TV’nin Ünlü Ağabey Yarışmacılarının Değişen İnançları

Tamam, tamam, kabul ediyorum, geçtiğimiz birkaç hafta içinde Birleşik Krallık’ta televizyonda ünlü ağabeyinin bir veya iki bölümünü izledim. Ben bir reality show fanatiği değilim, ancak onu büyüleyici buluyorum.

Büyüleyici bulduğum bir şey, farklı insanların başkalarına, onları ilk elden nasıl deneyimlediklerine göre davranmak yerine, eve girmeden önce inandıkları şeyler yüzünden nasıl tepki verdikleridir.

Preston adlı Big Brother evinde muhteşem bir gruptan genç bir müzisyen var ve Faria adlı bir kadının sırf öpüşmesi ve İngiltere futbol koçu Sven ile hikaye anlatması ile ünlü olması nedeniyle evden çıkarılmasına oy verdi. Goran Erickson. İlk tahliye olan Jodie Marsh da aynı nedenlerden ötürü ilk gece Faria’ya soğuk ve tatsızdı ve bunu evdeki Dennis Rodman’a ifade etti. İkisi de Faria’yı onu nasıl bulduklarına veya kendi kişisel deneyimlerine göre yargılamadı.

Jodie ve Preston, ünlü olması nedeniyle (her neyse) onun gerçek bir ünlü olmadığını düşündüklerini açıkça ifade ettiler ve Jodie Marsh, geçen hafta evden çıkarıldığında Faria’nın güzel olduğunu düşündüğünü söyledi! ! Harika şeyler. Onu başlangıçta inandığının ötesinde tanıdığında, aksine özgürleştirici ve nazik bir şey keşfetti.

İnançlarınız hemen hemen hayatınızın kurallarıdır, en azından onlar şüphesiz yaşayacağınızdan emin olacağınız kurallardır. Bu kurallar, hayatınızdaki şeyleri başarmada ve önemli olduğunu düşündüğünüz şekilde yaşamada sizi özgür kılan şey olabilir. Bu inançlar aynı zamanda sizi kısıtlıyor ve sizi geride tutuyor olabilir; hedeflerinize ulaşamayacağınız inancını bile yaratıyor olabilirler. Ya da Celebrity Big Brother yarışmacılarında olduğu gibi, birisine razı olmanızı engelleyin!

Acaba kaçınız Yeni Yıl hedeflerinizi veya kararlarınızı şimdiden gözden kaçırıyor? İnançlarınız başarı derecenizi etkiliyor olabilir.

Yerçekimine inanıyorum ve hepinizin de buna inandığınızı tahmin ediyorum. Yerçekimi, benim ona olan inancım tarafından herhangi bir şekilde, biçimde veya biçimde etkilenmez veya değiştirilmez. Bununla birlikte, ilişkilerimiz, yeteneklerimiz ve olasılıklarımızın tümü onlar hakkındaki inançlarımızdan etkilenir.

Deneyimlerimizin bir sonucu olarak inançlarımızı oluşturma eğilimindeyiz ve sonra sanki gerçekmiş gibi davranıyoruz. Bir anlamda, kendi kendini gerçekleştiren öznelerdir. Eğer sevimli biri olduğunuza inanıyorsanız, bu şekilde davranacak, insanlara açık bir şekilde yaklaşacak ve onlarla birlikte olmaktan keyif alacaksınız. Size ısınacaklar ve böylece inancınızı onaylayacaklar. İnançların deneyimlerle oluştuğunu düşünüyoruz, ancak eşit derecede deneyimler inançların sonucu.

Yani bu, inançlarınızı seçebileceğiniz anlamına gelir!

İnançların değiştirilebilir olduğu inancının kendi içinde birçok insan için meydan okuyan bir inanç olduğunu anlayın, çünkü inançları sahiplik olarak düşünme eğilimindedirler. İnsanlar ‘sahiplenmek’ ve ‘inanmak’, ‘kaybetmek’ veya ‘kazanmak’ hakkında konuşurlar. Kimse bir şeyi ‘kaybetmek’ istemez. İnançlarını ‘kaybetmek’ yerine ‘terk etmek’ veya ‘büyümek’ hakkında konuşmak daha iyi olacaktır.

Dahası, hepimizin kendi inançlarımıza kişisel bir yatırımı var. Dünya onları onayladığında, bize çok anlamlı geliyorlar, daha sonra tahmin edilebilirler ve bize bir güvenlik ve kesinlik hissi veriyorlar. Hatta önceden tahmin etmemiz koşuluyla, felaketten sapkın bir zevk bile alabiliriz; kaçınız ‘Sana söylemiştim’ terimini kullandınız ve bunu tatmin edici bir ifade olarak gördünüz? Herhangi bir şeyin ters gitmesini istediğiniz için değil, inançlarınızın doğruluğunun kanıtlandığı için.

Sınırlayıcı inançlar, hedeflerimize ulaşmamızı ve hayallerimizi gerçekleştirmemizi engelleyen en büyük suçludur. İçimizde var olanı potansiyel olarak elde etmemizi engelleyen kurallar olarak hareket ederler ve hepimiz o kadar çok potansiyele sahibiz ki neredeyse yeterince yararlanamıyoruz. Sınırlayıcı inançlar bizi gerçekten yapabileceklerimizi ve hak ettiklerimizi elde etmekten alıkoyar.

