Ne istiyorsun? NEYİ HAK EDİYORSUNUZ?

Bu makale, ihtiyaçlarımızı yaşamdan, nerede olmak istediğimize ve kim olmak istediğimize dair arzularımızı keşfetmek için kullanılıyor. Unutmayın hayat, kim olduğumuzu bulmak değil, kim olmak istediğimizi, ekibimizle, ailemizle ve arkadaşlarımızla geride bırakacağımız şeyleri yaratmakla ilgilidir.

HERKES İÇİN?

Bu dünyadaki herkesin kendi toplumlarına nasıl uyduklarının veya kendileri ile ne yapmak istediklerinin her zaman farkında olmadığını duymak sizi şaşırtabilir veya şaşırmayabilir. Böylesine şaşırtıcı zihinlere sahip olan ve pek çok şeyi başarabilen birçok insan var, ancak hayatta hangi yöne gitmek istediklerinden asla emin değiller.

Mükemmeliyet ve başarılı insanlarla ilgili çalışmalarımızdan, kendisini kendi içinde başarılı ve barışçıl olarak gören her insanın, hayatta olmak istedikleri kişi için bu sonuca sahip olduğunu görebiliriz. Aslında bundan bir adım daha öteye gidiyor çünkü sadece kim ya da ne olmak istediklerini bilmiyorlar, aynı zamanda bunu size açık ve ayrıntılı olarak anlatabiliyorlar. Zihinlerinde, onlara neye doğru ilerlediklerini doğru bir şekilde gösteren imgeler ve sesler var ve bununla, bu başarılı insan olmak için derinlerde inatçı bir kararlılık inşa ediyorlar. Başarılarına ulaşmadan önce bile, çeşitli hedeflerine giden yolda, her geçen dakika bu hayale yaklaşırken rahatlık ve tam bir gönül rahatlığı yaşarlar.

GERÇEK BAŞARI

Walter Disney, ünlü bir karikatürist olarak ve Disney World ve Disneyland’ı yaptığı için bilinir. Hayali karikatürist olmaktı ve hayalini gerçekleştirdi. Sadece gerçekleşmekle kalmadı, bugün DisneyWorld şimdiye kadarki en ünlü ve muhteşem çizgi film yapımcılarından biri! Bu, sonucunuzu bilmenin ürünüdür. Aslında kısa bir süre önce bir basın toplantısında bir muhabir DisneyWorld temsilcilerine Walt’un bugün Disney World hakkında ne söyleyeceğini düşündüklerini sordu. Cevapları şöyleydi: “Ne demek istiyorsun? Önce o gördü!” Her şeyin bir adamın rüyası sayesinde mümkün olduğunu anladılar ve o rüyada tam olarak ne üreteceğini gördü – kendi Disney Dünyası.

Bunun bir başka örneği de Bill Gates. En başından beri Bill kişisel sonucunu her zaman biliyordu. Tüm dünyadaki her bilgisayarı çalıştırmak için kullanılacak bir yazılım bulmak istedi. Bir rüya! Bunu gerçekleştirdi mi? Sanırım, yaptığını güvenle söyleyebiliriz çünkü MS Dos ve Windows işletim sistemleri dünyadaki bilgisayarların% 95’inden fazlasında uygulandı. Bu ne kadar şaşırtıcı? Başlamak için yazılımı bile bulamadı, Dos sistemini IBM’den ilk günlerde 35.000 doların biraz üzerinde bir fiyata satın aldı ve şu anda yaşayan en zengin adam. Bu bir gencin hayalinin bir yan ürünü.

STRATEJİ

Ancak, hayatımızın hayallerinin arkadaşlarımız Walt Disney ve Bill Gates gibi ortaya çıktığını görmeden önce, istediğimiz sonucun gerçekte ne olduğunu belirlememiz gerekir. Nerede olmak istiyoruz? Kim olmak istiyoruz? Hayatta bizim için gerçekten bu kadar önemli olan nedir? Hayatta büyümek için bu sorulara bir cevaba ihtiyacımız var, yaşamınızda doyum ve gerçek tatmin hissetmek için yöne sahip olmak hayati önem taşıyor.

