Kendi Kendine Yardım ve Kişisel Gelişim İçin 3 İpucu

Kendi kendine yardım ve kişisel gelişim, birçok kişinin eksik olduğu yönlerdir. Çoğu kişi için her gün kalkmak işe gitmek, eve yatağa düşecek kadar yorgun gelmek ve ertesi gün her şeyi yeniden yapmak anlamına gelir. Boş günleriniz çamaşır yıkama, temizlik, yemek pişirme ve çocuklarla anlamlı bir şeyler yapmaya çalışmaktır. Bu, birçok Amerikalının yaşadığı hayat olsa da, kaliteli bir yaşam değildir. Ve bu maaş çeki harika bir varlık olsa da, size gülümsemeyle dönüp bakabileceğiniz bir hayat sağlayacak şey değildir. Kendi kendine yardım ve kişisel gelişim yoluyla hayatınızı iyileştirin, siz ve aileniz daha iyi durumda olacaksınız.

Kişisel Gelişim Yoluyla Hayatınızı İyileştirmek İçin İpuçları

* Bir Hayat Alın! Sözü duydunuz, şimdi kullanın. Uzun saatler çalışmanın ve büyük bir şişmanlık kontrolü yaptırmanın gerekli olduğunu düşünseniz de, çocuklarınıza çok oyuncağı olmasını mı yoksa sizi daha fazla görmeyi mi tercih edeceklerini sorarsanız, muhtemelen sizi seçeceklerdir. Zorlu işinizden vazgeçin ve ailenize yatırım yapmak için zaman ayırın. Değerleri gelişecek, ilişkiniz gelişecek ve başınızda bir gülümseme ile yatacaksınız.

* Kendi kendine yardım, sana dikkatle bakmak demektir. Yapması kolay olmasa da, hatalarınızla yüzleşmeniz ve bunları iyileştirmenin yollarını bulmanız gerekecek. Kendinizle ilgili neyden nefret ettiğinizi veya neyi sevmediğinizi bulun ve ardından bu yönleri iyileştirmeye çalışın. Görünüşünü beğenmedin mi? Sonra değiştirin. Sahip olduğun tavrı beğenmedin mi? Hayatınıza mutlu olmaya değer şeyler ekleyin.

* Senin için zaman. Kişisel olarak yapmaktan zevk aldığınız şeyleri yapmak için kaliteli zaman harcamanız da önemlidir. Biraz uzaklaşmak ister misin? Sonra akşam yemeğinden sonra yürüyüşe çıkın ve eşinizi çocuklarla bırakın. Herkesten on dakikalık bir mola, kendi benliğinizi keşfetmek ve kim olduğunuzu ve hayatınızın nereye gittiğini öğrenmek için kullanabileceğiniz zamandır.

Kendiniz hakkında bir şeyler öğrenmek ve ilişkilerinizi geliştirmek için zaman ayırdığınızda, kişisel gelişiminiz, olmak istediğiniz kişi olmanıza izin verecektir.