Size Nimetler

Son zamanlarda kendimi bereket düşünürken buluyorum; daha spesifik olarak, kutsanmış hissetme kavramı.

Yakın zamanda yazdığım bir makalede, hayattaki acı tatlı dönemleri, aynı zamanda zorluklarla mücadele ederken bulduğumuz sevinç anları yaşadığımızı ve acı ve korkudan ziyade hissettiğimiz mutluluk ve minnettarlığa odaklanmanın önemini yazdım.

Sürekli olarak kutsama ve minnettarlığa odaklanarak geçen birkaç hafta sonra, bunu yaptığımızda inanılmaz şeylerin olduğunu görmeye başlıyorum. Her şeyden önce, zorluklarımız artık çok da zor görünmüyor. Elbette hala oradalar, ama onlara takılıp kalmamayı seçmeleri kesinlikle güçlerini azaltacaktır.

İkinci olarak, kutsamalarımıza daha fazla odaklanmak bizi güçlendirir ve harekete geçirir. Bir kurban gibi hissetmek yerine, güçlenmiş ve ilham almış hissediyoruz. Daha da iyisi, sevinçli duygularımızı başkalarıyla paylaşmak ve paylaşmak için motive olmuş hissediyoruz. Bunu ince yollarla bile yapmak, dünyada hala güçlü bir fark yaratabilir.

Hiç sessizce birini kutsadın mı? Kendimi bildim bileli tanımadığım insanlar için dua ettim. Alışkanlığı nereden edindiğimden emin değilim, ancak her gün karşılaştığım insanlar için rutin olarak nimetler ve olumlu düşünceler gönderiyorum. Koşucunun yoğun trafikte yol almasını kutsuyorum ve evrenden yaptığı her işte onu korumasını ve ona rehberlik etmesini istiyorum. Süpermarketteki huzursuz anneyi kutsuyorum ve sabır ve tahammül aşılamasını istiyorum ki sağlıklı, mutlu çocuklar yetiştirebilsin ve bu süreçte akıl sağlığını koruyabilsin! Sokakta oynayan çocukları kutsuyorum ve meleklerden onları zarardan korumalarını istiyorum.

Ben çok büyük bir hayvansever olduğum için, dört ayaklı arkadaşlarımızı da rutin olarak kutsamayı alışkanlık haline getiriyorum. Dün, arka bahçemdeki ağaçlardan düşmüş meşe palamudu toplamakla meşgul olan bir sincabı kutsadım. Farkettiğinden şüpheliyim, ama onun adına bazı olumlu düşünceler göndermek için ilham aldım. (Yoksa kadın mıydı? Sormayı unuttum.) Her neyse, onu kutsadım ve ona ve ailesine önümüzdeki kış boyunca bakması için bol fındık ve sıcak bir yuva diledim.

Bir sincabı kutsayarak kulağa komik gelebilir. Ancak, onu daha derin bir düzeyde düşünmeyi bırakırsanız, bu o kadar da garip değil. Çünkü hepsi ruhani düzeyde birbirine bağlıydı, neden sincapları, ağaçları, kuşları ve diğer tüm canlıları kutsasın?

Başkalarına olumlu düşünceler göndermek iyi hissettiriyor. Unutma, evren kocaman bir aynadır. Gönderdiğimiz her şeyi bir şekilde geri alıyoruz. Bu yüzden başkalarını kutsamak sadece bizi iyi hissettirdiği için değil, aynı zamanda gönderdiğimiz enerjinin aynısını aldığımız için de anlamlı. Son olarak, kutsamaların geldiği neşe ve minnettarlık yerinde kendimizi tutmak, olumsuz yerine olumlu düşüncelere odaklanmamızı sağlar. Olumlu düşünceler titreşimlerimizi yüksek tutar, bu da daha fazla şefkat, sevgi, neşe ve mutluluk duyguları ile sonuçlanır.

Başkalarını kutsamak kadar kendimizi de kutsamak da önemlidir! Bunu nasıl yapabiliriz? Kendimizle nazikçe konuşarak, kendimize başkalarına gösterdiğimiz saygı ve sevgiyle davranarak ve anlamlı ve tatmin edici hayatlar yaratarak.

Bunu bir adım daha ileri götürmek ister misiniz? Gün boyunca, olabildiğince sık olarak, şu kelimeleri tekrarlayın: Çok mutluyum. Vay canına, inanılmaz derecede kutsanmışım! Hayatımı seviyorum ve sahip olduğum her şey için minnettarım. Kendinize bu kelimeleri gerçekten hissettirin ve yürekten konuşun.

Biraz zaman alabilir, ancak bu uygulama hayatınızın koşullarını mucizevi şekillerde değiştirmeye başlayabilir. Daha iyi hissetmeye, daha iyi görünmeye, başkalarıyla daha iyi ilişki kurmaya ve hayatınıza o kadar çok nimeti çekmeye başlayacaksınız ki, hepsiyle ne yapacağınızı bilemeyeceksiniz!

Bu arada, başlamanıza yardımcı olmak için size ve sizinkine bazı kutsamalar gönderiyorum. Hayal ettiğiniz her şeyi ve biraz daha fazlasını alabilir misiniz? 🙂