Mutluluğun Zor Kelebeğini mi Kovalıyorsunuz?

Pek çok insan için mutluluk, hayatın bahçesinde bulunması zor bir kelebektir. Bir yaz gününde bahçede küçük bir çocuk hayal edin. Çocuk, çiçekten çiçeğe uçan güzel bir kelebek görür. Çocuk merak gözleriyle onu yakından görmek, ona dokunmak ve elinde tutmak ister. Çocuk, kollarını uzatarak kelebeğin dayandığı çiçeğe doğru gider, ancak ona ulaştığı anda kelebeğin başka bir çiçeğe geçtiğini görür. Yavaş yavaş çocuk kelebeği bir sonraki çiçeğe kadar takip eder ve sonra bir sonrakini takip eder, ancak kelebek her zaman ulaşılamayacak bir yerde kalır.

Yetişkinler olarak mutluluk, her zaman erişilemeyen o kelebek gibi görünebilir. Neredeyse bir saplantı haline gelir ve kelimeler, düşüncelerimizin ve kelime dağarcığımızın giderek daha büyük bir parçası haline gelirse. Keşke daha çok param olsaydı mutlu olurdum, keşke harika bir ilişki içinde olsaydım mutlu olurdum, keşke farklı bir işim olsaydı. Ve liste uzayıp gidiyor. İsteklerimizden birini elde etsek bile, aradığımız mutluluk hala ulaşamayacağımız bir yerde. Çitin diğer tarafındaki çim her zaman daha yeşildir sözünün gerçeği, odak noktamız ve algımız olur. Odak noktamız bu olursa, bu tatminsizlik ve mutsuzluğun yaşamımızda ve deneyimlerimizde giderek artmaya devam ettiğini görürüz.

İçimizdeki mutsuzluk, dış olaylardan veya koşullardan tamamen tatmin edilemez. Hayatta mutluluğu bulmak için önce içsel olarak kendimizle barışık olmalıyız. Dış olaylar ve koşullar bize şu anda mutluluk getirebilir, ancak içsel benliğimiz üzerinde kalıcı bir etkisi yoktur. Yaşam deneyimi herkese iyi ve kötü koşulların bir karışımını getirir. Mutluluk kaynağımız için yaşam deneyimlerine güvenmek, hayatı sürekli duygusal bir hız treninde yaşamak anlamına gelir.

Mutluluk içeriden gelir. Roller coaster yaşam yolculuğundan sağ kalan iç memnuniyetin kökleri varlığımızın derinliklerinde yatmaktadır. Mutluluğun kaynağı, bir kişi olarak kim olduğumuzu bulup kucaklamaktan ve amaca uygun bir yaşam sürmekten gelir. Hayatımızın her alanında – fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal huzur bulmalıyız. Tüm bu alanlarda kabul, amaç ve huzuru keşfetmek, yaşamda bir tamamlanma hissi verecektir. Bu alanlardan herhangi birini ihmal edersek, bir boşluk hissi yaşar ve bir şeyin eksik olduğunu hissederiz. İçimizdeki mutluluğu inşa etmenin sağlam bir temeli yok, ama biz o zaman, genellikle bu eksikliği dışarıdan çözümler arayarak doldurmaya başlarız. Zor kelebek sendromuna girebileceğimiz ve böyle bir hayal kırıklığı yaşayabileceğimiz nokta budur.

Mutluluk sizin için zor bir kelebek mi? Sessiz düşünmede biraz zaman geçirin. Kim olduğunuzun dört önemli parçasından birini ihmal ediyor ve içinizde bir boşluk hissi mi yaşıyorsunuz? Eşsizliğinizi ve amacınızı ne kadar çok keşfeder, kucaklar ve kabul ederseniz, omzunuzda yanan mutluluk kelebeğini o kadar çok deneyimleyeceksiniz.