Golf oyunu iki kısma ayrılabilir: kas hafızası ve zihinsel oyun. Kas hafızası basittir. Düzgün bir salınımınız olduğu sürece, kas hafızanızı artırarak handikapınızı düşürebilirsiniz ve bunu tabii ki menzil süresi koyarak yaparsınız. Aksine, zihinsel oyun, insan zihninin kendisi kadar karmaşık bir şeydir ve kas hafızası zayıf olan profesyonel golfçüler bile, zihinsel oyunlarının ara sıra bozulmasına katlanabilir. Öyleyse, senin gibi bir amatörün zihinsel oyunda ustalaşması gerekir mi? Çantanıza koyabileceğiniz bir dizi zihinsel uygulama, oyununuzdan daha fazla vuruş yapmanızı sağlar.
Zihinsel oyun, tıpkı insan zihni gibi birden fazla derinlik katmanına sahiptir. İlk olarak, mantıklı zihninizi ve bunun kurs yönetimi ile ne ilgisi olduğunu tartışalım. Çok sık oynamıyorsanız veya oynasanız bile, muhtemelen golf sahasında zaman zaman artan bir farkındalık duygusu fark etmişsinizdir; sadece kuşların cıvıldadığını veya rüzgarın bundan daha fazlasını estiğini fark ettiğinizde değil. Bir profesyonel gibi düşünme alanına girersiniz. Bu, tam olarak yarda mesafenizi bildiğiniz anlamına gelir, rüzgarın hangi yönden estiğini, sınırların dışında sağa doğru, kum tuzakları kısa sol, uzun kötüdür, hızlı bir yalanınız var, hava ağır ve en son yedi vurduğunuzda Kısa geldiğiniz aynı noktadan demir. Golf topuna bu zihinsel adresi vermek, doğru sopayı vurmak kadar önemlidir. Akıllı insanlar, iyi bir turu belirleyen şeyin, iyi atışlarınızın ne kadar iyi olduğu değil, kötü atışlarınızın ne kadar kötü olduğu; Mükemmel bir atış yapmazsanız, başarı şansınızı artırmak için her önlemi almalısınız.
Sonra, sert golf süperego ile mücadele etmeli ve gücünü bastırmalısınız. Genellikle golf süperego, Tyranny of Shoulds’dan muzdarip olmanıza neden olabilir. Çoğumuz gibiyseniz, muhtemelen yapmanız gereken şekilde performans göstermediğiniz için kendinizi azarladığınız golf sahasında bir diyalogdan muzdaripsinizdir. Bu sadece iyi bir zamanı mahvetmenin kesin yolu olmakla kalmaz, aynı zamanda stoke ortalamanızda muazzam bir etkiye sahip olacaktır. Golf sahasında çok ileriyi düşünmek aslında sizi geride bırakabilir ve kesinlikle sizi oyundan atacaktır. Belki de büyük golfçülerin sahip olduğu en güvenilir beceri zihni sakinleştirme yetenekleridir. Onlara göre her atış yeni bir golf oyunudur. Bu tavsiye, önceki paragrafta verilen ipuçlarına aykırı görünebilir, ancak değildir. Rasyonel yüzey seviyenizde, golf sahası yönetimini düşünüyorsunuz, ancak şimdi odakta daha derin bir seviyesiniz, rasyonel beyin parçasını söyledi ve yalnızca atış yapmaya odaklanıyorsunuz. Tıpkı tüm iyi kararların huzurlu ve odaklanmış bir zihinden doğması gibi, tüm iyi atışlar da öyle.
Bununla birlikte, sağlam bir minnettarlık temeli üzerine inşa edilmedikleri sürece bu zihin durumlarının hiçbiri elde edilemez. Bu ne anlama geliyor? Biri bir zamanlar Golf’ün şımarık bir yürüyüş olduğunu söylemişti. Bir minnettarlık zihniyeti geliştirmezseniz kesinlikle olabilir. İlk golf sahasına geldiğinizde, gerçekleşen her şeyi takdir etmek için bir dakikanızı ayırın; Arkadaşlarınızla birkaç saat oyun oynuyorsunuz, hava taze kokuyor, önünüzde iyi atışlar yapmak için 18 delik ve bir viski ekşi içinde kötü bir gezintiyi boğmanız gerekiyorsa 19. delik var. Hiçbir şeyden bağımsız olarak, dünyadaki en büyük oyunlardan birini oynayarak birkaç saatlik bir ömür geçirme ayrıcalığına sahipsiniz. Vücudunuzun içindeki o hissi gerçekten başarabilirseniz, arkadaşım, golfçülerin ruhunun en derin seviyenizin gerçekleşmesidir.
GIPHY App Key not set. Please check settings