Uygun Golf Swingi ve Nasıl Başarılır?

Uygun golf vuruşu. Her golfçü, uygun golf vuruşunu başarmanın sihirli sırrını bilmek ister. Tekrarlanabilir ve sonuç üreten bir tane.

Geleneksel yollarla doğru golf vuruşunu yapmaya çalışıyorsanız ve hala sonuçlarınızdan memnun değilseniz, nedenini öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam etmeniz gerekecektir.

Sizi uygun golf vuruşuna ulaşmaktan ve en iyi golfünüzü oynamaktan alıkoyan vücudunuzu görüyorsunuz! Bu mantıklı değil mi?

Vücudunuz fiziksel olarak düşüyorsa ve golfe özgü gücü ve esnekliği sınırlıysa, uygun golf vuruşunu gerçekleştirme şansınız minimumdur.

Kötü haberin taşıyıcısı olmaktan nefret ediyorum ama bu bir gerçek!

Uygun bir golf vuruşuna ulaşmak için bazı fiziksel zorunluluklar vardır.

İşte sadece bir çift:

45 kalça dönüşü ile yaklaşık 90 derece omuz dönüşü.
Kalçalarda ve dizlerde hafif bir bükülme ile golf duruşu.
Üst vücut sarmalınızı koruyarak aşağı dönüşe önce alt gövde ile başlayın.
Impactyou kalçalar hafifçe açık olduğundan başınız ve vücudunuzun üst kısmıyla topun arkasında olmalısınız.
Takip, takip boyunca adresteki omurga açınızı korumayı gerektirir.

Şimdi hem güç hem de esneklikteki fiziksel sınırlamaların yukarıdaki gereksinimleri karşılamanıza nasıl izin vereceğini veya sınırlayacağını görmüyorsunuz, gerçekten yakından baktığınızı sanmıyorum.

Golf salıncağı, tüm salınım boyunca vücudu büyük bir stres altına sokar. Özellikle sırtın alt kısmı (vücudun üst kısmının sabit bir alt gövde üzerinde kıvrılması ve çözülmesinden dolayı), kalçalar, bilekler ve hatta omuzlar.

Doğru golf vuruşuna ulaşmanın YALNIZCA yolu, vücudunuzu sınırlandıran faktörleri fiziksel olarak iyileştirmektir, böylece sonunda doğru golf vuruşunu elde edebilirsiniz.