içinde

İntihar Umutsuzluğunu Nasıl Yenerim ve Kalıcı Umudu Keşfettim

Kalbim, içinde oturduğum kırık cam kadar paramparça oldu. Ah, içimdeki ağrı. Duygusal acı kalıcıydı ve boyun eğmezdi. Bazen sağır ediciydi. Anksiyeteyle dolu uykusuz geceler, yerde yatarken beni cenin pozisyonunda bıraktı ve saatlerce ileri geri, ileri geri sallanırdım. Sahip olduğum son enerjiyi topladım ve hafifçe fısıldadım, İsa, salladıkça İsa. Başka sözüm yoktu. Sadece ham acı ve birden fazla açık yaralar ...

Kalbim, içinde oturduğum kırık cam kadar paramparça oldu. Ah, içimdeki ağrı. Duygusal acı kalıcıydı ve boyun eğmezdi. Bazen sağır ediciydi. Anksiyeteyle dolu uykusuz geceler, yerde yatarken beni cenin pozisyonunda bıraktı ve saatlerce ileri geri, ileri geri sallanırdım. Sahip olduğum son enerjiyi topladım ve hafifçe fısıldadım, İsa, salladıkça İsa. Başka sözüm yoktu. Sadece çiğ acı ve birden fazla kayıp ve reddedilmenin açık yaraları. Ağrıyı nasıl durduracağımı bilmiyordum. Sinirliydim. Yaralanmıştım. Üzgündüm. Bunalımdaydım.

Sonuç olarak boynumda kronik ağrı başladı. Başımı bir yandan diğer yana çeviremedim. Fiziksel ve duygusal acı beni mutlak umutsuzluk ve çaresizlik noktasına getirdi.

Kısa süre sonra gece gündüz intihar düşünceleriyle bombardımana tutuldum. Gerçekten ölmek istemedim. Ama acının bitmesini istedim. Bana haksızlık edenlerin, yaşadığım kayıp ve reddedilme acısını çekmelerini istedim. Koşullu aşk için tarif edilemez bir acı ve suçluluk hissetmelerini istedim. Beni reddettikleri gün sonsuza dek üzülmelerini istedim. Bana sebep oldukları acı ve duygusal sıkıntıların bedelini onlardan ödemelerini istedim. Adalet istedim ve intihar onu arama yolumdu.

26 yaşındayken, başarısız bir intihar girişimi beni yedi korkunç derecede uzun gün bir hastanenin psikiyatri koğuşuna indirdi. Ne korkunç bir yer! Bu insanlar gerçekten deli diye düşündüm. Ben buraya ait değilim Terapistimi ve psikiyatristimi aradım ve derhal serbest bırakılmayı rica ettim – boşuna.

Psikiyatri koğuşundaki hastaların ortak acıları ve paylaşılan hikayeleri beni alt etti Ağrım ve sorunlarım kıyaslandığında solgun görünüyordu. Destekle, hayatta kalma ve acı verici kayıp krizimi, reddedilme ve şartlı sevgiyi uzlaştırmanın sağlıklı yollarını öğrenmeyi taahhüt ettim.

Keşke sonsuza dek mutlu yaşadık diyebilseydim. Ancak bu doğru olmaz. İki yıl sonra 57 yaşındaki babam intihar ederek öldü. Korku ve duygusal enkaz sonsuzdu ve etkilendi ve pek çok insanı etkilemeye devam ediyor – karısı, çocukları, torunları, erkek kardeşleri, kız kardeşleri, teyzeleri, amcaları, yeğenleri, kilise ailesini, topluluğu, iş arkadaşlarını, arkadaşları ve kuşakları etkilemeye devam ediyor. gelmek.

Babam öldükten bir yıl sonra cinsel tacize uğradım. Yargı sisteminde adaleti bulamadım. Sonuç olarak, öfke, umutsuzluk, hayal kırıklığı, depresyon ve intihar düşünceleriyle işkence görüyorum. Acı dayanılmazdı, keder teselli edilemezdi ve işkence merhametsizdi.

