Hoş Çeyrek İnsanların Mağduru Olmayın

Sevindiren insanlar, bir insanın hayatında yenici bir alışkanlık olabilir, çünkü eylemin kendisi odaklanmanızı kontrol edebildiğiniz şeyden uzaklaştırır ve odak noktanızı kontrol edemediğiniz şeye koyar, ki bu başka biri mutluluk ve gönül rahatlığıdır. İşte amacımı açıklamak için mükemmel bir örnek:

Sevgilinize çiçek alırsanız ve eve gelip işte zam aldıklarını söylerlerse, onlara verdiğiniz çiçekler sadece sevinçlerini artıracak ve harika bir akşam geçireceksiniz.

Bununla birlikte, sevgilinize çiçek alırsanız ve size işten kovulduklarını söylemek için eve gelirlerse, çiçeklere bakabilirler ve sadece sizi kabul etmek için hızlı bir şekilde gülümseyebilirler ve hızlı bir şekilde somurtkanlığa veya daha kötüsüne geri dönebilirler, nefret dolu olabilirler. ve bağır, ÇİÇEKLER BENİM ŞİMDİ YAPACAK NEDİR?!?!? ÇİÇEKÇİ İŞE ALIYORLAR MI?!?!

Elbette bu sağduyu, ancak memnun olan insanların neden% 100 çalışmadığının mükemmel bir örneğidir. Birinin her zaman nasıl bir ruh halinde olacağını asla tahmin edemezsiniz, çünkü her şey her zaman kontrolümüz dışında gerçekleşecektir. Sonuç olarak, mutluluğunuz veya sefaletiniz diğer kişilerin ellerindedir ve bu sizi çok savunmasız bir konuma getirir.

İnsanların hoşuna giden şeyin ne olduğu ve bu insanları memnun eden eğilimler çirkin bakışlarını yükselttikten sonra ne yapacakları konusunda okuyucuların farkındalığını artırmak için The People Pleasing Quadrant adını verdiğim şeyi geliştirdim. Çeyrek, dört anlamına gelir; bu da, insanları memnun eden eğilimlerinizle mücadele etmek için stratejiler geliştirmeniz gerekecek dört farklı durum olduğu anlamına gelir. Dört durum aşağıdaki gibidir:

Çeyrek # 1: Sevdiğiniz veya sevdiğiniz insanlarla, bu insanlar da karşılığında sizi sevdiklerinde veya sevdiklerinde ilgilenmek:

Bu birinci kadran yönetmesi en kolay olanıdır, çünkü en azından uğraştığınız kişiyi gerçekten seviyorsunuz ya da seviyorsunuz ve onlar da sizi seviyor ya da seviyor. Ancak, sevgilinin işini kaybetmesi ve çiçeklerle ilgili yukarıda kullandığımız örneği hatırlıyor musunuz? Birini ne kadar severseniz sevin, ne kadar severseniz sevin, bazen kötü şeyler olur. Hepimiz demek istemediğimiz şeyler söyleriz. İşin püf noktası, değer verdiğiniz kişileri kişisel olarak almamak ve onları tamir etmekten sorumlu hissetmektir. Sevdiğiniz ve sevdiğiniz kişinin incinmesine, kızmasına, kızmasına ve üzülmesine izin verin. Kişiye sempati duyabilir ve konuşmak isterlerse onun yanında olacağınızı onlara bildirmenize rağmen, öz mutluluğunuzu etkilemek zorunda değildir. Üstelik bu kişi seni önemsiyor ve sırf kötü bir gün geçiriyor diye seni aşağı çekmek istemiyor. Onlara biraz boşluk verin ve her şeyin kendi kendine çözülmesine izin verin. Enerjinizi forma girmek için koşuya çıkmak, önemli bir test için çalışmak veya ilginizi çeken bir kitabı okumak gibi daha üretken girişimlere odaklanarak harcayın. İnsanları memnun etmek, sizi zaten seven veya seven insanlar için gerçekten can sıkıcıdır. Her şeyi daha iyi hale getirmenizi beklemiyorlar, sadece bunu aşmak için biraz zamana ihtiyaçları var.