Öyleyse ayrıntılara geçelim, sonucumuzu nasıl bilebilir ve geliştirmeye başlayabiliriz? Yaşamınız için kişisel sonucunuzun ne olduğuna ve kim olmak istediğinize bakabilmemiz için, yaşam arzularınızı ve sahip olmanız / olması gerektiğine inandığınız veya sahip olunabilecek / olabileceğinizi düşünmeniz gerekir. Bu satırlar boyunca düşünmeye başlamak için, aşağıdaki alıştırmayı bir kalem ve kağıtla yapın ve neler bulabileceğinizi görün.

1. Gençliğinizi ve hayatınızın size ait olduğunu ve onu istediğiniz gibi yönetebileceğinizi yeni yeni anlamaya başladığınız zamanları hatırlayın. Hayatınızdaki yetişkinlerin size büyüdüğünüzde ne yapmak istediğinizi soracağı zamanları hatırlayın. Cevabınız neydi? 7 veya 8 yaşında büyüdüğünüzde ne yapmak istediniz? Bir an düşünün ve “Hmmm, ne yapmak isterim?” Diye düşündüğünüzü görün.

Zihninizin gözünde yapmak istediğiniz şeyin görüntüsünü yaklaştırın ve parlak ve renkli yapın, gerçekten ne yapmak istediğinizi görün. Acele etmeyin, bazıları için bu kolay olmuyor. Zihin gözünüzde ne yapmak istediğinize dair büyük ve parlak bir imaja sahip olduğunuzda, bu işin veya rolün bir kişi olarak sizin için ne anlama geldiğini düşünün. Örneğin, size şefkatli, zeki, mütevazı olduğunuzu gösterir mi, yoksa insanları sevmenizi mi yoksa keşifçi ve açık fikirli olduğunuzu mu gösterir? Yapmak istediğiniz bu işin bir kişi olarak sizin hakkınızda söyleyeceği şeyleri listelemek için biraz zaman ayırın.

Bir şeyler yazdıktan sonra, hayattaki diğer kaç uğraşların daha gençken arzuladığınız işle aynı temel özelliklere sahip olmasına yol açabileceğini düşünün. Hep olmak istediğin o kişi olmak için başka ne yapabilirsin? Yaşam arzularınıza ve hedeflerinize başka nasıl ulaşabilir ve kendinizde gerçekten tatmin olmuş hissedebilirsiniz? Şu anda aklınıza gelen şeylere daha fazla meyve suyu eklemek için, hayatınız için iyi tanımlanmış bir sonuç yaratmanın ikinci adımından geçmeyi deneyin.

2. Şimdi gerçekten bırakıp aptal olmanın tam zamanı. Bu adımda hayal gücünüzü daha önce hiç kullanmadığınız gibi kullanın. Dünyanın gerçekten nasıl çalıştığına dair inançların sizi bu alıştırmada yaşamın her yolunu keşfetmekten alıkoymasına izin vermeyin.

Şimdi yapmanı istediğim, bundan sonra hayatında yapacağın her şeyin% 100 tamamen başarılı olacağını hayal etmektir. Hayatınızın bu noktasından itibaren sizin için hiçbir şey başarısız olmayacak. Şimdi bu iktidar konumundan, başarmak istediğiniz pek çok farklı şeyin bir listesini yapın. Ne yapardın, bir yat alıp dünyaya yelken mi açardın? Ölümcül bir hastalığa çare bulabilir misin? Dünya barışına doğru ilerlemeyi misyonunuz yapar mısınız? Tüm kıyafetlerinizi yakıp yeni bir gardırop alıp yeni bir insan, hayatını seven mükemmel bir insan olur musunuz? Yaptığınız her şey tamamen başarılıysa, yapmak isteyeceğiniz her şeyi yazın. Hepsini listeleyin ve hiçbir şeyi atlamayın. Bu egzersiz için hiçbir şey çok saçma, çılgın veya imkansız değildir. Sen ne yapardın? Bunu düşün. Bir yere yaz.

