Hedeflerinize Bağlılığın Önemi

Şu anki, bazen kötü algılanan koşullarına yenik düşen insanları ne sıklıkla görüyorsunuz?

Aşırı durumlarda, belki de bu insanlar çok fazla içiyor veya yetersizlik ve / veya umutsuzluk duygularını kendi kendilerine tedavi etmek için başka bir “ev ilaçları” alıyorlar.

Daha muhafazakar bir düzeyde, haksız muamele görmekten şikayet edebilirler ve / veya hak ettiklerini veya hak ettiklerini düşündükleri bir şeyi hak ettiklerini hissedebilirler.

Gelecekteki başarı için hedefler belirlerken, sürece açık ve sağlıklı bir zihniyetle başlamanız zorunludur. Durumunuzu iyileştirmek için yalnızca sizin ve yalnızca sizin araca sahip olduğunuzun farkına varmanızı sağlayan bir araç – Seçim Özgürlüğü bu araçtır.

Şüphesiz başkalarının seçimin gücü hakkında konuştuğunu duymuşsunuzdur. Gerçek şu ki, neredeyse tüm senaryolarda, her birimizin herhangi bir duruma nasıl tepki vereceğimizi seçme konusunda kişisel özgürlüğü vardır.

Seçmemeyi seçenler, benzersiz koşullarının kendi kendine empoze edilen bir kurbanı olarak kalacaktır. Kendi durumlarının kontrolünü ve sorumluluğunu üstlenenler, yaşamlarını iyileştirmek için etkili bir şekilde hazırlama, yanıt verme ve gerekli eylemleri gerçekleştirme becerisine sahiptir.

Yani her Yeni Yıla, yeni aya, yeni haftaya veya yeni güne adım attığımızda, “ADIM ATIN”!

Önünüzdeki zorlukların sorumluluğunu üstlenin ve hayatınızın geri kalanında size fayda sağlayacak (kolay seçimler olmayabilir, ancak doğru kazanan seçimler olacaktır) bazı kazanan seçimler yapın.

Önünüzdeki engelleri düşünürken Leonardo da Vinci’nin bu önemli sözlerini hatırlayın. Yeni Yıl kararlarınızı alın ve hedef belirlemenizi bunu akılda tutarak gerçekleştirin:

“Her engel katı bir kararlılığa teslim olur.”

– Leonardo da Vinci

HEDEF BELİRLEME HIZLI BAŞLANGIÇ

Hedef belirleme uzun bir süreç olmak zorunda değildir. Planlamanızda kesinlikle dikkatli olmak için yeterince zaman ayırmanız gerekse de, sürecin kendisi oldukça basittir.

Yıla, sizin için neyin önemli olduğuna ve Yeni Yıl kararlarınızı nasıl elde etmeyi planladığınıza dair net bir vizyonla başlamak için aşağıdaki “Hızlı Başlangıç” hedef belirleme sürecini kullanmayı düşünün.

Önceki Yıl Üzerine Düşün

Geçen yıl elde ettiğiniz başarıları not edin – son 12 ayda gerçekleşen tüm güzel şeyleri listeleyin. Hayatınıza giren yeni arkadaşların ve insanların adlarını listeleyin. Mümkün olduğunca ayrıntılı olun, basit olanı önemli olana doğru sıralayın.

Sağlık, Arkadaşlar, Aile, İstihdam, Mali, Duygusal, Manevi vb. Dahil olmak üzere minnettar olduğunuz şeyleri listeleyin.

Not: Bir işiniz varsa ve güvenli, sıcak bir yerde yaşıyorsanız – bu dünyadaki diğer pek çok insandan daha iyi olduğu için minnettar olabilirsiniz. Bu bir gerçek: Minnettarlık Tutumunuzu Geliştirir.

Geçen yılki hayal kırıklıklarınızı not edin – önceki yıl beğenmediğiniz her şeyi listeleyin. Strese ve mutsuzluğa ne sebep oldu? Farklı şekilde yapmanı dilediğin seçimler yaptın mı? Başarma yeteneğinizi sınırlayan arzu edilenden daha az insanla ilişki kurdunuz mu? Listeyi gerektiği kadar uzun yapın – hepsini kağıda alın.

Listenizin başına büyük, kalın harflerle “Bir daha asla deneyimlememeye karar verdiğim şeyler!”

Yeni Kararlarınızı Oluşturun!

Ne istediğinizi belirleyin – sadece ne yapmanız gerektiğini düşündüğünüzü değil, kendinize özellikle “Ne istiyorum?” Diye sorun. Bu soruyu şu “Yaşam Kategorileri” nin her birinin altında sorun: Sağlık ve Fitness, Aile, Arkadaşlar, Kariyer, Mali, Duygusal ve Manevi.

Neden onu istiyorsun? – Bunları neden istediğinizi kendi zihninizde netleştirin. Bu hedefler size iyi hizmet edecek şeyler mi? Bu hedefler, daha tatmin edici bir yaşama ulaşmanıza yardımcı olacak mı?

Değilse, baştan başlayın ve kendiniz için gerçekten ne istediğinizi ve bunları istemek için motivasyonunuzun veya amacınızın ne olduğu konusunda daha net olun. Bu hedeflere neden ulaşmak istediğinizi anlamalısınız, çünkü hedefinize ulaşmak için “amaç, sizin nihai motivasyonunuzdur”.

Motive olmadığınız her seferinde, bu ifadelere geri dönecek ve tam olarak neden hedefinize ulaşmak için bir adım daha atmanız gerektiğini anlayacaksınız. Eğer uygularsanız bu gerçekten işe yarar.

M.A.P.’nizi oluşturun. – Ana Eylem Planı!

Spesifik olun! Her bir hedefe ulaşmak için atmayı taahhüt ettiğiniz gerekli eylem adımlarını yazın. Sizi yolunuza çıkaracak “şu anda” yapabileceğiniz en az 2 eylem adımı eklediğinizden emin olun. Şimdi veya önümüzdeki 24 saat içinde bir şeyler yapmak sizin için anlık bir ivme yaratacak ve hedeflerinize ulaşma yolunda ilerleyeceksiniz.

FranklinCovey veya Tony Robbins – Time of Your Life sistemi gibi bir yaşam yönetimi sistemine yatırım yapmayı düşünün. Bunun gibi araçlar, size kendiniz hakkında daha fazla şey öğretmek ve hedefleri nasıl etkili bir şekilde belirleyip zamanınızı en üst düzeye çıkarmak için son derece yararlıdır.

Ek olarak, günlük aktivitelerinizi Yeni Yıl kararlarınıza ve hayat boyu hedeflerinize bağlamanıza yardımcı olacak bazı harika araçlar (planlayıcı) alacaksınız.

Kulağa hoş gelmek? Sonra kendinize bir iyilik yapın ve bu makaleyi yazdırın ve hızlı başlangıç ​​sürecini tamamlamak için biraz zaman ayırın (şimdi iyi olur).

“Bir Gün Sendromu” ndan kaçının. Yarın asla gelmez ve bir güne giden yol her zaman hiçbir yere götürmez.

Ah evet, neredeyse unuttum – geliştirdiğiniz uzun hayal kırıklıkları listesini hatırlıyor musunuz? Bir daha asla deneyimlememeye kararlı olduğunu söylediğin şeyler?

Bu listeyi yok etmeye özen gösterin ve yeni hedeflerinizi ve kararlarınızı kutlayın. (Bu “çirkin” liste, küçük bir eşleşmenin çabucak başaramayacağı bir şey değil.)