Spa Macerası ile stresten kurtulun

Kaplıcalar stresi azaltmak için harika bir yoldur! Stresli insanlar Kaplıcalar’dan rekor sayıda yararlanmaktadır. Giderek daha fazla sayıda kadın, erkek ve genç spa ziyaretlerine öncelik veriyor, bugüne kadarki en popüler buluşmalar arasında salonlar ve kaplıcalar yapıyor. Neden?

Birincisi, stres, kanser ve diğer birçok hastalık gibi hastalıkların ana nedenlerinden biridir. Bir spa deneyiminin faydalarının stresi azaltmada çok etkili olduğu kanıtlanmıştır.

İkincisi, başka nerede uygun fiyatlarla şımartılmış ve güzel hissedilebilir? Hepsinden önemlisi, arkadaşlarınız ve tanıdıklarınızla takılmak için eğlenceli bir yol sağlarlar.

Bir spa size her şeyi kapsayan bir deneyim sunar.

Kişinin seçimine bağlı olarak, bir diyete hemen başlamak veya destekleyici bir ortamda büyük bir yaşam tarzı değişikliği yapmak için harika bir yol olabilir. Bir spa deneyiminin rahatlatıcı atmosferi, vücudunuz üzerinde çok güçlü bir iyileştirici etkiye sahiptir.

Eskiden kaplıcalar rahatlama, güzellik ve şımartıcı ile ilgiliydi. Şimdi yeni talep, vücuttaki enerjiyi hareket ettirmeye odaklanan şifa modaliteleri – vücut terapileri.

Bir kaplıcadaki temel tedaviler birkaç şeyi içerebilir:

En popüler hizmet ve başlamak için en iyi yer Terapötik Masajdır. Masajın birçok sağlık yararı vardır.

İkinci en popüler hizmet Avrupa Yüz Bakımı dır. Bu, cilt analizi, derin temizlik, masaj ve ekstraksiyonu içerir. Vücut bakımları aslında tüm vücut için yüz bakımıdır. En popüler vücut bakımı tuzlu parıltı veya vücut peelingidir.

Hidroterapi küvetleri, buhar banyosu ve saunalar sunulan hizmet programlarına dahil edilebilir. Saunalar derinlemesine rahatlatıcıdır ve stresi eritmenin harika bir yoludur. Dolaşımı uyarmak, atık ürünlerin cilt yoluyla atılmasını iyileştirmek açısından değerlidirler.

Birçok kaplıca manikür ve pedikür sunar ve spa / salonlar saç kesme ve şekillendirme hizmetleri sunar. Bazı kaplıcalar, aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli egzersiz ve açık hava etkinlikleri sunar. Yürümek kadar basit bir egzersiz bile vücudumuzu zinde tutacak ve tutacaktır. Vücudumuz ancak vücut yapısı sağlam ve kanımız safsa işlev görebilir. Kaplıcalar stresten korunan bir sığınak olarak görülmeye devam ediyor.

İPUÇLARI:

• Nelerin dahil olduğunu her zaman kontrol edin. Yemekler? Tedaviler? Vergi? Hizmet ücretleri? Bazı tatil köyleri, yoga veya aerobik dersleri için ekstra ücret alır.
• Günlük kaplıcalarda% 15-20 bahşiş tipiktir. Terapist, hizmet için en fazla ücretin yalnızca% 40 ila% 50’sini alır, bu nedenle bahşişlere güvenir.
• Destinasyon ve tatil kaplıcaları genellikle% 15-20 arasında bir hizmet ücreti alır, ancak bazen hepsi kendileri. Bu nedenle, verdiğiniz hizmeti gerçekten takdir ettiyseniz, beklenmiyorsa ipuçları da takdir edilmektedir.
• En İyi Spa-İndirimi, sezon dışında seyahat ederek tasarruf edebileceğinizdir. Kuzeydoğu’da oranlar kışın daha düşük, yazın ise daha yüksektir. Güneybatı ve Florida’da durum tam tersi.
• Konaklamanızı hafta sonları yerine hafta içi planlayın. Perşembe gecesi varış, bir Pazar gecesi varıştan daha pahalı olacaktır.
• Özel bir arkadaş getirme programları arayın. İlk gününüzde sabah erken gelip son gününüze geç çıkarak da vaktinizi en iyi şekilde değerlendirebilirsiniz.

Son fakat en az değil, sadece zevk almaktır!