Ne düşündüğünüze rağmen, çoğu insan özgüveniyle ilgili sorunlar yaşıyor ve daha iddialı ve kaygısız olmak istiyor. Bu yazıda, nasıl daha fazla güven kazandığımı ve hayatımdaki bazı korku ve fobilerin üstesinden nasıl geldiğimi yazıyorum.
Kendime güvenimi etkileyen ve hayatı bir mücadele haline getiren birçok şey olduğu için büyürken kendime çok üzüldüm. Ciddi bir kekemelik problemim vardı, bir erkek için beş ayak dörtte oldukça kısaydı, kafamda kel bir yama vardı ve ayrıca oldukça şişmandım. Bu noktada gülmeyi bırakırsan sevinirim, bunu hayatım boyunca yaşadım.
Kekemeliğin üstesinden gelmek için çok çaresizdim ve yirmi iki yaşımdayken akıcılık kazanmaya karar verdim. Nefes alma gibi konuşmanın fiziksel yönlerine bakmanın yanı sıra, düşünce tarzımı ve hayata yaklaşımımı değiştirmem gerektiğini fark ettiğim için zihinsel de çalıştım. Sürekli her şey için endişelenen biriydim, yirmi bir yaşımda gri saçlarım bile vardı.
Güven, benlik saygısı ve olumlu düşünme konularında birçok kitap okudum. Bu kitaplardan birinde, hepimizin yaşamda sorunları olduğu gerçeğini ve kişimizle ilgili değiştirmek istediğimiz şeyleri açıklayan bir bölüm okudum. Bu kesinlikle bendim, bu yüzden okumaya devam ettim. Hayatta mutlu olmadığımız, bazılarını değiştirebileceğimiz, bazılarını yapamayacağımız birçok şey var. Değiştiremeyeceğimiz şeyler, birlikte yaşamayı ve kabul etmeyi öğrenmeliyiz ve değiştirebileceğimiz şeyleri, ne kadar zor olursa olsun değiştirmeliyiz.
Bunu düşündüm ve saçsız bölgedeki saçlar asla uzamayacağından ve asla uzamayacağım gerçeği, bunlar hayatımın kabul etmem gerektiğini fark ettiğim iki yönüydü.
Konuşma sorunu ve ağırlık, değiştirebileceğim alanlardı. Fazla kiloları vermek ve kekemeliğin üstesinden gelmek kolay olmadı ve uzun zaman aldı. Bu, hayatımı o kadar değiştirdi ki, şimdi kariyer olarak diğer insanlara akıcılık kazanmaları için yardım ediyorum.
Stephen Hill’in aşağıdakileri içeren bir dizi web sitesi vardır:
http://www.stammering-stuttering.co.uk
http://www.impotence-male.co.uk
http://www.attention-deficit-disorder.co.uk
Ne düşündüğünüze rağmen, çoğu insan özgüveniyle ilgili sorunlar yaşıyor ve daha iddialı ve kaygısız olmak istiyor. Bu yazıda, nasıl daha fazla güven kazandığımı ve hayatımdaki bazı korku ve fobilerin üstesinden nasıl geldiğimi yazıyorum.
Kendime güvenimi etkileyen ve hayatı bir mücadele haline getiren birçok şey olduğu için büyürken kendime çok üzüldüm. Ciddi bir kekemelik problemim vardı, bir erkek için beş ayak dörtte oldukça kısaydı, kafamda kel bir yama vardı ve ayrıca oldukça şişmandım. Bu noktada gülmeyi bırakırsan sevinirim, bunu hayatım boyunca yaşadım.
Kekemeliğin üstesinden gelmek için çok çaresizdim ve yirmi iki yaşımdayken akıcılık kazanmaya karar verdim. Nefes alma gibi konuşmanın fiziksel yönlerine bakmanın yanı sıra, düşünce tarzımı ve hayata yaklaşımımı değiştirmem gerektiğini fark ettiğim için zihinsel de çalıştım. Sürekli her şey için endişelenen biriydim, yirmi bir yaşımda gri saçlarım bile vardı.
Güven, benlik saygısı ve olumlu düşünme konularında birçok kitap okudum. Bu kitaplardan birinde, hepimizin yaşamda sorunları olduğu gerçeğini ve kişimizle ilgili değiştirmek istediğimiz şeyleri açıklayan bir bölüm okudum. Bu kesinlikle bendim, bu yüzden okumaya devam ettim. Hayatta mutlu olmadığımız, bazılarını değiştirebileceğimiz, bazılarını yapamayacağımız pek çok şey var. Değiştiremeyeceğimiz şeyler, birlikte yaşamayı ve kabul etmeyi öğrenmeliyiz ve değiştirebileceğimiz şeyleri, ne kadar zor olursa olsun değiştirmeliyiz.
Bunu düşündüm ve saçsız bölgedeki saçlar asla uzamayacağından ve asla uzamayacağım gerçeği, bunlar hayatımın kabul etmem gerektiğini fark ettiğim iki yönüydü.
Konuşma sorunu ve ağırlık, değiştirebileceğim alanlardı. Fazla kiloları vermek ve kekemeliğin üstesinden gelmek kolay olmadı ve uzun zaman aldı. Bu, hayatımı o kadar değiştirdi ki, şimdi kariyer olarak diğer insanlara akıcılık kazanmaları için yardım ediyorum.
GIPHY App Key not set. Please check settings