Mizah Terapisi

“Kahkaha en iyi ilaçtır” – bu popüler atasözü kim bilmiyor? Kahkaha kanser veya diğer dejeneratif hastalıklar için bir tedavi değildir, ancak doktorlar ve tıp uzmanları, hastaların tedaviye açıklıklarını artırdığını buldular. Psikonöroimmünoloji hakkında araştırma yapan bilim adamları, bir kişinin zihni ve bedeni arasında çok önemli bir bağlantı olduğunu keşfediyorlar. Bu, özellikle vücudun zihinsel uyarım yoluyla iyileşme yeteneği ile kendini gösterir. Kahkaha, beyin kimyasını değiştiriyor ve vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Tıptaki son gelişmeler sayesinde, bu popüler söz bir gerçek haline geldi. Mizah terapisi, iyi his, kahkaha ve gülümsemeleri teşvik ederek iyileşmeye yardımcı olur. Bazen terapötik mizah olarak adlandırılan bu tür terapi, dünya çapında tıp kurumları arasında hızla popülerlik kazanmaktadır.

Artık tıp kurumları hastalarını heyecanlandırmak ve heyecanlandırmak için mizahi ve eğlenceli aktiviteler kullanıyor. Palyaçolar, hikaye anlatımı, kukla gösterileri ve diğer eğlenceli aktiviteler hastanelerin çocuk koğuşlarında düzenli olarak sunulur. Bu aktiviteler hasta çocukları neşelendirir ve – genellikle bilinçaltı mesajlar içerdikleri için – onları ilaç almaya teşvik eder. Mizah arabaları da bazı hastanelerde dolaşıyor. Bu arabalarda yetişkin hastalar için şaka kitapları, mizahi hikayeler ve diğer komik materyaller bulunur. Hemşire eğitimi aynı zamanda hastaları neşelendirme derslerini de içerir.

Mizah terapisi, tedaviye açıklığı artırmanın ve hastaları mutlu etmenin yanı sıra başka faydalar da sağlar. Terapi, hastaların durumları daha hafif bir perspektiften görmesini sağlar. Hastaneye kapatılmanın hayal kırıklığı azalır ve hastalar kendilerini daha kontrolde hissederler. Bunun dışında terapi, hastaların korku, öfke ve stres gibi olumsuz duyguları olumlu bir şekilde salıvermelerini sağlar. Bu faydalar hastalıkları iyileştirmese de, hasta olanlar için etkileri katlanılabilir hale getirmektedir. Ayrıca kahkahanın hastalıklara karşı koruyucu bir önlem olduğunu kanıtlayan çalışmalar da var. Stres ve diğer olumsuz duyguların bir kişinin sağlığı üzerinde zayıflatıcı etkileri olduğu bilinmektedir. Bu duyguları kahkaha atarak salıvererek stresli olma ve tükenme riskleri en aza indirilir.

Bu faydaların yanı sıra, terapötik mizahın uygulanması da kolaydır. Bir çizgi roman, bir bulmaca veya komik bir şov izlemek, hastalara iyi vakit geçirmek için yeterlidir. Sadece saçma sapan bir gülüşe sahip olmak mizah terapisini nitelendirir. Bunlar yetmezse internette komik şeyler sunan şaka siteleri var. Ancak kahkahanın hastalıkları tek başına tedavi edemeyeceğini unutmayın. Geleneksel tıbbi tedavinin tamamlayıcısıdır.