Hipnoz, kişisel gelişim için güçlü bir araçtır ve yaşamınızın ve sevmediğiniz kişiliğinizin birçok faktörünü değiştirmenize yardımcı olabilir. Diğer terapi biçimleri ve yaşam koçluğu ile birlikte, hipnoz bir motivasyon tekniği olarak çok yararlı olabilir. Hedefler belirlemenize, görselleştirmenize ve elde etmenize yardımcı olan hipnoz yöntemleri, başarı için çabalıyorsanız ancak başlamakta zorluk çekiyorsanız harikadır.
Hipnoza başlarken, rahat olduğunuz ve yetkin bir profesyonel olan birini bulmak çok önemlidir. Hipnoterapistler, onlara güvendiğiniz sürece insan zihninde harikalar yaratma yeteneğine sahip güçlü insanlardır. Meslektaşlardan veya profesyonel derneklerden tavsiye almak faydalı olabilir. Bu bir olasılık değilse, farklı hipnoterapi türlerini araştırın, ihtiyaçlarınıza en uygun yöntemin hangisi olduğuna karar verin ve bu konuda size yardımcı olabilecek bir profesyonel bulun.
Güvendiğiniz ve hipnoterapi nedenlerinizi anlayan birini bulduğunuzda, daha motive ve başarılı bir yaşam tarzına giden yolunuza başlayabilirsiniz. Seans öncesinde biraz düşünürseniz, motivasyon sorunlarınızı hipnoterapistinizle ele almanız daha kolay olacaktır. Ona ne olmayı ya da yapmayı arzuladığınızı ve şu anda hangi yollarla karşılaştığınızı anlatmaya hazır olun. Ancak açık fikirli olun. Sizi başarılarınızdan alıkoyduğunu düşündüğünüz şeyin hiç de öyle olmadığını ve motivasyon eksikliğinizin tamamen farklı bir yerden kaynaklandığını öğrenmek sizi şaşırtabilir.
Birçok insan kendi kendini motive etmekte zorluk çekiyor çünkü belirledikleri hedef çok ulaşılmaz görünüyor. Hipnoterapi, görselleştirme teknikleriyle buna yardımcı olabilir. Hipnoz altında, başarmaya çalıştığınız durumda kendinizi görselleştirmeniz talimatı verilebilir. Hipnoz bilinçaltı zihinle ilgilendiğinden, bunları Hipnoz altında resmetmek vizyonu zihninizin derinliklerine aşılayacak ve size çok daha gerçekçi hale getirecektir. Ne kadar gerçekçi hissederse, başarabileceğine o kadar çok inanacak ve o kadar motive olacaksın.
Hipnoterapi zihnin iradesini güçlendirebilir ve ona hayatınız boyunca aradığınız başarıdan sizi alıkoyan şeyleri atlatmayı öğretebilir. Zihne motive edici düşünceler ve resimler aşılayarak, başarılarınızda size yardımcı olmak için içten dışa doğru çalışır. Bununla birlikte, Hipnoz mucize bir tedavi değildir ve kendi başına çalışması beklenemez. Diğer herhangi bir fiziksel veya psikolojik terapide olduğu gibi, en iyi sonuçlar için diğer yöntemlerle birleştirilmelidir.
Motivasyon, olumlu düşünme ve olumlu eylemlerle başlar. Dünyada kendi kendini motive etmeyen ve zaman zaman tembel olan tek kişi olduğunu düşünmeyin. Bu şekilde olmak insan doğası ve bu konuda bir şeyler yapmak istemek insan doğasıdır. Yetenekli bir profesyonelin elindeki hipnoz, motivasyonunuzu bulduğunuzda zihninizi açabilir ve yolunuza çıkacak başarılar için ruhu hazırlayabilir.
GIPHY App Key not set. Please check settings