Müzik ve Beyin

Müzik ve beyin arasındaki bağlantı nedir? Müziğin daha iyi düşünmenize yardımcı olması mümkün mü? Araştırma evet diyor ve size bunun bir kısmını anlattıktan sonra, beyin gücünüzü müzikle artırmanın daha da hızlı bir yolunu sunacağım.

Müzik Ve Beyin – Araştırma

Araştırma, müziğin aslında beyni daha yüksek düşünme biçimleri için eğittiğini gösteriyor. Müzik dinlemek ve müziğe katılmak, beyninizde yaratıcılığı teşvik eden yeni sinir yolları da yaratır. Newsweek’teki bir makale (19/2/96) California Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmayı bildirdi.

Araştırmada araştırmacılar, iki gruba ayrılan üç yaşındaki çocukların ilerlemesini izledi. İlk grubun müzik konusunda özel bir eğitimi veya maruziyeti yoktu. İkinci grup piyano çalıştı ve her gün koroda şarkı söyledi. Sekiz ay sonra, müzikal üç yaşındaki çocuklar bulmaca çözmede çok daha iyiydi ve test edildiklerinde, müzikal olmayan gruba göre uzamsal zekada% 80 daha yüksek puan aldı.

Beyin Müziği

UC Irvine’in Öğrenme ve Hafıza Nörobiyolojisi Merkezi’nde müzik ve beyin üzerine yapılan bir çalışmada 36 öğrenci yer aldı. Standart bir IQ testinde üç uzamsal muhakeme testi yapıldı.

İlk testten hemen önce Mozart’ın D Major, K. 448’deki İki Piyano için on dakika sonatını dinlediler.

İkinci testten önce bir gevşeme kaseti dinlediler.

Üçüncüsünden önce sessizce oturdular.

36 öğrencinin tümünün ortalama puanları: 1. test: 119. 2. test: 111. 3. test: 110.

Bu, Mozart dinlemekten ortalama 9 iq puanlık bir artış. Zekalarının artmadığı, ancak müziğin onları beyinlerinin kaynaklarına daha iyi erişim sağlayan bir duruma soktuğu varsayılıyor. Ancak, diğer çalışmalar yavaş müziğe tekrar tekrar maruz kalmanın IQ’nuzu kalıcı olarak artırabileceğini gösteriyor, o halde Mozart’ı çalın!

Beyin Dalgası Kaybı

Beyin dalga frekanslarınız içinde bulunduğunuz duruma göre değişir. Örneğin, hayal kurma ve meditasyon genellikle “Alfa” frekans aralığında gerçekleşir. Uyarı konsantrasyonu “Beta” aralığında. “Beyin dalgası sürükleme” ürünleri, beyninizin takip etmeye başladığı, genellikle müzikte gömülü olan vuruşlara sahiptir.

10 Hz frekansında (Alfa aralığında) vuruş içeren müzik dinlerseniz çok rahatlatıcı hissedeceksiniz. Bunun nedeni beyninizin bu frekansı takip etmeye ve müzikteki ritmi yeniden üretmeye başlayacak olmasıdır. 10 Hz frekansta daha fazla beyin dalgası üretecek ve rahat bir Alfa zihinsel durumuna gireceksiniz. Beyin dalgası sürüklenmesinin arkasındaki fikir budur.

Bu, bazı müzik türlerinin belirli etkilerinin olmasının, ancak tüm beyin dalgası sürükleme CD’lerinin müziği kullanmamasının nedeni bu olabilir. Bazıları bazen beyaz gürültüye veya doğa seslerine gömülü olarak adlandırılan ham “binaural ritimleri” kullanır. (Bu ürünleri kullandım ve oldukça güçlü buldum, özellikle rahatlama için olanları.)

“Binoral vuruşlar” kullanın veya oynatıcıya sadece bir Mozart CD’si takın, beyin gücünüzü kolayca artırabilirsiniz. Bugün deneyin. Mozart’ın size zarar vereceği şüpheli, öyleyse neden müzik ve beyin üzerine daha fazla araştırma yapılmasını bekleyesiniz?