Öfke Göstergeleri Nelerdir

Burada öfke belirtilerini özetleyeceğiz, çünkü herkes farklı olsa da, bu güçlü duyguyu gösteren bazı karşılaştırılabilir işaretler var.

Bazen öfkeli bir kişi başkalarına sözlü veya fiziksel olarak saldırır. Bazen başkalarını incitmeyi veya bir şeyleri yok etmeyi içeren şiddetli patlamalara eğilimlidirler.

Kızgın bir kişi genellikle saldırgandır ve görünüşte her şeyden çok şikayet edebilir. Genellikle başkalarına karşı kötü niyetli davranışlarda bulunurlar, misilleme yaparlar veya başkalarına saldırırlar.

Öfkeli insanlar, akranlarıyla ilişki kuramazlar ve genellikle antisosyaldirler. Çoğu zaman insanları kötüler, zalimce veya kaba sözler söyler veya kendilerini daha iyi hissettirmek için insanlara zarar verirler.

Öfke problemleriyle baş edememeleri, başkalarına güvenememelerine yol açar. Başkalarına karşı şüpheli, yargılayıcı veya kıskanç özellikler sergilerler. Öfkeli insanlar, başkalarına zarar vermeye çalışabilir ve bir şeye katılmazlarsa rahatsız edici olabilirler. Kızgın bir insan etrafta olmak hoş değildir ve umutsuzca yardıma ihtiyaçları vardır.

Geçenlerde ciddi öfke sorunları olan bir kadın duydum. Görünüşe göre hiçbir sebep yokken, bir çocuğun çok fazla yemek yemesi veya kıskandığı bir şeyi yemesi gibi çoğu insanın küçük meselelere tepki vermesiydi.

Mantıksız bir tepkiye neden olmak için böyle bir şey yeterliydi. Bazen davranışlarında yumuşak davrandı ve diğer zamanlarda kontrolden çıktı. Çoğu durumda, davranışının temeli yoktu; ancak, genellikle olduğu gibi, altta yatan bir kaynak vardı.

Kadın aslında anti-sosyal davranışlar sergiledi ve sık sık garip düşünce kalıpları aktardı. Örneğin, bütün erkeklerin domuz olduğunu söylerdi. Ayrıca başrollerden bahsetti; onları bodrum katına götürmek ve timsahların onları canlı canlı yemesini sağlamak. Kadın dengesiz ve çok hastaydı.

Şimdi ona Bipolar Manik Depresyon ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu teşhisi kondu. Dikkatli bir incelemeden sonra Travma Sonrası Stres reddedildi ve tanı abartılı, anti-sosyal özelliklerdi.

Ona göre öfkesinin nedeni, dahil olduğu birçok erkeğin ona kötü muamele etmesiydi. Bu, nedenin yalnızca bir kısmıydı ve gerçek, hayatı hakkında daha çok konuştuğunda ortaya çıktı. Çocukken evlat edinilmişti; bu nedenle, bir terk edilmişlik duygusu hissetti.

Buradaki kökeni anlaşılabilir, çünkü büyük olasılıkla ebeveynlerini evlatlıktan vazgeçtiği için kızdı. Ebeveyn sebepleri geçerli olsa bile, hikayenin diğer tarafını dinlemesi istendiğinde reddeder. Kadının semptomları devam ettiğinden, kendi zihninin kurbanı olduğu ve inkar ettiği için tedavi muhtemelen asla işe yaramayacaktı.

Kadının kendi davranışlarında kendini gösteren öfke olduğu belliydi. Karşılıksız çek yazmak gibi yasadışı eylemlerde bulundu. Bu nedenle, maruz kaldığı semptomlar kısmen kendi seçimiydi. Öfkesini ve paranoyasını üretti; bu nedenle öfkesi kendi sorumluluğundadır.

Bununla birlikte, öfkeli insanlar genellikle başkalarına zarar verir. Örneğin, öfkeli bir birey şöyle bir şey söyleyebilir: bu diyet haplarını deneyin; biraz kilo almanıza yardımcı olurlar. Öfkeli kişi, diğer kişinin normal kilosunda olmasına rağmen, kilosuyla ilgili ağrılı bir nokta olduğunun farkındadır. Bu nedenle öfkeli kişi, benlik saygısını baltalayarak bireyi küçük düşürmeye çalışıyor.

Kızgın bir kişi de dikkat çekecek ve zarar verici sözler kullanacaktır. Örneğin öfkeli bir insan, şişmanım diyebilir. Öfkeli kişi aynı fikirde olmamanızı ve iltifatlarda bulunmanızı bekliyor. Bu durumda yapılacak en iyi şey kızgın kişiyi görmezden gelmektir. İnkâr sorunun kaynağı olduğu için, kişiyi kaç kez ikna etmeye çalışsanız da, size inanmayacaktır.