başarılarınızı belirler. Başarılı değilseniz, yeterince başarısız olmadınız. Dönem.

Hareketsizlik diye bir şey yok. Her zaman aktif olarak bir şeyler yapmayı seçiyorsunuz. Kanepede oturuyorsanız, orada olmayı seçiyorsunuz.

Her eylem için eşit büyüklükte bir tepki vardır. Kanepede oturma eylemi için tepki, kilo almanızdır. 2 ay kanepede oturursanız, belli ki daha fazla kilo alırsınız.

Bir gölete küçük bir kaya atın, küçük dalgacıklar. Büyük bir kaya fırlatın, dalgalar. Dalgalar yaratın. Büyük bir şey yapın.

Korkuyorsan itiraf et. Seni öldürecek mi? Muhtemelen değil. Çok önemli. Bunu bitir. Korkularınız, egonuzun dünyaya yansıtılan bir tezahürüdür. Çoğu şey sandığınız kadar kötü değil.

İşte harika bir alıntı: Dürüstlük sözlerinizi gerçeğe uydurmaktır, bütünlük gerçekliği sözlerinize uydurmaktır.

Diğer bir deyişle, dürüstlük doğruyu söylemektir ve dürüstlük yapacağınızı söylediğin şeyi yapmaktır.

Dürüst olun ve kendinize karşı dürüst olun. Her gün kendinize söylediğiniz tüm kendine zarar veren “beyaz” yalanları izleyin. Büyük yürüyün. Sen inanmazsan, kimse inanmaz.

Hayatta nereye gideceğinizi sadece siz belirlersiniz. Kararları siz mi vereceksiniz yoksa onlar sizin için mi verilecek? Her iki durumda da bir karar verilecek. Kurban olmayı bırak ve sorumluluğu üstlen. Dünya çok fazla kurban ve alaycı ile dolu. Kıçını kaldır ve bir şeyler yap, bir şeyler yap.

Henry Ford’un dediği gibi:

“Yapabileceğinizi veya yapamayacağınızı düşünseniz de, genellikle haklısınız.”

Sonuçta, bahsettiğimiz şey senin hayatın.

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Bu Tehditkar Kiloları Nasıl Kaybedebilirim?

Hamilelikten Sonra Nasıl Kilo Verilir?