Yeterli Zamanım Yok – Homeostaz Bilimi Yaptığınızı Söylüyor

Homeostaz, nispeten yeni ve belirsiz bir bilimdir. Zamanın insan ve diğer canlılar üzerindeki etkisinin incelenmesidir. Aynı zamanda bizim zamana verdiğimiz algı ve tepkinin de çalışmasıdır. Bu bilim alanındaki son keşiflerden bazıları bir Nobel ödülü kazanmayabilir, ancak en sıkıcı merakı bile büyülemeyi garanti ediyorlar.

Bir deneyde insanlar, güneşin doğuşunu veya batışını bilmenin hiçbir yolu olmayan ve saatleri veya saati söyleyebilecekleri başka araçları olmayan yeraltı tesislerinin derinliklerine yerleştirildi. Kısa bir yönelim bozukluğundan sonra, hepsi yirmi dört saatlik mükemmel bir süreye giren bir rutin uyku, üretkenlik ve dinlenme zamanı geliştirmeye başladı. Bu nereden geldi? Görünüşe göre, ihtiyat, insan ruhuna dış uyaranlardan ayrı olarak yirmi dört saatlik bir saat yerleştirmiştir.

Bir başka ilginç gerçek, zamana ve iklime adaptasyonlarımızla ilgili homeostaz bilimi aracılığıyla ortaya çıkarıldı. Oldukça basit bir şekilde söyleyin. insan önce ve her zaman diğer doğal etkilerden önce zamana uyum sağlar. Örneğin, yirmi dört saatlik iç saat çalıştığı sürece insan soğuk veya sıcak gibi aşırılıklarda yaşayabilir. Diğer türler bunu yapamaz. Bazı ayılar, kış geçene kadar kış uykusuna yatar, tersine, Kuzeydoğu ABD’de yaz sıcağına dayanamayan porsuk gibi bir yaratık vardır, bu yüzden daha soğuk hava gelene kadar kış uykusuna yatar.

Kelt ve Amerikan tarzı halk müziği icra ederken çok sevdiğim bir şarkı olan You Wont Make Old Bones In, şimdiye kadar duyduğum en ilgi çekici repliklerden biriydi. Genç adam oturur ve zamanı ellerine küfreder Yaşlı adam oturur ve küfrederek kumlar kayar Bu şarkıyı her söylediğimde annemin beni zamanın ne kadar yavaş göründüğüne dair uyarılarını genç olduğum için duyabiliyordum. Her zaman, ben yaşlandığımda zamanın o kadar hızlı uçacağını ve nereye gittiğini kendime soracağımı eklerdi. Şarkıdaki söz doğru, anne haklıydı ve hala bunun neden doğru olduğuna dair cevaplar arıyorum.

Zamanın kısa olduğu hissi artık her gün aklıma geliyor ve hayatımda değerli bir şeyi başarmak için zamanım olup olmadığını sorguluyorum. Kutsal Kitap bana yıllarımızın günlerinin üç sayı on yıl olduğunu söyler. Yetmiş yılı geçse bile emek ve kederle dolu olacağını söylüyor. Mezmur 90:10 Bu noktada Mukaddes Kitapla tartışamayacak kadar yaşlı ve deneyimliyim. Bu ayeti doğrulayacak pek çok kanıtım var. Yine de bu gerçeği çok iyi bir şey olarak görüyorum, bana neyin iyi olduğuna konsantre olma ve cürufu daha doğru bir şekilde ayırt etme yeteneği veren şey. İşte bir anahtar!

Belki de hayatım boyunca zamanı daha iyi nasıl idare edebileceğime dair duyduğum en iyi tavsiye budur. Her zaman acil olan ile önemli olan arasında bir ayrım yapın. Telefon çalıyor, kapının çalınması, üç çocuk aynı anda sizi arıyor, bu acil, ama önemli mi?

Bu sadece başka bir ipucu veya kolay bir tavsiye değildir. Ciddiye alınırsanız, hayatınızda hemen olumlu bir etki göreceksiniz. İster günlük olarak ne yapmanız gerektiğine dair zihinsel notlar alıyor olun, ister sekreterli bir şirket yöneticisi olun ve size bundan sonra ne olduğunu söyleyin, yapılacaklar listenize iyice göz atmanız gerekir. Tam bir dürüstlükle oturun ve sadece acil olan her maddeyi kaldırın ve sadece önemli başlığı altındaki şeyleri bırakın ve yaptığınız gibi bir ağırlık kaldırmayı hissedeceksiniz. Buradaki işlevsel kelime dürüstçe.

Hepimizin zaman ve mekan olarak tanıdığı bir şeyin içinden geçiyoruz. Gençlikte çoğunlukla yaşamın uzay yönüyle ilgileniyoruz. Hayatın ilerleyen dönemlerinde hepimiz zaman içinde yaptığımız yolculukların düşündüğümüzden çok daha önemli olduğunu anlarız. Bazı yaşamların en önemli sorularını gündeme getiren, bu zamanda yolculuk bilincimizdir. Yaşam kalitesi, ilişkiler, sevgi ve gerçek üretkenlikle ilgili sorular.