Stressiz Yaşamın 9 Sırrı

1) Sorunu kabul edin
Çözümün size gelmesi için, varolurken bir problemle barış içinde olmalısınız. Yani, nerede olursan ol kendini kabul etmelisin – önce onu ve kendini kabul etmeden herhangi bir sorunu çözemezsin. Zamanımızın çoğunu ne olduğunu inkar etmeye ya da kendimizin bir parçasını inkar etmeye, onu uzaklaştırmaya harcıyoruz, bu da yalnızca hayatınızda daha fazla sorunun ortaya çıkmasına neden oluyor. Çoğunlukla, sorunu yaratan parçanızı tamamen kabul etmek, itilmeye / reddedilmeye alışkın olduğu için ortadan kalkması için yeterli olacaktır. Bir parçanız size bir mesaj göndermeye çalışıyor; belki de dinlemenin zamanı geldi.

2) Zaten bağlı olmadığınız şeyleri çekemezsiniz
Öyleyse takdir eden olun. İstediğinizi kendinize çekmenin en hızlı yollarından biri, hayatın size sunduğu her durumda iyiyi takdir etmeyi öğrenmektir. Bir takdirci olmak çok önemlidir, çünkü kaynağa en yakın enerjisel titreşim eşleşmesi ve dolayısıyla istediğiniz şeyin yaratılmasıdır. Bu nedenle, bu frekansta ne kadar çok çalışırsanız, kaynağa o kadar yakın olursunuz ve fiziksel dünyada sizin için o kadar hızlı şeyler tezahür eder. Takdirinizi sözlü olarak ifade etmek değil, basitçe sunmak önemlidir. Takdir etme, yapabildiğimiz en düşük enerji ve duygu türlerinden bazılarının panzehiridir. utanç, kızgınlık, vb. Teşekkürler sunarak ve aradığınız şeye zaten sahip olduğunuzu varsayarak, sizde olsun ya da olmasın, hemen daha fazlasını kendinize çekmeye başlarsınız.

3) Mutluluk zevk değildir
Zevk deneyimi, şu anda, anlık, duyusal açıdan zengin ve kişinizde görüntüler, sesler ve duygular deneyimidir. Mutluluk, size bu kadar zevk veren bir şey hakkında düşünürken sizin meta deneyiminizdir. Mutluluk, duyular tarafından doğrudan deneyimlenemez, sadece zevk olabilir. Mutlu olmak için nedenler veya şeyler biriktirmek yerine, hayatınızı şimdiki an için daha fazla zevk deneyimine odaklayın.

4) Kaynağa bağlı kalın
Yüksek bilincinize (kendini hissetme) bağlı kalmak için kendi kişisel yolunuzu bulun. Çoğu kişi için bu meditasyon, müzik, şarkı vb. Neden parklara bu kadar ilgi duyuyoruz? Su? doğa? vahşi yaşam ve hayvanlar? Bir düzeyde, çok daha büyük bir toplanmış bilincin, başka bir şeyin, bizden daha yüksek bir şeyin parçası olduğumuzun farkındalığına sahibiz. Bazı insanlar ondan kısmen kopabilir, ancak ondan asla tamamen kopamazsınız. Duygu kelimesinin e + hareket olduğuna dikkat edin. Kavramların dilsel düzeyde bile birbirine çok bağlı olduğuna dikkat edin. Fillerin, insanlardan başka duygu gözyaşları içinde ağlayan çok az canlıdan biri olduğunu biliyor muydunuz? Ve en son ne zaman koşan bir fil gördünüz? İnsanların yaptığı gibi adapte olmuşlar veya duyguları gözyaşlarından salıverme yetenekleri verilmiştir. İnsanlar kaynağa ilgi duyuyor çünkü olmak istediğimiz yerde, o hislere sahip olmak istiyoruz, o enerjiyi deneyimlemek istiyoruz, çünkü enerji, sadece onun varlığında, kendimiz hakkında daha iyi hissetmemizi sağlıyor.

5) Anı yaşayın
Sadece şu anda tam kişisel gücümüze erişebiliriz. Bu, sanatı uygulamaktır; geliştirilecek bir alışkanlık, bir yaşam becerisi. Bilinçsiz bir düzeyde, geçmişe ya da geleceğe ne ölçüde bağlandığınız, mevcut gücünüzden kendinizi ne kadar çaldığınızın ölçüsüdür. İstediğin şeyi deneyimlemeyeceksin; bu nedenle duygusal çekim noktanızı olumsuz bölgeye kaydırıyorsunuz. Şimdiki anda olmak, istediğiniz şeyle duygusal bir bağlantı kurmanın ve bu nedenle gelecekteki mevcut anlarda size çekilme sürecini başlatmanın tek yoludur. Düşünceleriniz gelecekte veya geçmişte olduğunda bu tür bir duygusal uyum sağlanamaz. Ama şu anda ne kadar olmam gerekiyor? Yapacak her şeyim var .. Otomatik sürecine başlamak için, hayatınızda neyi çekmek istediğinizle ilgili, yeterince dolu, zevkli, pozitif tam vücut duygularına sahip olacak kadar şimdiki anda olmalısınız. size cazibe. Düşüncelerinizle bir gelecekte veya geçmiş bir zamanda yaşamak, stresten kurtulma ve istediğiniz şeyi yaşamınıza çekme sürecinde tamamen gereksizdir.