Bu süre zarfında, bir psikoterapist, cinsel istismar uzmanı ve beni antidepresan alan bir psikiyatrist tarafından tavsiye edildim. Hayatımın en kara deliğindeydim, neredeyse hiç çıkma umudum yoktu. Adalet istedim ama hiçbiri bulunamadı. Bu acıyla beş dakika daha karşılaşabileceğimi düşünmemiştim. Babam vermedi, neden yapayım?

Akıllıca, bir danışman intihar etmeyeceğimi söyleyen bir mektubu imzalamam için ısrar etti. Ölmek istediğimi hissediyorsam, danışmanımı arayıp hemen birine söylemeliyim.

Babamın intiharla öldüğü zamanı hatırladım. O bir kabustu! Müfettişler duruma bir suç mahalli gibi davrandılar – intihar olduğu kanıtlanana kadar cinayet. Kabuslar, derin ve yürek burkan bir acıyla takip etti. Soru neden cevapsız kaldı. Terk edilme ve reddedilme duyguları, ailemin birkaç üyesini neredeyse sınırların ötesine itiyordu. Bunu aileme nasıl tekrar yapabilirim?

Sorular kafamda çığlık attı. Benim için savaşacak olan nerede? Beni koruyacak olan nerede? Yanlış şeyleri kim düzeltecek? Yaşamaya devam etme umudu nerede? Aklımda umutsuz bir hapishanede yaşadım.

Sonra, benim adıma ve tüm mağdurlar, istismara uğramışlar, zayıflar, hastalar, dullar, öksüzler, terk edilmişler, reddedilmişler, dışlanmışlar, fakirler adına savaşacak doğru bir yargıç olduğunu duymaya başladım. ve muhtaç. Ve ona sorduğumda, davamı alacağını söyledi! Neden? Diye sordum. Çünkü sen buna değersin, diye karşılık verdi. İyi haberlerle geldim dedi. Kırık kalbini iyileştirmeye geldim! Seni umutsuz hapishanesinden kurtarmaya geldim! Hayatının kül yığını karşılığında sana güzellik vermeye geldim! Kederinize karşılık size neşe vermeye geldim! Senin yorgun ruhun karşılığında ağzına bir şarkı koymaya geldiğimi söyledi. Utancın yerine zahmetine iki katına çıkacaksın. Aşağılama yerine neşe duyacaksın. Neden? Çünkü adaleti seviyorum! (İşaya 61)

Benimle ağladı! Aslında, ağladığım her gözyaşını şişeledi. Hikayelerimi dinledi! Bana inandı! Bana haysiyetimi ve değerimi geri verdi. Ağlamanı duydum, dedi. Yardım çağrınızı duydum. Beni boğmakla tehdit eden yaşamın öfkeli sularından aldı. Beni kurtardı, dedi, çünkü benden hoşlanıyor. Sonra cesur ol dedi! Korkma. Düşmanlarının peşinden intikamla gideceğim. Seni koruyacağım. Seni teslim edeceğim (Mezmur 18)

Ona inandım! Doğru yargıç İsa bana yenilenmiş bir güç verdi. Hayatımı yedi yıl önce geri aldım. Yine gülüyorum. Yine gülümsüyorum. Artık intihara meyilli umutsuzluğun sarkaçında ileri geri sallanmıyorum. Depresyonda değilim. İçimde tamamen yaşıyorum. Hayatımda hala acı verici durumlar var mı? Evet! Ama şimdi kalıcı bir UMUT sahibiyim. Ve sen de yapabilirsin!

Doğru yargıç sizi seviyor ve her şeyi gördüğünü bilmenizi istiyor! İntikam benimdir, Rabbi geri ödeyeceğim. Tekrar inan. Tekrar güvenin. Tekrar yaşa. Tekrar umut et.

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Ben Korkuyu Nasıl Yenebildim Ve Siz de Yapabilirsiniz!

20 Yıldır Göz Kamaştıran Başarının Sırrını Nasıl Yitirdim