John Assaraf’ın The Secret adlı eserinde belirtildiği gibi hedeflerinizi belirlerken yararlı bir araç, üç farklı adla bilinen şeyin oluşturulmasıdır: rüya tahtası, vizyon panosu veya hazine haritası.
Bir vizyon panosu, hayal panosu veya hazine haritası oluşturmak, yalnızca gerçekten ne istediğinizi tam olarak biliyorsanız ve çaba göstermeye istekliyseniz, daha kolay olamazdı.
Yani yazdığınız hedeflerin bir listesine sahip olduğunuzda, başlayabilirsiniz hayal panonuzu oluşturmaktır. Diyelim ki uygun bir biçimde yazılmış 10 hedefiniz var. Hedef oluşturmanın bir yolu, S.M.A.R.T. yöntem. AKILLI. kısaltması: özel; ölçülebilir; ulaşılabilir; gerçekçi; zaman sınırı. Bunlar, hedeflerinizi belirlerken uymanız gereken kurallardır, yani, kendi belirlediğiniz hedefin bu 5 kritere uyduğundan emin olun.
Şimdi size hedeflerinizi temsil eden resimler, kelimeler, onaylar, dualar, fotoğraflar, çizgi filmler, haritalar bulma zamanı. Kendinize ait olumlu, iyimser, mutlu haldeki fotoğraflarınızı bulmanız da önemlidir. Hedeflerinizin ve özlemlerinizin bir tür kolajı gibi bu resimleri vb. Hayal panonuza yapıştıracaksınız.
Kendinizin bu fotoğraflarını bulmanız önemlidir çünkü kendinizi vizyon panosuna yerleştireceksiniz, umarım gerçekten yapmak, sahip olmak, olmak ve başarmak istediğiniz şeyleri yapıyor olacaksınız. Tahtayı gerçekten yapmanın iki yolu vardır. Bunun bir yolu, bir parça destek kartına veya arka kağıda sahip olmak ve resimleri, fotoğrafları vb. Bu arka kağıda yapıştırmaktır veya internette veya bilgisayarınızda resimleri bulmanızı sağlayan ve bir tahta oluşturan bir yazılımı kullanabilirsiniz. yazdırmak için.
Böylece, kendinizin fotoğraflarını aldıktan ve hedeflerinize ulaşmanızı destekleyen resimler, fotoğraflar ve bazı kelimeler ve onaylamalar bulduktan sonra, yalnızca hedeflerinizin değil, aynı zamanda başardığınızı da gösteren bir tür kolaj oluşturabilirsiniz. senin hedeflerin. Bu sadece ilham verici olmakla kalmaz, aynı zamanda eğlenceli ve heyecan verici de olabilir.
Vizyon panonuza her baktığınızda ya da ona bir hazine haritası ya da hayal panosu demek istiyorsanız ve hedeflerinize ulaşırken kendinizi gerçekten görmek için hayal gücünüzü harekete geçirirseniz, kendinize girmeye ve gerçekten yaşama duygularının tadını çıkarmaya izin verin. zihninizdeki hedefler, gerçekçi bir şekilde, sanki şimdi oluyormuş gibi ve dışarıdan, dışarıdan duyacağınız türden şeyleri ve kendinize söyleyeceğiniz türden şeyleri düşünmek ve hayal etmek: yani olumlu kendi kendine konuşma , sizi kendi belirlediğiniz hedeflerin tam ve tam olarak gerçekleştirilmesine çaba harcamadan götürmek için bilinçaltı zihninizi güçlü bir şekilde programlayacaksınız.
Hayal tahtanızın etrafta toz toplayarak oturmasına izin vermemeniz önemlidir. Daha ziyade, günlük çalışma, günlük uygulama, rüya tablonuza geri dönme günlük disiplini, onu günde en az iki kez göreceğiniz bir yerde, örneğin tuvalet masanızda veya banyo aynanızın üstünde veya yanında bulundurma , hedeflerinizi çok daha hızlı, daha az çabayla ve olumlu, güçlendirici yollarla gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır. Yazarın kendi deneyiminde, size ve bilinçsiz zihninize odaklanmanıza yardımcı olmak için bu günlük hayal gücünüzü kullanmadan, neyin mümkün olduğuna dair yeni bir öz inanç duygusu ile çok ilham almış, güçlendirilmiş, hatta son derece motive olmuş hissedeceksiniz. hedeflerinize ulaşmak akıllıca değildir.
Özetle, hedeflerinizin bir listesini yapın: onları AKILLI yapın, dışarı çıkın ve kendiniz de dahil olmak üzere dergi resimleri, fotoğrafları bulun ve başarmaya çalıştığınız şeyi sözlü olarak size hatırlatan güçlendirici onaylar, kelimeler veya dualar tasarlayın. . Bulduklarınızı kullanarak kendinizi bir kolajın içine koyun ve elinizde bir hayal panosu var. Hayal tahtaları hakkında öğretmenin en eğlenceli ve dışında kalan kısmı, vizyon kısmıdır ya da yazarın servet danışmanı Leslie Fieger’in söylediği gibi, “Hayal Etmek”, çünkü sadece görsel hayal etmeyi değil, aynı zamanda zihni kandırmayı da kapsar. Ulaşmak istediğiniz hedefe aslında şu anda, şu anda ulaşıldığına inanmak. Bu her gün yapılmalıdır ve her seferinde kendinizi çok “gerçek” hayali bir deneyim olarak hedeflerinize ulaşmayı deneyimlediğiniz için harika hissetmelisiniz. Öyleyse, kendinize eğlenmeye ve hayallerinizi gerçekleştirmenizi sağlayacak yeni yaşam deneyimleri tasarlama sürecinin tadını çıkarmaya izin verin.
GIPHY App Key not set. Please check settings