Sizinle Paylaşmak İstediğim Son Derece Ödüllendirici Bir Felsefe

Ruhum tüm varoluşa aşık olsun.
Rudolf Steiner

Bu tanıdık geliyor mu?

Paul hayatındaki bazı durumları değiştirmek istedi. İnsanlarla dolu bir odaya girebilmek ve kendinden emin olmak istiyordu. İş yerinde bir toplantıda olmak ve kendini rahat hissetmek ve daha büyük sözleşmeler yapmak istiyordu, böylece ailesinin kuruş sıkışmadan yaşayabileceği ekstra para kazanabilecekti. Ama bir şey onu durdurdu.

Uzun süre başarısızlıklarından saklanmaya çalışmıştı, ancak şimdi kendisinden nefret ettiği ve ailesine kızmaya başladığı noktaya geldiğini itiraf etti. Bir güven atölyesi denemişti, kitap okumayı denemişti, hatta kendini farkında olmadan durumların içine atmaya bile çalışmıştı. Ama yine de, aynı eski dırdırcı duygular ortaya çıkmaya devam ediyordu.

Yeterince İyi Hissetmemek

Basitçe söylemek gerekirse, Paul yeterince iyi hissetmedi. Yeterince iyi hissetmemekle ilgili en zor şeylerden biri, yeterince iyi hissetmek istemenizdir. Ancak yeterince iyi hissetmediğinizde, yeterince iyi hissetmek, ortaya çıkması en zor şeydir.

Biraz para gibi. Paranız olmadığında, sandık oluşturmak zordur. Ama biraz olduğunda, daha fazlasını yaratmak kolaylaşır. Bana eski deyişi hatırlatıyor, ‘Bir iş bulduğunda iş bulmak daha kolay.’

Güven, para, iş ya da başka bir şey, gerçekten önemli değil. İyi bir nedenden dolayı önemli olmadığını söylüyorum.

Hayatımızın bir yönü ilerlemediğinde, bunun düşüncelerimiz ve duygularımızla çok ilgisi vardır. Bu arada, hayat devam eder ve devam ederken, bize düşünme ve hissetme şeklimizi deneyimlememiz için bol miktarda fırsat sağlar.

Ancak, değişmek istediğimizde, ancak değişmeyi istemek, ancak değişememek gibi kısır döngü içinde olduğumuzda, düşünme ve hissetme şeklimizi nasıl değiştirebiliriz?

Güçlendirici Bir Felsefe
Sizinle paylaşmak zorunda olduğum şeyin, karşılaştığımız hemen hemen her durumu dönüştürme gücüne sahip olduğuna inanıyorum. Bu böyle devam ediyor:

Hayatta sürekli olarak bize rehberlik etmesi gereken bilgiler gönderiliyor. Bu bilgi ipuçları olarak gelir: düşünceler ve duygular – düşünceler hakkındaki hisler ve hisler hakkındaki düşünceler. Birisi bir şey söylediğinde veya eşzamanlı bir olay meydana geldiğinde bize başka ipuçları da gelebilir.

Ancak bu bilgiler genellikle göz ardı edilmektedir. Bunun nedeni ise:

Hayatın bize güçlendirici bilgiler sağladığını bilmiyorduk
Uygun ilgi gösteremeyecek kadar meşgulüz
Hangi işaretleri arayacağımızı bilmiyoruz veya
Çünkü işaretleri kabul etmek, yaşayan gün ışığını bizden korkutuyor

Paul’e, kendisini güçlendirebilecek bilgilerin farkına varmasına yardımcı olan günlük bir uygulama geliştirmesine yardımcı oluyorum. Becerileri geliştikçe, şu anki varoluşu ile hayatını değiştirecek özgüven arzusu arasındaki savaşı durdurmayı öğrendi.

Paul’e kendi deneyimlerimden geliştirdiğim bir şeyi öğretiyorum. Hayatla aydınlatıcı bir sohbet haline gelen, hareket ettiğim ve hayatın bana ihtiyaç duyduğum bir deneyimi gönderdiği, böylece bir insan olarak büyüyüp arzularıma daha yakın olabilmem için bir pratik.

Zincirleri Kesmek ve Ruhun Çiçek Açmasına İzin Vermek

İhtiyaçlara ve arzulara olan bağlılığı kaybetmek ve yaşamla devam eden bir konuşma yapmak benim için ve şimdi Paul için muazzam derecede karlı oldu.

Paul, başarısızlıkları yüzünden kendini yenmek yerine şimdi dinliyor ve oyunculuk yapıyor, oyunculuk yapıyor ve dinliyor. Sonuç olarak, tahmin edin ne oldu?

Hayattan daha çok zevk aldığı için, kazanmak istediği şeylerde bir artış oldu, kucağıma düştü.

Başlamanız için hızlı, kolay ve pratik ipuçları:

Günün olayları hakkındaki düşüncelerinizi ve duygularınızı sindirmek için her gün kendinize birkaç dakika sessiz zaman tanıyın. Bu sefer senin pratik zamanın. Birkaç hafta içinde pratiğinizi günlük yaşamınıza entegre etmeye başlayacaksınız.

Şunun farkında olun: düşündüğünüz şey karşılık gelen bir duyguyu ortaya çıkarır – iyi, kötü veya nötr hissedecektir. Daha sonra ne yapabileceğinize dair rehberiniz olacağından bu duyguları not edin. Bir şeyin iyi hissettirmediği durumlarda, onu biraz daha iyi hissettirmek için ne yapabileceğinizi düşünün.

Günlük tutmak da faydalıdır. Geriye baktığınızda düşünce ve duygu kalıplarını göreceksiniz. Bu size, sevmediğiniz ve değiştirmek istediğiniz herhangi bir şeye daha yakından bakma fırsatı verir.

Bu ipuçları sadece basit başlangıçlardır, bu yüzden lütfen, yapın, grupları ve atölyeleri inceleyin, böylece öğrenmenizi derinleştirmenize ve bu fikri hayatınıza entegre etmenize yardımcı olabilirim, böylece hayat daha kolay ve daha akıcı hale gelir.

Sevgi ve iyi dilekler

Neil