içinde

Kafan Nerede?

Bu dünyada esasen iki tür yolcu vardır. Kutuları işaretleyerek ve sadece orada olduklarını ve bunu yaptıklarını söylemek için tüm önemli turistik yerlere seyahat ederek tüketilenler var. Bir de seyahat deneyimi için gerçekten seyahat edenler ve yol boyunca her şeyi emenler var. Seyahat etmenin asıl amacı bir hedefe ulaşmak değil, seyahat etmektir.

Bu dünyada esasen iki tür yolcu vardır. Kutuları işaretleyerek ve sadece orada olduklarını ve bunu yaptıklarını söylemek için tüm önemli turistik yerlere seyahat ederek tüketilenler var. Bir de seyahat deneyimi için gerçekten seyahat edenler ve yol boyunca her şeyi emenler var. Seyahat etmenin asıl amacı bir hedefe ulaşmak değil, seyahat etmektir.

Bu aynı zamanda yaşam yolculuğunda da geçerlidir. Pek çok insan hedeflere ulaşmak için hayattan geçiyor ve asla seyahat etmiyorlar. Aklın her neredeyse, oradasın. Bakın, tüm hayatınız aslında zihninizin sınırları içinde yaşanıyor. Size ne olduğu değil, onu zihninizde nasıl işlediğinizdir. Odak noktanızı nereye koyarsanız koyun, dikkatinizin olacağı yerdir. Çoğu zaman, bir gün başka bir yerde olduğumuzda, bir başkasıyla ya da başka bir şeyle mutlu olacağımızı düşündüğümüz bir gün zihniyetinin tuzağına düşeriz. Sonra x, y ve z’yi yapacağız. Neredeyse arzuladığımız bu diğer yerde yaşıyoruz ve şu anda nerede olduğumuzu unutuyoruz – ki bu zaten gerçekten var.

Hayat şimdi yaşanıyor. Şimdi gerçekten sahip olacağınız tek şey. Zihninizde gelecekteki bir yere, sizi mutlu edeceğini düşündüğünüz bir yere kaçabilseniz de, bunu gerçekten bir anda deneyimlemek istersiniz. Sadece şimdiki ana sağlam bir şekilde kök saldığınızda ve hepiniz buradayken, gerçekten bir şeyi tam olarak deneyimleyebilirsiniz.

Şimdiye sıkı sıkıya bağlı olmak, hedeflere sahip olmayı ve harika şeyler arzulamayı engellemez. Aslında bunu gerektirir. Nerede olduğunuza dair bir farkındalık ve nereye gideceğinize dair bir vizyon, şimdiki deneyiminizi renklendirecektir. Rotanızı gitmek istediğiniz yere göre ayarlayın ve ardından şimdiki zamana sıkı sıkıya bağlı olduğunuzdan emin olun. Arabanızı sürüyorsanız ve bir mil önünüzdeki bir şeye odaklanırsanız, hem tehlikeleri hem de tam önünüzdeki güzelliği özleyeceksiniz. Seyahat etmenin amacının bir hedefe ulaşmak değil, deneyimle ilgili olarak seyahat etmek olduğunu her zaman unutmayın.

Her zaman gelecekteki bir hedefe veya başarıya odaklanmanın tehlikesi, bizi hemen burada, hemen şimdi harekete geçmekten alıkoymasıdır. Erteleme gelecekteki bir şeydir. Zihniniz gelecekte bir yerdeyken, bu (hayali) geleceğin getirebileceği tüm potansiyel sorunları özümseme eğilimindesiniz. Korkularımızın çoğu yalnızca hayali olduğundan, ertelemeyi besleyen potansiyel sorunları ve zorlukları hayal etmeye başlama eğilimindeyiz. Ertelemenin sizi hoş olmayan görevlerden korumak ve hoş olmayan şeyler için harekete geçmenizi engellemek için tasarlandığını unutmayın. Gelecekte kök saldığınızda, sürekli olarak ertelemeyi teşvik edecek durumlar ve koşullar uyduracaksınız. Şimdiye kök saldığınızda, harekete geçme yetkisine sahip olacaksınız çünkü uğraşmanız gereken tek şey önünüzdekilerdir.

Şimdi muazzam bir güç var. Tanımlanmayan bir gelecekte olmak istediğiniz yer yerine nerede olduğunuza sıkı sıkıya bağlı olduğunuzda, harekete geçirilirsiniz. Erteleme sizi hareketsiz kılar ve nereye seyahat etmek istediğinizi bilseniz bile, kararsızlık ve korku içinde mahsur kalırsınız. Seni olmadığın yere götürmek için hala yapman gerektiğini düşündüğün her şeyden etkileneceksin. Şimdiye odaklanırsanız, yapmanız gereken tek şey şu anda tam olarak şu anda olduğunuz yerde ve tam olarak şu anda sahip olduğunuz şeyle şu anda yapabileceklerinizdir. İşlem yapmadan önce hiçbir şeyin farklı olmasını beklemenize gerek yok. Dikkatiniz ŞİMDİ ne ​​yapabileceğinize odaklanmıştır. Bu güçlendirici.

Eylemin her zaman mutluluk getirmeyeceği doğrudur, ancak eylemsiz mutluluk olmaz. Erteleme, şimdiki anlarınızı çalarak geleceğinizi çalar. Şimdiki anda olun. Sizi erteleme ve kararsızlık içinde kilitli tutacak korkulardan ve sorunlardan kurtaracaktır. Ertelemenin üstesinden gelmek için önünüzde ne olduğuna bakın ve oradan başlayın. Her zaman kendinize şu anda ne yapabileceğinizi sorun – ve bunu yapın! Şimdiki anlarınızı asla sahip olabileceğiniz veya yapmanız gereken şeylerle boşa harcamayın ve geleceğiniz tarafından esir alınmayın. Daima kafanızın nerede olduğuna dikkat edin, çünkü burası sizsiniz ve nerede olduğunuz, ne yapıp yapmayacağınızı belirleyecek olan şeydir.

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Ruhların Buluştuğu Yer

Öfke Yönetimi Kursları Nerede Bulunur?