Oprah Show Serisi: Kendini Bıraktın mı?

Oprah’a her zaman güvenebiliriz. İyi bir kitaba ya da iyi bir çikolataya ihtiyacımız varsa, orada bir tavsiye ve eğer dinleyiciler arasında olursanız bir örnekle birlikte gelir. Belki de Oprah en iyisidir, ancak dibe hızlı bir tekme atmanız gerektiğinde – birinin bunu olduğu gibi söylemesine ihtiyaç duyduğunuzda, yumruk çekmeden.

Kilo verme tavsiyeleri ve ilhamları, popomuzu büyük göstermeyen kot pantolon ipuçları, saçlarımız ve makyajımızla ilgili “kızım, hayır sen yapmadın” yorumları için Oprah’a dönüyoruz. Bu yüzden TV talk show’un kraliçesi ve hiç tanışmadığımız en iyi arkadaşımız Oprah’ın bize “Kendini bıraktın mı” adlı bir dizi sunarak baştan yaratma şovunu tersine çevirmesi şaşırtıcı değil mi?

Bir parçasını bıraktığını hisseden ve onu nasıl geri alacağını merak eden gerçek kadınların hikâyelerini konu alan dizi, yolun bir yerinde kendisinden bir parçasını kaybettiğini söyleyen kadınların içinde bulunduğu kötü durumu inceliyor. Serinin ilk bölümünde yer alan bir kadın, 4 yıl önce anne olan ve bir parçasını anneliğe kaptırdığını hisseden Cheryl’dı.

Günah çıkarma kamerasında “Evde kalmayı seçtim” dedi. Elbiselerine ve saçlarına işaret etti ve ikisini de pek umursamadığını fark etti ve sonra kederli bir şekilde “Kendimi çok şey kaybettiğimi hissediyorum” dedi.

Oprah.com’a göre, web sitesinde yakın zamanda yapılan bir ankete katılanların% 90’ı kendilerini bıraktıklarını itiraf etti. Dizilerde yer alan kadınların, taciz ve kilo alımından kopuk ilişkilere ve kendilerini kaybetme ve kendilerini bırakma noktasına getiren önemli yaşam değişikliklerine kadar anlatacakları çeşitli hayat hikayeleri var.

Oprah mesaj panoları, ilk gösterilerin yayınlanmasından bu yana vızıldıyor. Kadınlar şovun konuklarının nasıl hissettiğini tam olarak bildiklerini itiraf ediyorlar ve başkalarını ilk sıraya koyma, bunalımda olma, kilo alma ve işleri düzeltmek için umutsuz ve çaresiz hissetme gibi benzer hikayeleri paylaşıyorlar.

Bir kadın 4 yıl önce işini kaybettiğini, iki yıldır sözleşmeli bir işe girdiğini ve şu anda işsiz olduğunu söyledi. Bu Oprah gösterilerinde sunulan konuları özdeşleştirdiğini söylüyor. “Gittiğimi bilmeme izin vermiş gibi hissediyorum” diye yazdı. “Yerleşiyordum ve hiçbir şeye razı olmak istemiyorum. Tekrar yoluma devam etmek istiyorum. Yardıma ihtiyacım var ve geri dönüş yapmak istiyorum – Neden kendime bakmaktan korkuyorum? yüzey.”

Oprah, uzmanlar ve çözümler sunmadan insanların sorunları üzerinde durmaz ve bu seri için, kendimizi toparlama, kendimizi fırçalama ve yenimizi alma teklifimizde bize yardımcı olacak geniş bir okuma listesi öneren Dr. Robin Smith’i sunar. hayat.

Önerilen okumalardan bazıları şunları içerir:

– The Womans Comfort Book, yazan Jennifer Louden

– Daha Az Gidilen Yol: Yeni Bir Aşk Psikolojisi, Geleneksel Değerler ve Ruhsal Büyüme, M. Scott Peck, MD.

– İstediğin Aşkı Yakalamak, Harville Hendrix, PhD.

– Gerekli Kayıplar, Judith Viorst

– The Language of Letting Go, by Melody Beattie

– Dört Anlaşma: Kişisel Özgürlük için Pratik Bir Kılavuz, Don Miguel Ruiz

– Aile Sırları: Kendini Kabul Etme ve Yeniden Birleşmeye Giden Yol, John Bradshaw

Kadınların kendilerini yenilemelerine yardımcı olma arayışında Oprah, gemiye kişisel bir eğitmen de getirdi. Jeanette Jenkins, günlük egzersiz ve beslenme planları sunar. Plan için oprah.com adresini ziyaret edin veya oradan yazdırılabilir bir sürümünü de indirebilirsiniz.

Son olarak, Oprah.com web sitesi, “keşif günlüğü” adı verilen çevrimiçi bir günlük kaydı aracı da sunuyor. “Ben kimim?” Robin, günlük kendinizi keşfetmenize yardımcı olmak için tasarlandı, diyor. Bunun, kendinizin kaybettiğinizi sandığınız parçayı geri almanın ilk adımı olabileceğini öne sürüyor.