Modern-Day Ally olarak Kişisel Yaşam Koçu

Kişisel yaşam koçu, adı yeni olan ancak rolü kayıtlı tarih kadar eski olan bir mesleğin parçasıdır. Tarih boyunca başarılı insanlar, arkadaşları ve sırdaşları, danışmanları ve ortakları, akıl hocaları ve rehberleri, işletmelerinin akranları ve destekçileri, danışmanları ve atletik çabalarda, hatta koçlarla ittifak kurmak için öz farkındalığa ve duygusal zekaya sahip oldular. Bizi önemseyen, büyümemize ve başarımıza bağlı olanların eşanlamlıları, mitolojilerin bin yüzün kahramanı kadar bol miktarda bulunur.

KOÇ MODERN GÜNÜN MÜTTEFİKİDİR

1980’lerin ortalarında buna “koçluk” demeye başladığımızdan beri, artık önceki arketip yardımcılarından çeşitli şekillerde farklı olan “koçlarımız” var. Yine de bu farklılıklar, giderek daha fazla insanın kendi personel şeflerini işe almasına neden olan gücün ve etkililiğin kaynağıdır.

Müşteriler, iş, yönetici, liderlik, kariyer, finans, sağlık ve ilişkiler gibi çeşitli alanlarda hedeflere ulaşmada destek ve yoldaşlık için koçlar işe alır. Birçok koç, ruhani koçluk, ebeveynlik koçluğu ve bireysel konuşma koçluğu gibi uzmanlıklar sunar. Koçluk alan müşteri daha iyi hedefler belirler, daha fazla eylemde bulunur, daha iyi kararlar verir ve doğal güçlerini daha tam olarak kullanır.

Koçlar, birkaç etkili özellik ekleyerek arkadaşların, mentorların veya danışmanların geleneksel işlevlerini geliştirir:

– Net hedeflerle yapılandırılmış bir ilişki
– Değişikliği etkilemek için tasarlanmış gelişmiş teknikler ve prosedürler
– Ne olduğundan emin olmasalar bile bir şey istediklerini bilen motive olmuş müşteriler
– Müşterinin gerçek hedeflerini belirleme ve müşterinin onlara ulaşmak için doğal yeteneklerini en etkili şekilde nasıl kullanabileceğini belirleme konusunda yetenekli bir koç

Bazen koçlar bu uçurumdan geçmenize yardımcı olur. Ancak, onlara hazır olduğunuzu söylediğinizde, geriye bakıp onlara başparmak işaretini verdikten sonra.

ANTRENÖR HER ALANDA UZMAN DEĞİLDİR

Koçlar, sizin uzman olduğunuzu varsayar. Diğer uygulamaların aksine (danışmanlık, bazı terapi alanları), bir koçun bu hedeflere ulaşma sürecinde size koçluk yapması için hedefleriniz alanında uzman olmasına gerek yoktur, aslında bir genel uzman bazen size şundan daha fazla yardımcı olabilir: herhangi bir uzman. Bunun nedeni, koçların süreçte uzmandır – değerlerinizi, hedeflerinizi ve sizi engelleyen şeyleri netleştirmenize yardımcı olacak güçlü sorular sorma metodolojisinde. Ve koçlar, sonuçların elde edildiğini (veya eksikliğini) tanımlama, yönlendirme ve beyan etme konusunda uzmandır. Psikolojiniz ve hatta insan psikolojiniz gibi konularda uzman olmaları gerekmez, ancak çoğu öyle. Belirli bir durumda uzmanlık önemliyse, uzmanlık sizindir, müşterilerinizdir.

KOÇLAR DUYGUSAL OLARAK ZEKİ VE İNSANLARLA İYİ OLMA EĞİLİMİNDE

Koçlar, bağlılığın ötesinde, eleştirel tavırlar ve özellikler de getirir: duygusal zeka, vahşi dinleme becerileri, kanıtlanmış psikolojik teknikler, akıllı insanlar ve doğru işe alırsanız, bir mizah duygusu. Koçlar elbette beceri ve yeteneklerin değerlendirmesini yaparlar, ama aynı zamanda size neyin tatmin edeceğini de belirlerler. Koçlar, yaşam ve kariyer koçluğu müşterileri için en önemlisi, müşterilerin her zaman (genellikle çocukluktan beri) zevk aldıkları, ancak çoğu zaman gözden kaçırdıkları şeyleri araştırır. Bu, gerçek sizi ifşa etmek için refleks olarak kim olduğunuzu düşünebileceğinize dair aklımızdan çıkma yollarımızdan sadece biridir.