Çeyrek # 2: Sevdiğiniz veya sevdiğiniz insanlarla, bu insanlar karşılığında sizi sevmediklerinde veya sevmediklerinde ilgilenmek:

İkinci kadran, bir arkadaş, aile üyesi veya sevgili hakkında olup olmadığına bakılmaksızın, çoğu zaman yüzleşmek için en acı verici kadrandır. Arada bir, karşılığında bizi sevmeyen ya da sevmeyen birini sevebiliriz hatta sevebiliriz. Yeterince iyi, yeterince destekleyici, yeterince cesaretlendirici, yeterince nazik, her ne olursa olsun elimizden gelen her şeyi yapıyoruz! Ama her nasılsa, asla yeterli değil ve asla olmayacak.

Arada bir, sevdiğimiz ya da sevdiğimiz bu insanlar bize merhamet, suçluluk, pişmanlık ya da pişmanlık duyduğumuz için ya da pes etmek istemedikleri bir tür ihtiyacı karşıladığımız için bize iyi davranırlar. Geçici iyiliklerini gerçek bir ilgi olarak görmeyin! Çünkü dürüst olmak gerekirse, bu insanlar bizi hiç sevmiyor ya da sevmiyor. Bunun çeşitli nedenleri olabilir, ancak bu nedenlerin sizinle hiçbir ilgisi yok. Bu kadranda insanları memnun etmenin püf noktası, bu insanların hangi kadrana ait olduklarını anlamak ve sizi sevmedikleri veya sevmedikleri gerçeğiyle yüzleşmektir. Öte yandan, burada size kesinlikle tapacak milyonlarca insan olduğunu fark edin. Değerli ve kıymetli zamanınızı, özellikle bu kadranda hoşunuza giden insanlarla boşa harcadığınızı fark edin, çünkü ne yaparsanız yapın, önemi olmayacak. Sadece olduğunuz güzel insanı beğenecek, sevecek ve takdir edecek birine gidin.

Çeyrek # 3: Sevmediğin ya da sevmediğin insanlarla, bu insanlar seni sevdiklerinde ya da sevdiklerinde onlarla uğraşmak.

Bu çeyrekte hoşnut olan insanların çoğu suçluluk, acıma veya kişisel kazançtan kaynaklanıyor. İtiraf etmeliyim ki, senden hoşlanan birini sevmemek gerçekten zor, ama diğer kişinin seni sevdiğinden daha çok sevdiğini kesinlikle görebilirsin
ya da sevin.

Büyükannemin bana üçüncü çeyrekteki durumlarla nasıl başa çıkılacağına dair çok zarif bir ders verdiğine inanıyorum. Bir gün mahalleme yeni taşınan bir çocuk bana çıkma teklif etmeye karar verdi. Benden gerçekten hoşlanıyordu ve bunu anlayabiliyordum. Bununla birlikte, onun hakkında aynı şekilde hissetmedim. Ama bana gösterdiği tüm çiçekler, şeker ve ilgiden zevk aldım.

O zamanlar, vermek istediği her şeyi almakta yanlış bir şey görmedim. Ama büyükannem beni bir kenara çekti ve özellikle de niyetini bildiğimde, jestleri teşvik etmenin ve bir insana liderlik etmenin neden hoş olmadığını söyledi. Tabii ki, çok tatlı olduğu için onu bir insan olarak sevdim. Ama işin aslı, ilgilenmediğim zamanlarda benimle kur yapmak için zamanını boşa harcıyordu. Onu kullanmaya devam edebilecek olsam da, grannys’in tavsiyesiyle gittim ve kibarca ona artık hediyeleri kabul edemeyeceğimi çünkü o sırada kimseyle çıkmak istemediğimi söyledim. Ancak zaman zaman arkadaş olmaya karar verdik ve birlikte eğlenceli şeyler yaptık. Onu gerçekten parçalara ayıran ve ona aşık olan yeni bir kız arkadaş buldu. En son evlenmeyi planladıklarını duydum. Hikayenin ahlaki, o çok tatlıydı ve onu seven ve onu seven birini bulmayı hak etti. Bunun önünde durmak bencillik olur.