3. Öyleyse şimdiye kadar iki listeniz olmalı ve bunları zihninizde çok canlı, renkli ve parlak bir şekilde yaparken görebilmelisiniz. Listeleri gözden geçirmek için biraz zaman harcayın ve aşağıda belirtilen şeyleri zaten başardığınızı görmeye çalışın. Resimlerin zihninizde nasıl göründüğüne ve bunun sizi nasıl hissettirdiğine dikkat edin.

4. Bu adımda listelerinizi gözden geçirmeniz ve hayatınızı daha iyi etkileyecek 5 şeyi seçmeniz gerekir. Bu sizi kim olmak istediğiniz hedefinize doğru hareket ettirecek ve size gerçekten hak ettiğiniz sonuçları verecektir. Her bir öğeyi dikkatlice düşünün ve hayatınız için bir hedef olarak taahhüt etmeden önce zaman çizelgelerini tartın. Tam zaman ve enerji vermek ve hayatınızın sonucunu takip etmeye odaklanabilmek için sadece 5 şey seçin.

Bu dört aşamalı süreç, kim olmak istediğimizin anlamını belirlememizi ve onları başardığımızda hayatın nasıl olacağına dair zihnimizdeki görüntüleri vermemizi sağlayacaktır. Yaşamımızın sonucunu oluştururken, bu konuda sıkılmaya devam edeceksek veya değişiklikleri ve istenen sonuçları elde etme süresi boyunca bu konuda motive olmaya devam edeceksek ele alınması gereken bazı önemli faktörler vardır. Bu faktörler aşağıdaki gibi kolayca hatırlanabilir:

i) Ne istediğimiz açısından olumlu ifade edildi. İnsan zihni olumsuzlukları anlamaz. Bununla ne demek istiyorum? Örneğin, şu anda midenizdeki hissi fark etmemeye çalışın veya mavi rengi düşünmemeye çalışın. Hemen hemen imkansız çünkü önce ne olduğunu bilmelisin, sonra onu başka bir şeyle değiştir. İnsan zihni pozitifleri kullanarak çalışır, bu yüzden artık sigara içmek istemiyorum gibi hedefler belirtmeyin. Bunun yerine, yaşam için çok fazla enerji ve tutku ile sağlıklı ve canlı bir birey olmak istediğim gibi bir şey söyleyin. Bunu bu şekilde ifade etmek ve istediğiniz sonuçların görüntülerini oluşturmak için kullanmak, hayatınızın sonucuna ulaşma şansınızı büyük ölçüde artıracaktır.

ii) Duyusal temelli dilde açıklanmıştır. Artık sonucumuzu olumlu bir dille ifade ettiğimize göre, “Sonucumu aldığımda ne göreceğim, duyacağım ve hissedeceğim?” Diye sorabiliriz. Bunu yapmak, yaşamımız için arzularımızı tam olarak gerçekleştirdiğimizde fark etmemize yardımcı olacaktır. Gözlerinizi kısaca kapatın ve istediğiniz sonuca ulaştığınızda nasıl olacağına dair resimlere bakın. Hedefinizi gerçekleştirirken çevrenizi dikkatlice dinleyin ve bunun sizi içinizde nasıl hissettirdiğini görün. Bunu yapmak, sinir sisteminizi sürekli olarak hedeflere ulaşmayı dört gözle bekleyecek ve elde edilene kadar sizi onlara doğru yönlendirecek şekilde kuracaktır.