Başarılı olduğunu düşündüğünüz insanların niteliklerini modellemenize nasıl yardımcı olacağımızı biliyoruz, ta ki bu modelleme yeni gerçekliğiniz olarak tezahür edene kadar. Size zihinsel imgeleme tekniklerini ve etkili, olumlu onaylamaların oluşumunu gösterebiliriz. Bağlılık veya bağlılık eksikliğini gösteren dil kalıplarına karşı uyanıktı. Başarıyı engelleyen kaçınma, teslim olma, yenilgiyi ve incelenmemiş varsayımları ve engelleri işaret eden konuşma kalıplarını görebiliriz.

Ayrıca, danışanların bilinçsiz olumsuzluklarını ve süptil bozguncu düşünme kalıplarını bilinçli güçlendirmeye dönüştürmek için çalışıyoruz. Bunu, bazıları danışmanlık ve psikolojiden alınan yöntemler de dahil olmak üzere çeşitli yöntemler kullanarak yapıyoruz. Bunlardan biri, müşterilerin ne yaptıklarını ve bunu mükemmel bir şekilde yaptıklarında nasıl yaptıklarını anlamalarına yardımcı olmak için insan davranışını kodlamaya yönelik bir dizi teknik ve prosedür olan Nöro-dilbilimsel Programlama (NLP). Diğeri bilişsel davranışçı terapidir. Sizinle konuşurken dünya görüşlerini oluşturmak için çerçeveleme ve metaforlar kullanıyoruz ve sizin tarafınızdan ifade edilen bir dünya görüşünün (veya varsayımlar kümesinin) kısıtlayıcı ve kendi kendini sınırlayıcı olduğunu gördüğümüzde yeniden çerçevelendirmeyi kullanıyoruz.

En iyi bilim ve insan becerilerini, nasıl başardığınızı gerçek anlamda önemsemeye uygulamaya çalışıyoruz.

Sosyal Sözleşme. Koçluk, dünyadaki en güçlü güçlerden birine dayanır: sosyal sözleşme ve bağlılığın gücü. Herkese açık evlilik yeminleri, insanları yokluğunda olduğundan daha uzun süre bir arada tutma eğiliminde olduğu için, aynı nedenle başkalarıyla paylaştığımız Yeni Yıl kararlarını sürdürmek için daha çok çalışıyoruz, koçluk etkilidir çünkü birine bir söz vermişsinizdir. kendinizden başka bir kamu veya sosyal sözleşme.

Bir koç sizi tam zamanlı işi olarak görür. Bir arkadaşın bile aksine, bir koç tamamen ve resmi olarak kendini başarıya adamıştır, oraya ulaşmanıza yardımcı olmak için titiz ve kanıtlanmış eğitim ve teknikler kullanır ve her zaman (sadece çoğu zaman değil) gerçeği söyler ve size meydan okur. ondan en çok ne zaman yararlanabileceğinizi.

Bazen yardım isteriz ama bir terapiste ihtiyacımız yoktur: Bir koç, yüksek işlevli bir geleceği yönetir. Tam bir danışmanlık formatındaki bir terapistin aksine, bir koç geçmişe değil geleceğe odaklanır ve sizi işlev bozukluğunu analiz etmede değil, zaten olduğundan daha yüksek bir seviyede işleyişte destekler. Bu önemli konu hakkında daha fazla bilgi için, http://www.ferocecoaching.com/coaching-and-counseling.html adresindeki “Fark Koçluğu ve Danışmanlığı” hakkındaki makalemize bakın.

Bir koç sizi genellikle içinizde olan cevaplara yönlendirir. Bir konu uzmanı olduğunu iddia eden ve herhangi bir eylem planının çoğunu oluşturan bir danışmanın aksine, bir koç süreç ve motivasyon konusunda uzmandır ve kendi planınızın çoğunu oluştururken size rehberlik eder. aksiyon. İnsanların temelde yaratıcı ve becerikli olduğuna inanıyor ve gördük; bizim işimiz size bu yaratıcılıktan ve bu kaynaklardan nasıl yararlanılacağını göstermektir.

Göreve aşağıdaki yol gösterici ilkeleri getiriyoruz:

Yargılayıcı olmayan farkındalık ya da koşulsuz olumlu bakış ya da daha basitçe sizi kabul etme duruşu
Özgünlük ve dürüstlük duyarlılıkla birleşti
Eylemdeki şefkat ve empati