Yaşam koçluğu

Hem kariyerde hem de ailede başarıya ulaşmanın imkansız olduğunu söylüyorlar. Her zaman birini diğerine seçmek zorundasın. Ama ikisine birden sahip olsanız harika olmaz mıydı? Bugün yaşadığımız hızlı tempolu dünyayla, temelde ailemizi beslemek, onlara iyi bir yuva sağlamak, çocukları kaliteli okullara göndermek, aileye rahatlık sağlamak için işimize ihtiyaç duyduğumuz için genellikle aile yerine kariyer seçiyoruz. ihtiyaç duydukları, vb. Liste sonsuz görünüyor. Ve ailemize tüm maddi şeyleri ve rahatlığı sağlama çabamızda, onlara en önemlisini vermeyi unuttuk ve bu bizim Zamanımız.

Acı ama gerçek. Her gün sayısız aile, maddi nedenlerle değil, ebeveynlerin ebeveyn olmaya vakti olmadığı için ayrılıyor. Artık birbirlerine ayıracak zamanları olmadığından karı koca ayrı büyüdü. Bunlar, bugün insanların karşı karşıya olduğu gerçeklerdir. Ne yapalım?

Bir şeyleri dikkatli bir şekilde analiz etmemiz gerekirse, sorunun gerçek kökü ZAMAN’dır. Bu yüzden odak noktanız bu olmalıdır. Hem aileniz hem de kariyeriniz için nasıl yeterli zamana sahip olabilirsiniz? Kolay olmayabilir, çünkü her zaman işiniz için zamanınızın aileniz için zamanla karmaşıklaştığı bir noktaya gelecektir. Ve genellikle kariyer aile üzerinde seçilir.

Yapmanız gereken şey hayatınızı dengelemek ve bunun büyük bir kısmı zamanınızı dengelemeyi gerektirecek.

Dengeli Bir Yaşam Nasıl Olur?
Herkese uyan tek çözüm diye bir şey yoktur. Farklı insanlar, farklı vuruşlar. Bir çözüm bazıları için işe yarayabilirken diğerleri için işe yaramayabilir. İşte hayatınızı dengelemenize yardımcı olabilecek bazı ipuçları; sizin açınızdan uygun olduğunu düşündüklerinizi seçin:

Yapabildiğin zaman egzersiz yap. Vücudu stresle rahatlatır ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur.
Daima dua edin. Size iç huzuru sağlayabilir ve ayrıca stres atmanıza yardımcı olabilir.
Çocuklarınızla paylaşabileceğiniz bir hobi bulun. Sadece eğlenmekle kalmaz, aynı zamanda çocuklarınızla bağ kurarsınız.
Bekarsanız, diğer insanlarla tanışmaya çalışın. Randevulara çıkın, seks yapın, hayatın tadını çıkarın.

Çalışma Hayatı Dengesi ve hayatınızda daha fazla uyuma ulaşma arzusu, hemen hemen herkesin bir amacı olduğu bir şeydir, yaşam dengesi konusu veya bazen denildiği gibi yaşam uyumu, hayatınızda büyük bir değişiklik getirebilecek bir şeydir. Başkalarının size söyledikleri, kendinize güvendiği ve inandığı genel kötümserlik ne olursa olsun, her zaman hedefinize doğru çalışmalı ve hayatınızı olmasını istediğiniz şekilde inşa etmelisiniz.