Bu hafta sonunda başardın. Spor çantasını depodan çıkardınız ve bir eğirme kursuna katıldınız. Ya da sonunda sigarayı bırakmaya karar verdin. Ya da o katı meyve sıkacağı aldınız ve sağlıklı yemeye başlama sözü verdiniz. Amaç ne olursa olsun, sonunda motivasyona sahip olacaksınız.
Ve böylece ileri atılıyorsun. A kadar
Büyük motivasyon treninin buharını kaybetmeye başladığı o zamana kadar. İşten sonra spor salonuna gitmek için çok yorgun olduğunuzda. Tek bir sigaranın zarar vermeyeceğine karar verdiğinde. O meyve sıkacağına ve o havuç ve lahana yığınına bakıp bir bardak süt içmenin daha kolay olduğuna karar verdiğinizde
Keşke eski güzel günlerdeki gibi olsaydı. Eski güzel günleri hatırlıyorsun, değil mi? Yaşlı annemin, ödevini yapman için seni dırdırdığı, dönem ödevini yazman için dırdır ettiği, futbol antrenmanına gitmen için dırdır ettiği, tırnaklarını yemeyi bırakman için dırdır ettiği günler. Ah, anne, orijinal Yaşam Koçu.
Artık kendinizi geçmişte pek çok kez yaptığınız gibi pes eden iki seçenekle karşı karşıya buluyorsunuz ya da Magic 30 Minutes ile motivasyonunuzu bir tekme atıyorsunuz.
Adın sizi aldatmasına izin vermeyin. Magic 30 Minutes, tavşan veya şapka satın almanızı gerektirmez. Bu kadar basit olmasına rağmen, şapkadan tavşan çıkarmış gibi hissedeceksin. Sihirli 30 Dakika, uyanma ve uykuya dalma arasındaki 30 dakikalık süredir, zihninizin uyanık bir durumdan hafif bir trans durumuna geçerek uyku durumuna geçmeye başlar. Doğru; Aslında uyumadan önce hafif bir hipnoza girersiniz.
Çocuklara uyumadan önce hoş bir hikaye okumak gibi etkili bir şekilde kullanıldığında zihin, pozitif düşünmeyi teşvik etmeye yardımcı olan pozitif imgelerle doludur. Ve zaten hafif bir hipnoz durumunda olduğunuz için, bilinçaltınız en çok olumlu ve olumsuz önerilere yatkındır. Ne yazık ki çoğu insan Magic 30 Minutes’i etkisiz bir şekilde kullanıyor, emekli olmadan önce haberleri izliyor, böylece akıllarını suç, trajedi ve korkuyla dolduruyor – gerçekten de çok olumsuz öneriler.
Peki, Magic 30 Dakika motivasyonunuzu motive etmeye nasıl yardımcı olabilir? Basit. Uykuya dalmadan otuz dakika önce, vücudumu seviyorum ve spor salonuna gitmek veya bir bardak taze sebze suyu içmek gibi ona iyi davranacağım gibi, ulaşmak istediğiniz hedef hakkında kendinize olumlu onaylar yazın. Olumlu onaylamaların tekrarlanması iyidir, ancak yazma eylemi birçok farklı duyuyu kullanmayı içerdiğinden, dokunma, görme, düşüncelerinizi onaylamanızı yazmak bilinçaltına daha da güçlü bir mesaj göndererek daha hızlı pozitif değişiklikler sağlar.
Sihir 30 Dakikayı kullanmak, herhangi bir amaç için motivasyonla çalışabilir, güven ve öz saygıyı artırabilir (her gün kendime olan güvenim artar) ve hatta bir kişinin hayatına refah çekmek için kullanılabilir (açık ve açıkım. daha müreffeh yaşam). Artık bahanen yok. Yatmadan önce sadece beş dakikalık bir şeyler yazmak hayatınızı değiştirebilir.
Elbette, annemin yanına taşınmayı tercih edersen ben öyle düşünmedim.
GIPHY App Key not set. Please check settings