İnsan vücudu için en önemli iyileştirici fırsat, R.E.M. denilen uyku sırasında geçen süredir. R.E.M. veya hızlı göz hareketi, yetişkinlerin toplam uyku süresinin% 20-25’ini oluşturur. Bu döngüler 90-120 dakika arasında sürer. Tipik bir yetişkinin 4-5 R.E.M. gecelik dönemler. Bu uyku dönemleri, insan vücudunun devam eden sağlığı ve onarıcı süreci için kesinlikle hayati önem taşır.
Kronik uyku problemi yaşayan bireyler genellikle gece uyku rutini sırasında bu duruma ulaşamazlar. Kronik bir uykusuzluk hastası veya farklı kronik uyku sorunları olan bir birey için, R.E.M.’ye ulaşamama uyku devam ediyor; birey birçok farklı sağlık sorunu yaşayabilir.
Kronik horlamadan muzdarip bireyler, genellikle R.E.M. sırasında elde ettikleri dinlendirici ve onarıcı uykudan mahrum kalırlar. dönem. Horlama, yumuşak damak titrerken şiddetli nefes alma sesleriyle birlikte derin nefes alma olarak tanımlanır. Yumuşak, kısa sessiz sesler veya yüksek, sert burundan nefes alıp verme sesleri gibi birçok horlama çeşidi vardır. Horlama, hem horlayan hem de partneri için ve çok duyulabilen horlayıcı için rahatsız edicidir; tüm hane halkı seslerden rahatsız olabilir.
Tıbbi Teknoloji Dinlendirici Bir Uykuyu Garanti Eden Bir Horlama Aleti Yaratır
Şiddetli horlayanlar için, tıp alanı obstrüktif uyku apnesini tıbbi bir sorun olarak tanımlamıştır. Bu, horlayan kişinin nefes alması, uyku sırasında nefes almanın fiilen durduğu ölçüde bozulduğunda ortaya çıkan tıbbi bir durumdur. Uyku apnesi hastalarına yardımcı olmak ve uyku düzenlerini ve akıllarını eski haline getirmek için bir horlama cihazı oluşturuldu; CPAP olarak da bilinen Sürekli Pozitif Havayolu Basıncı makinesi (bkz.-pap olarak telaffuz edilir).
Bu devrim niteliğindeki horlama cihazı, sürekli pozitif hava yolu basıncı ve boğaza hava akışı sağlayarak, temiz ve sessiz solunum için hava yolunu açık tutar ve solunumun kesilmesine ve apnenin oluşmasına neden olan tıkanıklığı önler. CPAP sistemi horlama ve apneyi önler ve herkese sessiz ve dinlendirici bir gece uykusu sağlar.
Horlama ve uyku apnesine çözüm olarak CPAP sisteminin kullanımının ömür boyu sürecek bir taahhüt olduğu unutulmamalıdır. Bu horlama aletinin etkili olabilmesi için gece kullanılması gerekir. Bu, istenen dinlendirici uykuyu sağlamak için makinenin sürekli kullanılmasını gerektiren bir şeydir, vücudu onarmaz, daha ziyade vücudun doğal olarak yapamadığı şeyi başarmasına yardımcı olur.
Kullanmayı bırakırsanız, horlama cihazı etkisizdir ve semptomlar hemen geri döner. Ancak, bu gece taahhüdü vermeye istekli olanlar için, aradığınız dinlendirici uyku artık bir rüya değil.
GIPHY App Key not set. Please check settings