Hayatta kendimize hedefler belirlememiz önemlidir, bunlar kısa vadeli olabilir, bir ila beş yıllık daha uzun bir süre ve ayrıca yaşam boyu hedefler. Kendinize bu hedefleri belirlemek bir şeydir, ancak bunlara gerçekten ulaşmak başka bir şeydir. Bu yazıda, belirlediğiniz hedeflere nasıl başarılı bir şekilde ulaşılacağına dair tavsiyeler ve ipuçları vereceğim. Bu hedeflere ulaşıldığında hayatlarımızı iyileştirmeye yardımcı olabilir ve aynı zamanda daha mutlu olmamıza ve kendimizi daha tatmin etmemize yardımcı olabilir.
Hedeflerinizi yazın
Her zaman başarılı olmak ve mutlu bir hayat yaşamak istemişimdir, eminim ki bu çoğu insan için aynıdır. Hayatımın erken döneminde bu hedeflerin ikisine de ulaşamadım. Yirmili yaşlarımın başından ortasına kadar, geleceğin geçmişte olduğundan çok daha iyi olmasını sağlayabileceğim yolları öğrenmeye karar verdim. Bu konularda ve başarılı olduğunu düşündüğüm insanlar hakkında birçok kitap okumaya başladım.
Kısa sürede hedef ve hedef belirlemenin önemini anladım. Ne olmak istediğimi ve hayatımın hangi yöne gitmesini istediğimi düşündüm. Gelecek için hedeflerimin üç farklı listesini yazdım.
İlk liste, önümüzdeki on iki ay içinde elde etmek istediklerimi içeriyordu. İkinci liste beş yıl içinde elde etmek istediklerimi içeriyordu ve üçüncü liste ise ömür boyu hedeflerimdi.
Yapmaya çalıştığınız şeye odaklanmanıza yardımcı olduğu için bu hedefleri yazmanın önemli olduğunu düşünüyorum.
Hedeflerinize ulaşmak için zamana ve paraya yatırım yapın
Artık başarılı olma kararlılığım vardı ve hedeflerime ulaşmak için çok çalışmaya istekliydim. Hayatta bir şeyi başarmak zaman ve özveri gerektirir. Hedeflerimden biri stres seviyemi azaltmaktı. Bunu yapmak için rahatlama sanatını öğrenmem gerekiyordu, kendime hep çok katlandım ve hayatımın çoğunu gelecekte olabilecek şeyler için endişelenerek geçirdim. Kendimi rahatlatmaya ve hatta beni ve vücudumu mutlu etmek için aylık ikramlar almaya karar verdim. Bunu refleksoloji seanslarına katılarak yaptım ve kısa bir süre aromaterapiyi denedim.
Ayrıca güzel kokulu mumlar ve yeni mobilyalar alarak evimi daha rahat bir bölge haline getirdim. Bu küçük değişiklikler, evi daha rahat hale getirdiği için büyük bir etki yarattı ve bu tür bir ortamda her zaman daha iyi çalışıyorum.
Hedeflerimden biri kilo vermekti. Bu arayışta bana yardımcı olmak için bir kürek makinesi satın aldım ve onu kullanmak için sabahları yarım saat erken kalkmaya karar verdim. Günün çeşitli saatlerinde oturup kürek çekiyordum ve buna bağlı kalmaya çalışıyordum. Her zaman sabahın erken saatlerinde ve her zaman yatmadan önce, elbette mümkün olan her yerde. Makineyi biraz stresli olduğum veya biraz uyuşuk olduğum zamanlarda da kullanırdım. Bu bana gerçekten yardımcı oldu, çünkü yaklaşık yirmi dakika kürek çektikten sonra kendimi gerçekten neşelenmiş ve güven dolu hissediyordum. Ayrıca beynin olumsuz tarafıyla savaştığım ve kısa süre içinde azaltılmış bir kilo alacağımdan emin olduğum için bir gurur duygusu hissediyordum.
Negatif insanlardan kaçının
Beni alt etmeye çalışan insanlar var. Bunu yaptıkları manşet yorumlarıyla ya da sadece bana aşağı bakıyor gibi görünerek yapmaya çalışıyorlar. Bana değersizim ve bir çeşit ezikmişim gibi bakıyorlar. Bu tür insanlar bana pek çok uykusuz geceye neden oldu ve kendime olan güvenimi olumsuz etkiledi.
Oldukça basit bir şekilde bu sorunun cevabı onlardan uzak durmaktır, ancak bu her zaman kolay değildir. Bu insanlar beni kızdırırdı ama şimdi onlar için üzülüyorum. Onların düşündüklerine rağmen mutluyum ve hatta benimle ilgili fikirlerini umursamamayı bile öğrendim.
Hayatta negatif ve pozitif olmak üzere iki tür insan vardır. Artık olumsuz insanlardan uzak duruyorum çünkü eskiden böyleydim ve oraya geri dönmek istemiyorum. Yaptıkları yorumlarla beni klanlarına geri götürmeye çalışıyorlar ve beni her şeyin yolunda olmadığına ikna etmeye çalışıyorlar.
Negatif insanlar, pozitif insanların pozitif yaşamları olma eğiliminde iken, negatif hayatlara sahip olma eğilimindedir. Daha önce de belirtildiği gibi mutlu ve başarılı olmak istiyorum, bu nedenle olumlu düşünmeye devam etmem gerekiyor.
Yukarıdaki tavsiye, şimdi hayatımı nasıl yaşadığımdır. Bazen herkes gibi kendimi kötü hissediyorum ve bu elbette kürek makinesini kullandığım zamandır. Artık fazla kilolarımı kaybettim ve çok mutluyum. Umarım bu makale size yardımcı olur.
GIPHY App Key not set. Please check settings