Hemen hemen dünyadaki herkes kendileri hakkında geliştirmek istediği bir şey düşünebilir. Bazı insanlarla birden fazla gelişme elde etmek isteyebilirler. Buna yaklaşmanın en iyi yolu, sizin için en önemli olan şeylerin bir listesini yapmaktır. Yaptığınız işi geliştirmenize yardımcı olacak bir kitap okumak veya en sevdiğiniz eğlenceyi okumak için kendinize zaman ayırmak kadar basit bir şey olabilir. Kendinizi kağıda dönüştürme konusundaki en derin arzularınızı adadığınızda, daha ulaşılabilir görünüyor.
Bir planla başlayın. Bu, kendinize bir hedef belirlemek anlamına gelir. Dilerseniz “Yaz sonunda günde beş km yürüyebilmek istiyorum” gibi bir zaman sınırı bile koyabilirsiniz. Neyi başarmak istediğinizi bilmeye başladığınızda, istediğinizi elde etmenizi kolaylaştırır. Her şeyi aynı anda yapmaya çalışmanın bir anlamı yok. Kendini geliştirme sürecinizde küçük adımlar atıp aşamalara ulaşırsanız, nihai sonucu daha değerli hale getirir. Hepsini bir kerede yapabilseydiniz, o zaman çok kolay olurdu ve elde etmek için gerçekten çok çalışmanız gereken bir şeymiş gibi aynı başarı hissine sahip olmazsınız.
Bazı durumlarda, istediğiniz iyileştirme türü para harcamayı gerektirecektir. Örneğin topluluk önünde konuşma konusunda kendinize daha fazla güvenmek istiyorsanız, bununla ilgili dersler almanız gerekebilir. Çok iyi dikebilen veya boyayabilen bir arkadaşınıza hayranlık duyuyorsanız ve bunu da yapmak istiyorsanız, gece veya hafta sonları ders almak için birçok fırsat var. Aklınızda tutmanız gereken bir şey, böyle bir proje için sahip olduğunuz yetenek miktarıdır. Aynı zamanda ilgilendiğiniz bir şeydir. Beğenmezsen, o zaman ustalaşamazsın.
Elbette, ister beden sağlığı isterse zihin sağlığı olsun, kendini geliştirme her zaman sağlığı içerir. Yapmak istediğiniz şeyi başardığınızda, bu hepinizi – bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu – geliştirir.
GIPHY App Key not set. Please check settings