Çeyrek # 4: Sevmediğin insanlarla seni sevmediklerinde onlarla uğraşmak!

Bir kişi, Eski Aşıklar ile bir ilgisi olmadığı sürece, kişisel yaşamına gelince, kendisini nadiren bu çeyrekte bulacaktır.
veya adım aileleri. Aksi takdirde, kalkıp yürüyebilirsiniz, bu yüzden dördüncü çeyrek çoğunlukla işyeri ve otorite figürleri için ayrılmıştır!

Bu kadranda insanları memnun etmek, bastırılmış duyguları yansıtır ve birçok duygusal, zihinsel ve sözlü tacize katlanır. İşinizi kaybetmekten korktuğunuz için olabilir veya
çünkü kişinin kendisinden korkuyorsunuz. Bu gibi durumlarda, her zaman en iyisi üçüncü bir şahsın dahil edilmesidir, çünkü bir sebepten ötürü bu kişiyle uğraşmak zorunda kalırsınız ve onlar sizinle ilgilenmek zorunda kalır. Hiçbiriniz makul bir çözüm konusunda kendi başınıza taviz veremeyeceksiniz, çünkü ikiniz de diğerlerinin yararına olanı umursamıyorsunuz! Duruma tarafsız bir zeminde objektif bir şekilde bakabilen ve makul bir çözüm bulabilen bir arabulucuya ihtiyaç vardır. Daha büyük olmaktan korkmayın ve dışarıdan yardım isteyin. Çatışmanın çözülmesinin tek yolu bu. Aile ile ilgili konularda, danışmanlığa gitmek, bir destek grubuna katılmak veya duruma dışarıdan bir kişiyi getirmek en iyisi olabilir. Unutmayın, amacınız enerjiyi korumak ve bir şeyleri nasıl değiştirebileceğinize odaklanmak ve onları olumlu yönde ilerletmek. Problemin değil çözümün bir parçası olun. Herkes sefaletinde ve sorunlarında yüzmek istiyorsa, onlara bunu yapmalarına izin verebilirsiniz. Ama farklı bir şey seçebilirsiniz.

Kapanışta, hayatınızdan sonsuza kadar hoşnut olan insanları ortadan kaldırdığınızda, özel biriyle gerçekten vurmak için sadece dörtte bir atışınız olduğunun farkında olmak her zaman harikadır! (Merak ettiyseniz, o tek atış 1. Çeyrekte olan insanların içinde yatıyor!) Her duruma en iyiyi bekleyerek ama daha kötüsüne hazırlıklı olarak girerseniz her zaman zirveye çıkarsınız. Ama en önemlisi, kendin ol! Sırf diğer insanları memnun etmek için belirli bir şekilde düşünür ve hisseder gibi davranmanın hiçbir anlamı yoktur. Bunun yanı sıra, hayatınızda gerçekten olduğunuz kişiyi gerçekten seven veya seven insanları çekme fırsatınız olmayacak!

Granny’nin küçük hazine sandığından bilgi, bilgelik ve deneyim paylaşmayı seven bir başka bilgi kimliği. Hep derdi ki, Rhiannon, bu dünyada üç tür insan var. Verenler var ve alanlar var. Ama arada bir, her ikisini de yapabilen birini bulacak kadar şanslı olacaksın.

Umarım bu makale sizi her ikisini de yapabilecek bir kişi olmaya teşvik eder.