Kişisel Gelişim Gücü Konuşması

Kişisel Gelişim zihninizde başlar!

Günlük yaşamlarımızda olduğu gibi, dünya birçok kez bize karşı baskı yapıyor gibi görünüyor. Sanki rüzgârın bu yönde üflediği tüyler gibiyiz. Bununla birlikte, yelkenlerinizi kaldırmaya ve bu rüzgarı, bir hava akımından diğerine atlayarak, sizi seçtiğiniz hedefe taşıyana kadar kullanmaya başlayabilirsiniz.

Yelken açtığımız yönü etkilemenin en güçlü yolu bilinçli olarak düşüncelerimizin ve duygularımızın yönünü seçmektir. Eylemlerimizi yönlendiren düşüncelerimiz ve duygularımızdır ve hayatta nereye gittiğimizi belirleyen eylemlerimizdir. Hiçbir zaman düşüncelerinizi ve duygularınızı belirleyen koşullar değildir, ne olduğunu nasıl algıladığınız ve buna içsel olarak nasıl tepki verdiğinizdir. Bu tepki daha sonra eylemlerinizi ve tepkilerinizi etkiler ve bunlar da hayatınızı etkiler. Durumlara, olaylara ve insanlara tepki verdiğimizde çoğu zaman otomatik pilotta oluruz. Ne yazık ki çoğu zaman bu otomatik tepkiler ne yapıcı ne de yaşamı zenginleştiriyor.

Düşüncelerimizin ve duygularımızın ve dolayısıyla eylemlerimizin bilinçli bir denetleyicisi olmanın en garantili yollarından biri, iç diyaloğumuzu izlemek ve değiştirmektir. Hayatınızda meydana gelen olaylara verdiğiniz tepkileri ve tepkilerinizi değiştirmek için önce onları nasıl gördüğünüzü değiştirmelisiniz. Diyelim ki, işte önemli bir satışı kaybediyorsunuz, bu bir felaket mi yoksa bir öğrenme deneyimi mi? Neden bu her zaman başıma geliyor? Diye soruyor musunuz, bu satışı kaybetmek için bu kadar aptal olduğuma inanamıyorum ya da aynı hataları tekrar yapmamak için buna nasıl katkıda bulundum ve bundan ne öğrenebilirim ?

İç diyaloğunuz ve kullandığınız kelimeler, yaşamınızdaki dış olaylar hakkında nasıl hissettiğinizi gösterme eğilimindedir. Ancak bu iki yönlü bir yol. Bu diyaloğun modelini değiştirerek nasıl hissettiğinizi ve düşündüğünüzü değiştirebilirsiniz. Deneyimin arkasındaki olumlu yönleri arayarak, daha iyimser olmaya, benzer olaylarla daha etkili bir şekilde başa çıkmayı öğrenecek ve gelecekte daha iyi durumları çekmeyi öğreneceksiniz.

Her gün kendinize sorduğunuz soruların kalitesine bakın. Neden ekstra satışı alamıyorum diye mi soruyorsunuz? veya Ekstra satışı elde etmek için ne yapmam gerekiyor? Beyninizin bu iki soruya nasıl farklı tepki vereceğini görebiliyor musunuz? Neden bir şeyi yapamadığınızı sorun ve zihniniz size çok sayıda neden vererek yanıt verecektir. Bunu nasıl daha iyi yapabileceğinizi veya hedefinize ulaşmak için ne yapmanız gerektiğini sorun ve zihniniz tamamen farklı bir yöne gönderilsin – şimdi işi bitirmenin ve arzu ettiğiniz sonucu getirmenin yollarını arayacak!

Odağınız gerçekliğinizi belirler. Sizi destekleyen, teşvik eden ve genişleten olumlu bir iç diyaloğa sahip olmak, odaklanmanızı yeniden yönlendirir. Ne istemediğinizden çok çözümlere ve ne istediğinize odaklanma eğilimindesiniz. Odaklandığınız şey genişler. Odak noktanız sürekli olarak hayatınızda yanlış olan şeylere odaklanırsa, bunlardan daha fazlasını elde etme eğiliminde olacaksınız veya en azından her zaman aynı şeyleri deneyimleyeceksiniz. Şimdi kendi iç konuşmanızı kendi yararınıza kullanmaya başlayın. Kendi kendinize içtenlikle onaylayıcı ve cesaretlendirici bir şekilde konuşun. Kendinize, kendinize acıma ve kurban kipinde yuvarlanmak yerine size ilham veren ve sizi cevaplar aramaya iten kaliteli sorular sorun.

Yaşam boyunca ilerledikçe ve özellikle de istediğimiz hayatı yaratmaya çabaladığımızda, dünya bize karşı ilerlerken sürekli olarak zorluklar ve zorluklarla karşılaşırız. Sorunlar, hayal kırıklıkları, başarısızlıklar ve üzüntüler hayatın senfonisinde rol oynar. İnsanlık durumunun bir parçasıdır. Ama kendi içlerinde sadece deneyimlerdir. Mutlu, üzgün, sinirli, kızgın veya kayıtsız olup olmadığımızı belirleyen şey onlara nasıl tepki verdiğimizdir. Farklı, daha olumlu bir şekilde yanıt vererek hayatınızı daha iyi hale getirmeye başlayabilir ve aynı zamanda daha mutlu ve daha mutlu hissedebilirsiniz.

Gerçek değeri olan herhangi bir şeyi başarmış birine bakarsanız, birçok sorun ve zorluklarla karşılaştıklarını göreceksiniz. İki kişi aynı sorunları aynı şekilde yaşamaz. Öyle görünüyor ki, yaşam deneyimini her bireye öğrenmesi gerekenlere ve neyle başa çıkabileceklerine göre yönlendiren bilge ve her şeyi bilen bir Evrende yaşıyoruz. Benim için kaygıya, strese ve gönül yarasına neden olan büyük bir sorun, sizin için parkta bir yürüyüş olabilir! Her birimiz kendi zorluklarımızı kendi yöntemlerimizle yaşarız. Bu zorlukları büyümek, öğrenmek, gelişmek ve sonunda başarılı olmak için kullananlar arasındaki fark inanç sistemleridir.

İnanç sisteminizin belirlenmesi kolaydır. Kendinizle ve başkalarıyla konuşma şeklinizi dinleyin. En küçük ayrıntılara bile dikkat edin. Ardından iç diyaloğunuzu değiştirmeye başlayın. Olumsuz bir cümleyi asla bitirmeyin. Kendinizi olumsuz derken yakaladığınızda, durun! Tersine çevir! Sizi güçlendirecek şekilde ifade edin. Sizi geri tutmak yerine sizi ileriye götürecek cevapları aramaya zihninizi zorlayan bir soru yapın. Kişisel Gelişim Güç Konuşması olarak adlandırdığım şey bu ve son derece etkilidir. İç diyaloğunuzu değiştirirseniz hayatınızı değiştirirsiniz.