6) Asla yeterli olamazsın
Bu sorun durumunu değiştirecek kadar asla pişman olamazsınız. Sadece kendinizi sevdiğiniz zaman başkalarına yaymak için o sevgiye sahip olursunuz. Sadece bolluğun size akmasına izin verdiğinizde, o zaman onu başkalarına hediye etme yeteneğine sahip olursunuz. Sevgi, bağışlama, anlaşma ya da herhangi bir enerji, bardağınız henüz dolmamışken enerjinizi başkalarına herhangi bir biçimde vermek, duygusal yoksulluğa giden en hızlı yoldur. Başkalarına yardım etmek istiyorsanız, önce kendinize yardım etmelisiniz. Diğerleri boş jestleri, iltifatları veya iyilikleri kolayca görebilir; ve bu tür jestler sizi yalnızca kendi duygusal yoksulluğunuzdan / yetersiz beslenmenizden korur. Yararlı değildirler ve hayatınızı veya başkalarını iyileştirme amacına hizmet etmezler.

7) Niyetinize uyacak kadar bencil olun
Bu önemlidir, çünkü sadece gelişmenizde başkalarına sunabileceğiniz her şeye sahip olursunuz. Kendi enerji deponuz dolu değilse, başkalarının depolarına bakmakla işiniz olmaz. Kendine değer vermeme vb. Gibi duyguları önlemek için sorumluluklarınızı sınırlandırmanız önemlidir. Önce kendi ihtiyaçlarınıza hazır olun ve her zaman başkalarına otomatik olarak elinizden gelenin en iyisini vereceksiniz.

8) Sen başarıların değilsin
Başarılarınızın, yaptığınız şeylerin, yapmadıklarınızın, inançlarınızın, fikirlerin, eşyalarınız veya sahip olduğunuz şeyler olmadığını anlayın, bunların gerçekte kim olduğunuzla hiçbir ilgisi yoktur, bunlar yol boyunca aldığınız bagajlardır. , kendilerini iyi hissetmek isteyen spiritüel sizinle hiçbir ilgisi yoktur; ve Barış’a bağlı kalın. Egonuzu yitirin ve bu özgürlük tavrını günlük hayatınızda yanınızda taşıyın.

9) Yolculuk varış noktasıdır
Çoğu zaman iç diyaloğumuz, eğer bende x olsaydı, o zaman mutlu olurdum ya da Dünya’ya giderken ve beğenilerinizin karşıtlığını deneyimledikçe mutlu olurum der. hoşlanmadıklarınız, günlük deneyimlerinizle, böylece yeni bir istek doğar. Sonra, kendinizden kurtulmak istediğiniz tüm stresleri ve zorlamaları içeren tezahürüne giden yolculukta çabalama (ve genellikle mücadele) gelir. Bunu anlayın: asla başaramayacaksınız. Çünkü isteklerinize doğru olan yolculuğun kendisi, yolunuzu değiştiren ve değiştiren yeni karşıtlık unsurlarını, yeni olasılıkları, yeni beğenileri ve hoşlanmayanları vb. Gösterir. Bu nedenle buradaki işiniz, sonuca kapılmak değil, hedefiniz ne olursa olsun yol boyunca yolculuğun tadını çıkarmanızı sağlamak ve günlük yolculuğunuzun aynı temel deneyimleri, duyguları ve tüm vücut duygularını içermesini sağlamaktır. her neyse, nihai hedefinizden aradığınızı. Yolculuk varış noktasıdır. Öyleyse tadını çıkarın.

Hepsini bir araya getirin
Öyleyse, bize daha fazla huzur ve bolluk çekmek için çeşitli stres bloklarının üstesinden nasıl gelebiliriz? EFT (Duygusal Özgürlük Teknikleri), zorunluluklar, zorunluluklar, yapılması gerekenler, öfke, korku, kızgınlık ve benzerlerinin duygusal bloklarını serbest bırakmanın bir yoludur. En büyük bilinçsiz engeller çözüldüğünde, niyetleriniz, tutkularınız, tutkunuz size doğru otomatik ve zahmetsizce hareket etmekte çok daha özgür hissedecek. Koşullar ve insanlar hayatınızda hiçbir yerden görünmez ve evren tutkunuzu gerçekleştirmek için sizinle komplo kurarken olaylar birbirleriyle hizalanmaya başlar.