İntiharı Önleme

Pek çok insan intiharı düşünür, ancak çoğu zaman bunu kastetmez. Bazı durumlarda, insanlar aslında bu tür bir acıya katlanmak yerine alternatif bir seçenek olarak intihar etmeye zorlayan birçok olay yaşarlar. Bir arkadaş olarak veya en azından bir insan olarak, onlara yardım etmek için bir tür önlem almalısınız.

Yapılması gereken şey onlarla konuşmaktır. İlk şey, yanlış bir şey olup olmadığını ve yardımcı olup olamayacağını sormaktır. Hayır diyorlarsa, ancak bir sorun varmış gibi görünüyorsa, ısrar edin. Sorunlarını anlattıklarında, onlara yardımcı olmak için ayrıntılı olarak dinleyin. Onlara sorunlarını ve bunları nasıl çözebileceklerini birer birer sorun. Birden fazla kişi birden fazla yardım sunabileceğinden, başkalarına sorunlarıyla ilgili yardım etmenin bir yolu olup olmadığını sorun. Kararsızlık kurban ve arkadaş için doğaldır, ancak böyle bir duruma karşı kayıtsızlık sorunu yalnızca daha da kötüleştirecektir. Yardım almaya çalışırken süreç boyunca onlara güven verin.

Sorun gerçekten ciddiyse, zorbalık, olumsuz duygular, ama en önemlisi intihar eğilimleri gibi sorunlar açısından izlenirken olduğu gibi, kişi onları gözetim altında tutmalıdır. Ayrıca yardım etmek için çok sayıda güvenilir insanı dahil etmek gerekir. Ayrıca, diğer insanlara, genellikle yakın arkadaşlara, bilgiyi bilip bilmediklerini ve kişinin kabul etmediği, çok kişisel veya gizli olan başka hangi sorunları sorabilir.

Tıbbi olarak bir sorun varsa, kişiyi bir meclis üyesine, bir psikiyatriste veya hatta bir doktora sevk etmelisiniz. Deneyimli meclis üyeleri, kişinin sahip olduğu sorunlara çözüm sunabilecekleri için yardımcı olabilirler. Bir akıl hastalığı ile ilgiliyse veya sorun depresif bir bozukluk veya manik bir depresyon ise bir psikiyatrist gerekli olabilir. Yerel bölgede bir danışman veya psikiyatrist bilinmiyorsa veya mevcut değilse, doktor yardım edebilecek başka insanlara başvurabilir. Kişi gitmemeye karar verirse, ebeveynlerinden veya vasilerinden gitme kararına yardım etmelerini isteyin. Bu noktada, kişi hiçbir şey yapıp sorunu görmezden gelemez.

Onlara yardım ettikten sonra bile, sizin huzurunuzda intihara teşebbüs ederlerse, eğer yapabilirseniz, ilk yardım uygulayın. Yardım ve acil tıbbi hizmetleri arayın ve mümkün olduğunca onlara güvence verin.
Kendiniz intiharı düşünüyorsanız, bunun hakkında biriyle konuşmalısınız. Danışmanlar, kimseye söylemeyecekleri ve yakın bir arkadaş veya akraba gibi bir başkasına güvenmediğiniz sürece sizi rahatsız etmeyecek veya doğru düşünemediğinizi söylemeyeceğinden, konuşulacak en iyi kişi olabilir.

Yapılacak en iyi şey yardım aramaktır. İnternet ne kadar iyi olursa olsun, bir kişi internetin sunduğu genel yardımdan ziyade kişisel yardım verebildiği için daha iyi olabilir. Bir doktor, durumunuza yardımcı olabilecek çeşitli kişilere başvurabilir.
Unutma, her zaman konuşabileceğin biri vardır ve intihar tek seçenek değildir.