İletişim Zorlukları ve Bunların Üstesinden Nasıl Gelinir

Birçok insanın iletişimiyle ilgili sorunları var ve bu makalede bu konuşma güçlüklerinin üstesinden gelmenin yollarını anlatacağım.

Benim adım Stephen Hill ve İngiltere’nin Birmingham şehrindenim. Dört yaşımdan beri kekemelik olarak bilinen konuşma engelim vardı. Bazıları gruplar halinde, bazıları bire bir olmak üzere birçok farklı konuşma terapisine katıldım. Kekemeliği kontrol altına almak veya kekemeliğin üstesinden gelmek için bana verilen tavsiyeler çeşitliydi. Bunlar bazıları:

nefesimi yavaşlatmak

kostal solunum

uzun süreli konuşma

ben konuşmadan önce derin bir nefes almak

Okul öncesi kekemelik

Anaokulunda kekemelik denen sınıfa başlamıştım. Bu yaşta ebeveynlerime bunun muhtemelen sadece bir dönem olduğu ve benim bundan kurtulabileceğim (kekemelik) söylendi. Bu durumdan rahatladılar ama her ne sebeple olursa olsun ortadan kalkmadı ve sonraki on sekiz yıl boyunca hayatımı mahvedecekti.

Çocuklukta kekemelik

Daha sonra çocuklukta kekemelik denen sınıfa katıldım. Konuşma terapisine katılmaya devam ettim ve bana söylediklerini kabul etmeye çalışıyordum. Gerçekte orada olmak istemedim ve bazı nedenlerden dolayı utandım ve başka hiç kimse görünmediğinde neden kekelediğimi sık sık merak ettim.

Yetişkin kekemelik

Daha sonra yetişkinlerde kekemelik denilen sınıfa geçtim. Şimdi konuşma terapisinin benim için gerçekten işe yaramadığına karar verdim. Muhtemelen konuşma terapisine karşı her zaman yanlış tavır almıştım. Hiç kekemelik yaşamadıklarını bildiğim için bu insanların yardım edebileceklerine beni ikna etmek zordu, bu yüzden neler yaşadığımı tam olarak anlamalarının imkansız olduğunu düşündüm.

Daha sonra kekemelik için kendi kendine yardım etme biçimimi denemeye karar verdim. Kekelememe rağmen bazen çok iyi konuşabiliyordum. Bir örnek olarak sarhoşken neredeyse mükemmel derecede akıcı konuştum. Her yönden güvenim artacaktı ve birdenbire konuşmam ya da herhangi bir şey hakkında çok fazla umursamadım ya da endişelenmedim.

Neredeyse bir yıl sonra kekemeliği kesin olarak bırakmayı başardım. Bir kariyer olarak şimdi diğer insanlara akıcılık kazanmalarına yardımcı oluyorum.