Telif Hakkı 2006 Marshall House
Bir başkasının güvenilir olmadığı veya bir başkasının güveni veya güveni bozduğu veya belirli bir durumun güvenli olmadığı fikri genellikle dikkatimizi dağıtır. Başka bir kişi veya yerle ilgili değerlendirmemizde doğru olabilir veya olmayabiliriz. Benim görüşüme göre, güven hakkındaki en önemli soru şudur: Kendinize güveniyor musunuz?
Kendinize güvenmenin nasıl göründüğünü ve nasıl hissettirdiğini düşünün. Kendinize güvendiğinizde kendinize ne söylersiniz? Ne tür duygular hissediyorsun? Enerji nasıl akıyor?
Güvensizlikle ilişkinize bakmayı da öğretici bulabilirsiniz. Nasıl hissediyor ve neye benziyor? Kendinizi güvende hissetmediğinizde, ihanete uğradığınızda veya güvensiz hissettiğinizde kendinize hangi mesajları veriyorsunuz? Neye güvenmenin ve güvenmeme duygusunun ne olduğu konusunda netseniz, güvensizlik veya güvensizlik yaşarsanız, güvene giden yolu daha kolay bulabilirsiniz.
Mayıs ayı boyunca, DailyAffirm Sürecinde beş farklı onaylama türü ve alıştırma egzersizleriyle Güven temasını keşfediyoruz. DailyAffirm Sürecinin özü, temayı keşfetmek için bir dizi farklı kavram, onay ve alıştırma ile ay boyunca ilerlemektir. Güveni tam olarak kucaklamak için, güven eksikliğinin veya zıtlığının da var olduğunu kabul etmek yardımcı olur. Anahtar, farklılaştırmak ve seçmektir.
Güven İçin Onayların Serbest Bırakılması / Temizlenmesi (1-7 Mayıs) Beyanların Açıklanması ve / veya Temizlenmesi amacı, istenmeyen ve gereksiz şeyleri bırakmaktır. Mayıs ayında, bu onaylamalar güvensizliği ortadan kaldırmanıza ve güvene karşı direnç ve çelişkileri serbest bırakmanıza yardımcı olur.
Eski, modası geçmiş yeminler, hayatınızdaki güvensizlik sorunlarının en güçlü kaynağı olabilir. Bu salıvermeyi deneyimlemek için, bir meleğin toksisiteyi çözerek, olumsuz görüntüleri silerek ve gerçek olmama ve umutsuzluğa bağlılık bağlarını keserek yolunuzu güvensizlikten uzak tutmanız için sizi desteklemesini isteyebilirsiniz. Güven meleğinin sizi desteklemesine izin vermek için kendinize izin verebilir misiniz?
Güven İçin Onay Alma / Kabul Etme (8-14 Mayıs) Onayları Almanın ve / veya Kabul Etmenin amacı, bir şeyin olmasına veya olmasına izin vermek için açık olmaktır. Hayatınıza güven almaya ve kabul etmeye açık.
Bu haftayı almaya ve kabul etmeye açıkken, Evren ile yaptığınız sözleşmedeki bilmecenin eksik parçalarını düşünün. Hayatınızda açmanız gereken eksik bir şey var mı? Hayatına neyi kabul etmeye hazırsın? Deneyimlerinize bir şeyi veya birini kabul ederek bir şeyi salıvermeniz gerekiyorsa, 1-7 Mayıs için bir veya daha fazla onaylamaya geri dönün ve almak, almak, almak için yer açmak için salıverin, bırakın.
Güven İçin Beyan Olma / Niyet Etme (15-21 Mayıs) Beyan Olma ve / veya Niyet Etme amacı, amacınızı, özellikle de yüksek amacınızı temel almaktır. Olmak ve niyet etmek farklıdır, ancak birbiriyle ilişkilidir. Güven sizi daha fazla güvene açar.
Başarılı bir insan olarak, üretkenliğinizi ve / veya verimliliğinizi artırmak için büyük olasılıkla birçok yöntem kullanırsınız. Popüler ve değerli bir araç yapılacaklar listesidir – muhtemelen bir veya birkaç tane vardır! Bu hafta yapılacaklar listenizi yazarken, aşağıdakiler gibi öğeler içeren bir yapılacaklar listesi de hazırladığınızdan emin olun:
Güvenmeyi unutma
Kendime güveniyorum
Kim olduğumu hatırla
İhtişamıma güven
Güven İçin Davranış / Onay İddia Etme (22-28 Mayıs) Onaylama Yapmanın ve / veya Olum İddia Etmenin amacı, bir şeyi tezahür ettirmek veya niyetinizin enerjisini istenen tezahüre yönlendirmektir. Tüm eylemlerinizin güven ile ilişkilendirilmesine izin verin. Ardından, güvensizliğin güvene, güvensizliğin güvene, güvenin kırılmasının, vb. Hareketiyle enerjilenmiş hafta boyunca ilerleyin.
Gücün senin dikkatinde. Dikkatinizi güvene verin. Niyetinize uyun. One’ın gücünü düşünün. İlhamın enerjisini hissedin. Davranmak.
Güven için Onayları Bütünleştirmek / Somutlaştırmak (29-31 Mayıs) Olumlamaları Bütünleştirmenin ve / veya Somutlaştırmanın amacı, onaylamaların enerjisinin ve anlamının bilincinizle birleşmesine izin vermektir. Güvenin hayatınızın çeşitli yönlerine entegre olmasına izin veren sürekli bir süreç olduğunu anlamak önemlidir. Yapın ve sonra tekrar tekrar yapın.
Ay boyunca değindiğiniz güven fikirlerini somutlaştırmak için önceki dört haftalık alıştırmaları gözden geçirin ve sizin için öne çıkan önemli öğrenmeleri belirleyin. Güven ve güvensizlik dönemlerinde size daha sonra hatırlatmak için içgörüler toplayın.
GIPHY App Key not set. Please check settings