Kendinize tam olarak hangi hedefleri belirlemeniz gerektiğine karar vermek biraz zaman alsa da, hedef belirlemek son derece kolaydır. Başlamanın kolay bir yolu, önce hayatta yapmak isteyeceğiniz her şeyin bir listesini oluşturmaktır.
Ne yazdığın önemli değil ve ne kadar çok şey düşünebilirsen o kadar iyi. Listeyi yazarken, bir şeyin mümkün olup olmayacağını düşünmemeye çalışın, bunun yerine istediğiniz herhangi bir şeye sahip olabileceğiniz bir dilek listesi yazıyormuşsunuz gibi yazın.
Bunu yaparak, hedeflerinize ulaşmaya bir adım daha yaklaşmış oluyorsunuz, çünkü çoğu zaman hedeflerimiz basitçe akılda kalıyor ve onları başaramayacağımıza inandığımız için unutuluyor. Bununla birlikte, ne kadar imkansız olduğunu düşündüğünüze şaşıracaksınız, sadece zaman ayırıp peşlerinden gitmek için çaba sarf etseniz, aslında mümkün olabilirdi.
İstek listenizi oluşturduktan sonra, hemen üzerinde çalışmaya başlamak istediğiniz 5 hedefi seçmelisiniz. Bu hedefler istediğiniz herhangi bir şey olabilir, ancak yaşam dengenizi sağlamak için hayatınızın her alanı için 1 hedef seçmek iyi bir fikirdir. Örneğin, finansal, romantik, kişisel, manevi ve sağlık için bir hedef, başlamak için iyi alanlardır. En iyisi olduğunu düşündüğünüz şeyi yapmanıza rağmen, 3 finansal hedef ve 2 sağlık hedefi istiyorsanız, sorun olmaz. Bununla birlikte, hedeflerinizi tek bir alana odaklamaktan kaçının, çünkü bu hayatınızı dengesizleştirecektir.
5’ten fazla hedef seçmek cazip gelse de, 5, zihninizi birkaç özel hedefe odaklamanıza ve bunları gerçekleştirmeye daha fazla enerjinizi ayırmanıza izin verdiği için başlamak için iyi bir sayıdır. Başlamak için çok fazla hedef seçerseniz, bunalmış hissedebilir ve başlamadan önce pes edebilirsiniz.
Hedef belirlemeyi öğrendiğinizde, daha sonra daha fazla hedef eklemeye başlayabilirsiniz. Aslında, olabildiğince çok hedefe sahip olmak iyi bir fikirdir, ancak yalnızca hedef belirleme sürecinde kendinizi rahat hissettiğinizde.
Seçtiğiniz 5 hedef ile bir sonraki adımınız onları bir hedef formatında yazmaktır. Bu sadece hedeflerinizi şimdiki zaman, pozitif zaman ile yazmayı içerir. Örneğin, sahibim veya varım.
Bu son derece önemlidir çünkü zihne ne istediğinizi ya da sahip olacağınızı değil, sahip olmanız gereken şey olduğunu söyler. Yani I Will ya da I have yazmadan kaçınmalı
Artık hedeflerinizin hedef formatında yazıldığına göre, onlara günlük olarak bakın ve hedeflerinizi sabah ve akşam yeniden yazarak zihninize yazın. Hedeflerinize ne kadar odaklanırsanız, onları gerçekleştirme arzunuz o kadar güçlü olacaktır.
Hedef belirleme konusunda daha fazla ayrıntıya ihtiyacınız varsa, hedeflerin nasıl belirleneceği ve sizin için doğru olan hedefleri nasıl seçeceğiniz konusunda daha fazla ipucu için lütfen web sitemi ziyaret edin.
GIPHY App Key not set. Please check settings