Panik atak

Yetişkin Amerikalıların en az yüzde 1,6’sı veya 3 milyon insan hayatlarının bir döneminde panik bozukluğu yaşayacak. Panik bozukluğu ciddi bir sağlık sorunudur ve diğer anksiyete türlerinden çok farklıdır. Panik ataklar anidir, provoke edilmemiş gibi görünür ve genellikle etkisiz hale getirir. Panik bozukluğunuz varsa, sebepsiz yere birdenbire korkabilirsiniz. Panik atak sırasında, hızlı kalp atışı, nefes almada zorluk veya baş dönmesi gibi korkutucu fiziksel hisler de yaşarsınız.

Panik ataklar herhangi bir zamanda ve herhangi bir yerde uyarı yapılmaksızın gerçekleşebilir. Panik bozukluğu olan birçok kişi, bölümler arasında yoğun anksiyete geliştirir. Panik bozukluğu olan bir kişinin, süpermarketler veya diğer günlük durumlar gibi panik atakların meydana geldiği yerler veya durumlar hakkında fobiler geliştirmesi alışılmadık bir durum değildir.

Genellikle insanlar 18 ila 24 yaşları arasındaki genç yetişkinler olduğunda başlar. Bazen bir kişi çok stres altında olduğunda başlar, örneğin sevilen birinin ölümünden sonra veya bebek sahibi olduktan sonra. Herkes panik bozukluğu yaşayabilir, ancak erkeklerden daha fazla kadın hastalığa yakalanmaktadır. Bazen ailelerde olur.

Panik ataklarınızla başa çıkmanın yollarını öğretebilecek özel eğitimli bir doktor veya danışmanla konuşmak panik bozukluğu olan birçok kişiye yardımcı olur. Terapi, daha az korkmanıza ve endişelenmenize yardımcı olacaktır. Araştırma sayesinde, çeşitli etkili ilaçlar ve ayrıca belirli psikoterapi biçimleri dahil olmak üzere çeşitli tedaviler mevcuttur. Çoğu zaman, psikoterapi ve ilaçların bir kombinasyonu iyi sonuçlar verir.

Panik bozukluğu olan bir kişinin yardımın mevcut olduğunu anlaması son derece önemlidir. Trajik bir şekilde, panik bozukluğu olan pek çok kişi tedavi istemiyor veya tedavi görmüyor.

Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü (NIMH), beyin ve zihinsel bozukluklar üzerine araştırmaları destekleyerek ve bu koşullar ve bunların tedavileri hakkında halkın anlayışını artırarak Amerikan halkının ruh sağlığını iyileştirmekten sorumlu ABD hükümetinin kuruluşudur. NIMH, halkı ve sağlık profesyonellerini bu rahatsızlık hakkında bilgilendirmek için büyük bir bilgilendirme kampanyasına sponsorluk yapıyor.