iii) Kendi kendine başlatılan ve kendini kontrol eden. Kendi zihninizi ve duygularınızı kontrol edebilseniz de, başkalarınınkini kontrol edemezsiniz. Bu nedenle, örneğin, sonuçları eşinizi veya ebeveynlerinizi değiştirmeye dayandırmak beyhudedir. İstediğiniz sonucun kontrolü sizde olmalı ve bunu nasıl ve ne zaman elde edeceğinizi yalnızca siz bilebilirsiniz.

iv) Uygun şekilde bağlamsallaştırılmış. Sonuçlarımızı hayatımızın tüm uygun alanlarına uyacak şekilde oluşturmalıyız. Sonuçlarımızı fazla genellersek, yaşamımızın bazı alanlarında bunların uygunsuz olduğunu görebiliriz. Bu sonuca ne zaman, nerede ve kiminle sahip olmak istediğinizi düşünün. Her yerde ve sınırlama olmaksızın istiyor musunuz?

v) Uygun ikincil kazancı koruyun. Mevcut davranışlarımızın tümü bize bazı olumlu değerler ve sonuçlar sağlar. Her zaman açık olmayabilir, ancak davranışın arkasında her zaman olumlu bir niyet olacaktır, örneğin sigara içen biri, vücut üzerindeki yıkıcılığına rağmen bir sigara deneyiminden bazı olumlu geri bildirimler alacaktır. Sonucunuzun tüm ekolojinizde veya sisteminizde arzu edilir olmasını sağlamanız gerekir. Örneğin, hedeflerinize ulaşırsanız neyi kaybedeceğinizi kendinize sorun. Kendiniz için herhangi bir kişisel zaman kaybeder misiniz? Ailenle ilişkinizi engeller mi? Başarılı olmak için önemli olduğunu düşündüğünüz herhangi bir şeyden vazgeçmeniz gerekir mi?

vi) Gerekli kaynakları oluşturun. İstenilen sonuca sahip olmak için kaynaklara ihtiyacımız var. Birisi sonuca sahip olduğunu açıkça hayal edemiyorsa, bu genellikle gerekli kaynakların tümüne sahip olmadıklarının bir göstergesidir. Şimdi neye sahipsiniz ve hedeflerinize ulaşmak için neye ihtiyacınız var? Siz veya tanıdığınız başka biri bunu daha önce yaptı mı? Duyusal temelli ve iyi tanımlanmış sonucunuzla ilgili daha fazla bilgiyi nerede bulabilirsiniz?

vii) Ekoloji kontrolü. Hayatta bir şey başarmak için tüm sisteminize, ailenize, işinize ve arkadaşlarınıza uyduğundan emin olmanız gerekir. Kim olduğunuza veya kim olmak istediğinize uyuyor mu? Arzu ettiğiniz sonuçları taahhüt etmeden önce aşağıdaki soruları sorun ve cevaplarınızı düşünün: Bunu alırsanız ne olacak? Anlarsan ne olmaz? Anlamazsan ne olacak? Anlamazsan ne olmaz?

KUTLAMAK

Şimdiye kadar yaşamınız için iyi tanımlanmış, duyusal temelli ve ekolojik olarak sağlam bir sonuca sahip olmalısınız. Ne istediğini zaten biliyordun ama belki de bunu daha önce hiç böyle düşünmek için uygun bir zaman olmamıştı. Şimdi gidip kutlamalısın. Kendinizi tebrik edin ve yeni, tamamen tatmin olmuş ve gerçekten huzurlu bir kendinizi inşa etme yolculuğunuza nasıl başlayacağınızı hayal etmeye başlayın.

Daha fazla yardıma ihtiyacınız varsa, lütfen çok çeşitli konuları kapsadıkları ve ücretsiz oldukları için diğer makalelerimize göz atmak için zaman ayırın. Sadece elinden gelenin en iyisini yapmanı istiyoruz ve senin parçalarının toplamından daha fazlası olduğunu biliyoruz. Hayatını bir sonraki adıma taşımak isteyenler için kişisel yaşam koçlarımız da var.