Şimdi bunların hepsi spor salonuna gitmek için harika nedenler, ama sizi oraya götürdüler mi? Hayır. Gitmenin zevki yeterince iyi bir sebep olsaydı, bunu çoktan yapardın! Dolayısıyla, istediğiniz bu motivasyona olan bağlılığınız, acı kullanılarak test edilecektir. St Albans’ta verdiğim motivasyon kursları sırasında, insanların bu nispeten basit konseptten vazgeçtiklerini keşfettim, ki bu gerçekten sadece kaldıraç elde etmekle ilgili. Kaldıraç, biraz Amerikan bir terimdir, ancak bize sıkışmış görünen bir şeye hareketi nasıl uygulayabileceğimiz konusunda bir fikir verir ve motive olmak için hareket ediyor olmanız gerektiğini unutmayın.
Taştan yapılmış büyük bir kaya parçası düşünürseniz, onu çekip itmeyi ve yorulmayı deneyebilirsiniz, ancak muhtemelen kolayca yerinden oynamayacaktır. Bununla birlikte, bir kaldıraç kullanırsanız, basıncın yarısını uygulayabilir, enerjinin yarısını kullanabilirsiniz ve kaya hareket edecektir. Ağrı nedenlerimiz (negatif / sopa) bir kaldıraç gibi çalışacak, işte spor salonuna gitme örneğine uygulananların bir listesi:
1) Ailemde şeker hastalığı öyküsü var. Spor salonuna gitmezsem sağlıksız olacağım ve muhtemelen babam gibi hasta olacağım.
2) Şu anda bekarım. Vücudum fit olmazsa, bu şekilde kalmamın güçlü bir olasılığı var. O zaman asla çocuğum olmayacak.
3) Kalbimi çalıştırmazsam kalp krizi geçirme olasılığım daha yüksek olur.
4) Hastalanırsam, ki bu daha çok uygun olmadığımda, iyileşmem daha uzun sürer çünkü vücudum mücadele eder. Hayatlarından zevk alacak akranlarımdan daha hızlı yaşlanacağım.
Sadece iki neden listesine bir göz atın. Biri kabarık, diğeri sizi midenizde vurur. Bir liste sizi harekete geçirir, sizi şaşırtır. Bu listelerden yalnızca biri, onu okuduğunuzda fiziksel olarak değişen bir iç his yaratır. Şimdi bunların sizin nedenleriniz olduğunu ve motivasyon probleminize uygulandığını hayal edin. Hangi liste sizi bir şey yapmaya, istemediğiniz şeyden uzaklaşmanın acısına ya da istediğiniz şeye doğru ilerlemenin zevkine götürecek?
Özel muayenehanemde motivasyona yardımcı olmak için 3 farklı alternatif sunuyorum. Bu, St Albans Motivasyon Kursları için faydalı oldu, çünkü bu, herkesin kendileri için işe yarayan bir motivasyon çözümü bulma olasılığının üç kat daha fazla olduğu anlamına geliyor.
Yaklaşık 40 dakika süren ücretsiz bir danışmanlık hizmeti vererek başlıyorum. Konsültasyona katıldıktan sonra motivasyon seanslarına katılma zorunluluğunuz yoktur, nasıl çalıştığım hakkında biraz daha fazla bilgi edinmek için gelebilirsiniz ve özel sorununuz hakkında daha fazla bilgi edinebilirim.
Şimdi Hipnoterapi, NLP ve Yaşam Koçluğu kullanarak Motivasyon Kurslarını okuyun 3/3
GIPHY App Key not set. Please check settings