ŞİMDİ Hepimizin Daha Fazla Sabırlı Olması Gerekiyor

Sabır genellikle erdemlerin en kafa karıştırıcı olanıdır. Birincisi, birçok insan sabrın öğrenildiğinin farkında değil! Çoğumuz için doğal olarak gelmiyor. İşte sabrın gerçekten işe yaradığı üç alan:

1. Hedef belirleme. İyi olan her şeyin beklemeye değer olduğunu duydunuz. Bu sadece oturmak ve hiçbir şey yapmamak, size büyük şeyler olmasını beklemek anlamına gelmez. Onları gerçekleştirmelisiniz! Oturup hedeflerinizi yazdığınızda kendinize gerçekçi bir zaman çerçevesi verin. Unutma, Roma bir günde inşa edilmedi. İlerlemenizi daha iyi görebilmek için daha büyük hedefler içinde mini hedefler belirleyin. Planınızın geliştiğini gördüğünüzde, başarılarınızdan motive olmuş hissedeceksiniz.

2. Yeni beceriler öğrenmek. Yaşlandıkça yeni beceriler öğrenmek o kadar kolay değil. Cesaretimiz kırılabilir ve vazgeçmiş gibi hissedebiliriz. Uzun yıllardır iş gücünün dışında kalan insanlar teknoloji döngüsünün tamamen dışındadır ve hızlanmak zor olabilir. Kırık bir kemiğe sahip olmak sabır için en iyi derstir. Tehlikeli bir şey yapmanızı önerdiğimden değil ama bu durumda sabır zorunluluktan doğar. Hareket halinde kalmak için günlük görevleri farklı bir şekilde nasıl yapacağınızı öğrenirsiniz. Karate veya yoga gibi bir spor yapmak ilk başta garip gelebilir ama pratikle aniden bir profesyonel gibi hissedersiniz. Enchilalarımı ilk düzine kez doğru alamadım, ama şimdi restoran kalitesinde. O ilk vıcık vıcık karmaşadan sonra vazgeçmiş olsaydım, aile toplantılarında ne hizmet ederdim bilmiyorum.

3. Hoşgörü. Bazen sabır, zor bir durumda dayanmak veya sebat etmek anlamına gelebilir. Hepimizin kötü sürücülerle veya talepkar patronlarla sorunları vardı, hatta çevirmeli İnternet bile kan basıncımızı yükseltebilir. Ancak bunları sabrımızı artırmak için fırsatlar olarak kullanabiliriz. Okula hazır olmadıklarında çocuklarınıza bağırmak yerine, sizi beklemek zorunda kaldıkları tüm zamanları düşünün. Sabırsızlık, insanların sinirlerini kaybetmelerine ve gerçekten istemedikleri bir şey söylemelerine neden olabilir. Aksine, sabır barışı teşvik eder.

Bu anlık tatmin çağında, gücümüzün dışında olanı kabul etmek giderek zorlaşıyor. Sabır öğrenmek gerçekten bir sanattır. Ancak kendi sağlığınız, mutluluğunuz ve şifanız için öğrenmeye değer bir sanattır.