Öyleyse bu soruyu iyice düşünün; “Sizi hedefinize ulaşmaktan alıkoyan nedir?” ve cevapların çoğu zaman sınırlayıcı inançlarınız olduğunu bilin.

Erken sınırlayıcı inançlar, ebeveynler veya öğretmenler veya inançlarını kendimize inanmaya layık gördüğümüz kişiler gibi çocukluk etkilerinden gelebilir. Bu ilk inançlar genellikle gizli kalır ve onları bilinçli olarak yetişkinler olarak değerlendirmeyiz. Medyadan da sınırlayıcı inançlar alıyoruz. Televizyonda saatler süren sayısız pembe dizi, karakterlerin gülünç sınırlamalar sergilemeleri gereken durumlar yaratır, aksi takdirde kompulsif olarak izlenecek bir drama yoktur!

İşte şaşırtıcı derecede yaygın olan bazı tipik sınırlayıcı inançlar;

“Kolay para yoktur.”
“Mutlu olmak için çok paraya ihtiyacım var.”
“Ben kimseye güvenemiyorum.”
“Hayata kötü bir başlangıcın üstesinden gelemezsiniz.”
“Bilgisayar kullanmayı öğrenemeyecek kadar yaşlıyım.”
“Peşinde olduğum şeyi asla alamıyorum.”
“Diğer insanlar benden daha iyidir.”
“Başarılı olmayı hak etmiyorum.”
“Sınırlarıma ulaştım.”
“Yaşayacak kadar paraya sahip olmak için çok çalışmam gerekiyor.”
“Başarı çok uzun zaman alır.”

Bu ve benzeri inançlar, yalnızca öyleymiş gibi davranırsanız doğrudur. Yanıldıklarını varsayalım? bu ne fark eder?

Hedeflerinize ulaşma sürecinde, bazen sadece mevcut sınırlayıcı inançları ifade edebilmek ve karşılığında bunların etkilerini fark etmek, eski istenmeyen inancınızı değiştirmek veya ortadan kaldırmak ve dolayısıyla kendi gerçekliğinizi değiştirmek ve güncellemek için yeterlidir.

İnsanların çoğunluğunun sınırlayıcı inançlarının genellikle farkında olmadığı kesinlikle benim deneyimim olmuştur. Yani ilk adım, onları dile koymak veya yazmaktır. Sonra ortaya çıkarlar ve incelenebilir ve ideal olarak bırakılabilirler. Bunu yapmanın iki basit yolu vardır:

İlk yol, şu anda hedefinize ulaşamamanızın nedenlerini kendinize sormaktır. Sence seni ne engelliyor? Kendinize bu soruyu sorun ve olabildiğince doğru ve eksiksiz bir şekilde yanıtlayın. Cevaplar, sizin sınırlamalar olarak algıladığınız şeyin ne olduğunu ortaya çıkaracaktır. Çoğu zaman, bu sınırlar dünyadan çok sizinle ilgili olacaktır. Sizinle ilgilendiklerinde, değiştirilebilen veya güncellenebilen bir şeydir.

Şimdi, insanlar kendilerine bu soruları kendi akıllarında sorduğunda, kendilerine nadiren dürüst olduklarını buldum, bu yüzden burada, inançları sınırlayan, varsa, keşfetmek için bire bir müşterilerimle çokça kullandığım başka bir yaklaşım var var;

Birinci adım: Bir kağıt alın ve önemli bir hedefi yazın. Bu hedefe iyi bakın ve gerçekten düşünün.

İkinci adım: Bu hedef hakkında düşünürken, aşağıdaki ifadelerin her birini değerlendirin ve puanlayın;

Bu ifadelerin her birini 10 üzerinden bir puan vererek puanlayın. Burada 1, bu ifadeye inanmadığınız ve 10 ise hiç şüphesiz inandığınız anlamına gelir.

Hedefime ulaşmayı hak ediyorum.

Bu hedefe ulaşmak için gerekli beceri ve yeteneklere sahibim.

Hedefime ulaşmak mümkün.

Amacım açık ve tanımlı.

Amacım benim için arzu edilir.

Amacım faydalıdır.

Cevaplarınızdan herhangi biri için en düşük puanlara bakın ve onları keşfetmeye başlayın. Bu harika bir şekilde aydınlatıcı olabilir. Düşük puanlar sınırlayıcı bir inancı vurgular ve gösterir veya hedef hakkında yeterince düşünmediğinizi gösterir. Hedeflerinizin bazı alanlarında bazı şüpheler keşfettiyseniz, şimdi kendinize şüpheli olduğunuz nedenleri veya bundan şüphe duymanıza neden olan şeyi sormaya başlayın?

İnançlarınızı sorgulamaya ve incelemeye başladığınızda, inançlarınızı sınırlayan şeyleri ortaya çıkarabilir ve ardından inançlarınızın hedeflerinize ulaşmanızı engelleyip engellemediğine dair farkındalığınızı artırmaya başlayabilirsiniz.